El color de tu pelo y el perfume


Aunque es un hecho poco conocido, el color de tu pelo puede hacer que un mismo perfume tenga un olor diferente en cada cuerpo. No nos referimos al color con el que tiñes tu pelo, sino al tu color de pelo natural. Negro, castaño, pelirrojo o rubio, el color de pelo está genéticamente relacionado con el tipo de piel. A esto se debe que a tu amiga le baste ponerse perfume una vez para que le dure todo el día y tú necesites hacerlo varias veces. O porqué algunas mujeres pueden ponerse perfumes más fuertes sin problemas mientras que en otras el olor alcanza demasiada intensidad.

Las chicas con pelo oscuro suelen tener una piel más oscura resultado de tener una mayor concentración de melanina en la piel. Esto hace que el cuerpo produzca más aceites naturales. Por ello, los perfumes usados por las mujeres morenas durarán más tiempo ya que se mezclan con el aceite que genera la piel para protegerse.

La piel de las chicas pelirrojas es bastante sensible, por ello sus perfumes ideales son los perfumes de fruta y de aroma cítrico.

Las mujeres rubias, debido a la menor concentración de melanina en su piel, deben decantarse por un perfume floral para que les dure más tiempo.

Si eres rubia o pelirroja y quieres que los aromas duren más tiempo en tu piel, puedes aplicarlo en varios puntos de tu cuerpo, aparte del cuello y detrás de las orejas, como detrás de las rodillas, entre los pechos y en las muñecas, eso sí, con cuidado de no pasarte. Pon poca cantidad en cada punto.

También se pueden utilizar juegos de productos de belleza perfumados, en los que el gel, la crema, y el perfume tienen el mismo aroma. Nos ayudará a mantener la fragancia y a distribuirla por todo el cuerpo.

Recetas de belleza con germen de trigo


El germen del trigo se obtiene por la molienda del trigo puro. Este producto se considera una fuente rica de vitaminas en especial del grupo B y E aunque también cuenta con vitamina K, provitamina A y D. Estas vitaminas nos ayudan a conservar nuestra piel joven y flexible, combatiendo la deshidratación y la aparición prematura de las arrugas. Por ello, aquí te dejamos una serie de preparaciones de belleza a base de germen de trigo:

Mascarilla de germen de trigo para el cabello seco y sin brillo: Necesitas dos cucharadas de aceite de almendras, dos cucharadas de aceite de gremen de trigo y una cucharadita de miel. Para prepararla, mezcla todos los ingredientes y aplícalos sobre el cabello limpio. Deja actuar la mascarilla durante quince minutos y finalmente aclárate bien el pelo con agua tibia.

Crema para la piel seca con germen de trigo: Necesitas 5g de cera de abeja, 7g de manteca de cacao, 5g de lanolina, 45g de aceite de germente de trigo, 30g de agua de rosas y tres gotas de esencia de rosas. Para prepararla, derrite al baño María la cera de abeja, la manteca de cacao y la lanolina. Cuando esté derretido, añádele el aceite de germen de trigo. En otro recipiente, calienta el agua de rosas y añádela a la mezca anterior cuando esté bien derretida. Bate bien todos los ingredientes hasta que la mezcla sea uniforme. Deja enfriar un poco la mezcla (recuerda que el agua de rosas estaba caliente) y añade la esencia de rosas cuando esté tibia. Después continúa batiendo hasta que la crema se enfríe.

Como puedes preparar mucha cantidad, puedes envasarla en un tarro de vidrio limpio y previamente frotado con alcohol. Esta crema la puedes usar como crema de día o de noche

Vinagre de manzana para adelgazar


Existen muchas ayudas para perder esos kilitos que hemos acumulado durante el invierno y que, ahora que se acerca la primavera, queremos ir eliminando. Una de ellas es el vinagre de manzana. Pero la pérdida de peso no es el único beneficio que nos aportará este vinagre, ya que tiene otras muchas propiedades.

– Es un gran depurativo intestinal, por lo que las personas que sufren digestiones pesadas y gases notarán una gran mejoría. Con lo que nos ayudará a deshincharnos y perder volumen.

– Tiene un gran poder saciante. Beber agua con vinagre de manzana durante las comidas hace que nos sintamos saciados antes.

– Su alto contenido en vitamina A combate la sequedad de la piel y de las mucosas.

– Es un buen diurético natural y, además, su contenido en potasio hace que no perdamos potasio y evitemos los calambres y mareos que muchas veces acompañan a los diuréticos.

Para beneficiarnos de este vinagre, lo ideal es mezclar una cucharadita pequeña de vinagre en medio vaso de agua y, para endulzarlo, una cucharadita de miel o azúcar de caña. Lo tomaremos antes de las tres comidas principales. Pero lo principal es que esuches a tu organismo. Puede que sólo necesites tomarlo una o dos veces al día y obtendrás los mismos beneficios. Fíjate en la respuesta de cuerpo y calcula la dosis basándote en ella. Eso sí, no pases de las tres tomas diarias.

Para obtener todos estos beneficios sólo es válido el vinagre de manzana. No podemos cambiarlo por vinagre de vino.

El auténtico vinagre de manzana no está refinado. Por ello, si se nos olvida ponerlo en la nevera, puede crear una capa que tiene un sabor y aspecto poco agradables. Para eliminarla, no tenemos más que colar el vinagre y acordarnos de conservarlo en el frigorífico.

Poderes curativos del limón


Sabemos que las frutas son un componente esencial de nuestra dieta, ya que nos proporcionan energía, vitaminas y placer, además de salud. Entra las frutas, destaca el limón, que una de las que nos ofrece mayores beneficios tanto para nuestra belleza como para nuestra salud.

Su poder curativo reside sobre todo en el hecho de poseer un bajo contenido calórico, un nivel equilibrado en sodio y potasio y algo que la mayoría solemos atribuir tan sólo a las naranjas, su alto contenido en vitamina C.

Como posee un número tan escaso de hidratos de carbono, es de gran ayuda en las dietas de adelgazamiento, ya que comer limón representa incorporar vitamina C sin calorías adicionales. Por otro lado, tomar agua templada con limón en ayunas al despertarnos nos ayudará a estimular el aparato digestivo y a adelgazar, debido a su poder desintoxicante.

El limón posee gran cantidad de vitamina C lo que nos ayuda a reforzar las defensas de nuestros organismo para evitar enfermedades, sobre todo las relacionadas con las vías respiratorias, que van desde un simple catarro, una ronquera suave o amigdalitis hasta pulmonías, bronquitis, congestiones, gripe, pleuresías, asma, etc.

Esta vitamina también tiene un gran poder desinfectante y posee también un gran poder contra las toxinas microbianas y medicamentosas que se acumulan en nuestro organismo. Además de la vitamina C, también es rico en vitamina P, que nos ayuda a tonificar los capilares y vasos sanguíneos. Esta vitamina es muy importante porque, sin ella, los capilares sanguíneos se vuelven frágiles y se rompen con facilidad, provocando pequeñas hemorragias.

El limón también ayuda a cicatrizar heridas de todo tipo, con lo cual, si no tenemos un producto cicatrizante a mano, podremos echar mano de él, sabiendo, eso sí, que nos va a escocer tanto como el alcohol cuando lo utilicemos sobre la herida.

Las algas y la belleza


A la mayoría de nosotras, cuando nos hablan de las algas, nos viene a la mente la imagen de las orillas de las playas repeltas de hojas verdes y marrones tras una tormenta. Quizá también, sobre todo si somos apasionadas de la comida japonesa, las hayamos comido. Pero debemos saber que las algas, por su alto contenido en aminoácidos, minerales, oligoelementos y vitaminas son un gran aliado para nuestra belleza, y de hecho son utilizadas tanto en tratamientos estéticos como en spas y centros de belleza.

La más conocida es la espirulina, de la familia de las algas azules, que tiene propiedades hidratantes y aumenta la capacidad regenerativa de nuestra piel, por lo que es de gran ayuda para retrasar el envejecimiento cutáneo y mejorar la aparienecia.

Para hacer una mascarilla reafirmante para el rostro con algas azules sólo necesitas una cucharadita de algas azules en polvo y agua, la cantidad que te indique en el prospecto. Mezcla las algas y el agua y aplica la mascarilla en el cuello y en el rostro mediante un masaje suave que durará unos tres minutos. Después dejamos actuar la mascarilla durante diez minutos. Pasado este tiempo, nos la retiramos lavándonos la cara con agua fría.

Las algas también se utilizan para combatir la celulitis y la retención de líquidos, aunque en este caso se utiliza otro grupo de algas, las algas verdes.

Para darnos un masaje anticelulítico con algas mientras nos bañamos, sólo debemos llevar las algas a la bañera y frotarlas contra nuestro cuerpo realizando movimientos circulares durante unos 20 minutos sobre todo en las zonas donde se acumula la grasa. Para que el efecto sea pleno, no debemos mezclar las algas con gel ni ningún otro producto. Realizando este tratamiento una vez por semana no sólo eliminaremos la grasa sino también favoreceremos nuestra piel.

Cómo reparar el maquillaje roto


Te estás maquillando a toda prisa, dejas descuidadamente la sombra de ojos o el blush en el borde del lavabo y, en un descuido, se caen al suelo rompiéndose en mil pedazos, lo que hace muy difícil volver a utilizarlos, por lo que, normalmente, terminamos tirándolos a la basura y comprando otros, lo cual, además de costarnos caro, nos fastidia si nos ha ocurrido con esa sombra de ojos que tanto nos favorecía.

Pues bien, aquí te damos unos consejos para que rescates esos elementos de maquillaje roto:

Sombras de ojos: Coloca todo el polvo de la sombra en un pequeño recipiente. Mézclalo con alcohol hasta obtener una pasta homogénea, que no sea demasiado líquida. Con una espátula, introduce la mezcla en el envase original de la sombra. Ya sólo tendrás que dejar el envase abierto hasta que se evapore el alcohol y después podrás volver a utilizarlo como si nada hubiera ocurrido.

Lápiz de labios: En este caso tendrás que buscar un envase nuevo para el lápiz de labios. Un tarro pequeñito te valdrá para ello. Recoge todos los trozos de la barra, y, con una espátula, forma una pasta que colocarás dentro del envase que has preparado antes. Ciérralo y mételo en el congelador durante una hora para que vuelva a recuperar su consistencia. Cuando haya pasado este tiempo, sácalo y podrás volver a utilizarlo, aunque, eso sí, deberás aplicártelo en los labios con un pincel.

Colorete: Recoge todos los trozos que hayan quedado y ponlos en un recipiente de plástico. Después, con una cucharilla, ve deshaciendo todos los trocitos enteros hasta que te quede un polvo homogéneo. endo los trocitos que todavía persisten enteros dentro del recipiente. De ese modo, ya puedes utilizarlo, aunque si quieres darle un poco de consistencia puedes mezclarlo con polvos de talco, aunque en mínima cantidad para que no influyan sobre el color.

Los barros y las sales minerales del Mar Muerto


Los minerales encontrados en el barro del Mar Muerto llevan años utilizándose como tratamientos para diferentes tipos de afecciones cutáneas: acné, psoriasis, eczemas, etc. El Mar Muerto, se encuentra entre los límites de Israel, Cisjordania y Jordania. Su nombre puede llevar a engaño, ya que en realidad es un lago de agua salada. Tiene una superficie de 76 Km.

Su principal característica es que se encuentra a 416 m. por debajo del nivel del mar. La salinidad excesiva de sus aguas hace que se pueda flotar sin esfuerzo. La humedad es de alrededor del 35%. Existen un gran número de minerales beneficiosos en los barros del Mar Muerto. Diferentes científicos han asegurado que estos minerales, junto con el medio ambiente inigualable de la región, ayudan a mejorar el estado de salud de muchas personas.

La popularidad de sus barros y sales se ha extendido tanto por el mundo que, por la zona se han abierto algunos balnearios y centros especializados. Debido a este éxito, muchas compañías especializadas en los cosméticos realizan productos con las sales minerales de la zona. Normalmente se realizan cremas “envolventes”, mascarillas de barro y cremas hidratantes.

Para los tratamientos contra la psoriasis, se suele realizar la aplicación de barro por la zona afectada, junto con la combinación de baños con la sal del lugar. Estas sales son perfectamente absorbidas por la piel lo que favorece que esta esté más lisa y suave. Es por eso que también se utiliza para combatir las estrías.

Baño relajante de flores


Tanto si has tenido un día realmente duro, de esos que es preferible olvidar, como si lo que quieres es darte un capricho y mimarte a ti misma, no encontrarás mejor manera de hacerlo que mediante un baño relajante de flores. Tan sólo tienes que escoger flores y plantas que, por su poder relajante, conviertan tu baño de inmersión en una auténtica sesión de spa.

Estas hierbas y flores puedes encontrarlas en cualquier farmacia o en tiendas especializadas en productos naturales y preparar el baño es muy fácil. Sólo tienes que poner dos vasos de agua a calentar y, cuando el agua hierva, añadir tres cucharadas de la flor o la hoja que hayas elegido. Tapa la infusión y déjala reposar durante diez minutos. Después cuela la preparación y añade el líquido al agua de la bañera.

Puedes elegir la planta que desees según lo que quieras lograr con el baño. Aquí te damos algunas ideas para comenzar:

Lavanda: Es ideal para relajar los músculos, por lo que lo ideal es utilizarla después de un día intenso. Además proporcionará a tu baño un aroma delicioso. También es ideal para la piel con acné por su poder antiséptico.

Tomillo: Tiene propiedades relajantes y somníferas, por lo que es muy bueno utilizarlo cuando te sientas muy cansada. Te relajará y te ayudará a dormir.

Azahar: Tiene un gran efecto calmante y nos ayudará a regular el sistema nervioso, por lo que un baño de inmersión con esta planta es ideal en momentos de gran tensión.

Manzanilla: Ya Cleopatra la utilizaba en sus famosos baños en leche de burra. Te ayudará a relajarte y a limpiar la piel. También puedes bañarte en ella después de haberte depilado, ya que ayudará a disminuir la congestión de la piel.

La belleza y la luna


Sabemos que la luna tiene influencia sobre las mareas y sobre nuestro estado de ánimo pero, ¿sabías también que podemos sacarle más partido a nuestros hábitos de belleza sin seguirmos las fases de la luna? Aunque te parezca increíble, es verdad, y aquí te mostramos cómo hacerlo:

– Si estás pensando en cortarte el pelo, hazlo en cuarto creciente, ya que así crecerá más rápido. Y si quieres que crezca más fuerte, córtalo el primer día del cuarto creciente. Si quieres teñirte el cabello, espera a la luna nueva. De ese modo tu pelo asimilará mejor el color.

– Si vas a depilarte, aprovecha el cuarto menguante. Durante esta fase todo el crecimiento se ralentiza, y el de tu vello también.

– Espera al primer cuarto menguante para ponerte a dieta. Es el momento ideal porque bajarás más rápido de peso. También es un buen momento para iniciar una cura de estress, una visita al balneario o al spa o cualquier actividad relacionada con la relajación.

– También debes esperar al cuarto menguante para hacerte cualquier tratamiento en las uñas. Quítate el esmalte y límpialas. Después aplícate el tratamiento que desees. Observarás como mejorará su brillo y su resistencia.

– Si estás luchando contra la celulitis, el cuarto menguante también es el momento ideal para empezar un tratamiento diurético, pero, eso sí, natural. Bebe abundante líquido o caldos de verduras diuréticas todos los días y apreciarás los resultados más rápido que en cualquier otra fase de la luna.

– En cuanto a la cara, si vas a hacer un tratamiento hidratante, el mejor momento es la luna llena, ya que es cuando más dilatados están los poros. Si quieres hacerte un peeling, espera al cuarto menguante, pues es cuando mayor nivel de renovación celular se da. Finalmente, si optas por una limpieza de cutis, aprovecha el cuarto creciente para realizarla.

Reponerse de una noche sin dormir


Has pasado una noche sin dormir, bien porque te hayas ido de juerga, hayas tenido que quedarte a terminar ese informe que te pidió el jefe o tus hijos te han mantenido en vela. Sea como sea, al día siguiente te levantas como una zombi y casi te da un infarto cuando ves tu el reflejo de tu cara en el espejo: piel apagada, ojos hinchados, ojeras y ojos enrojecidos. No te preocupes. Aquí te proponemos un plan de choque para que la noche no deje ni rastro en tu cuerpo:

Desperézate poco a poco. Si tienes un poco de tiempo, haz algo de ejercicio suave y si sólo tienes unos minutos, haz algunos estiramientos de cuello, hombros, espalda y piernas, de forma que tu cuerpo se ponga en marcha lentamente. Nota la agradable sensación de tus músculos desentumeciéndose.

Túmbate unos minutos en el sofá con las piernas hacia arriba, para aliviar los tobillos. Masajea tus piernas suavemente desde los tobillos hasta las rodillas para hacer desaparecer la pesadez.

– Tu piel tendrá un aspecto apagado, así que una buena idea es utilizar un exfoliante suave para retirar las células muertas y así hacer que recupere su brillo natural. Después lávate la cara con agua fría y termina con una crema hidratante.

– Para las ojeras, utiliza un corrector en un tono suave para que pase desapercibido. Las bolsas de los ojos las puedes eliminar dándote pequeños toquecitos bajo los ojos, desde el lagrimal hasta el extremo exterior del ojo, con lo que reactivarás la circulación y disminuirán de tamaño. Para los ojos enrojecidos utiliza un colirio inocuo o lávate los ojos con un algodón empapado en manzanilla.

– Aplícate un maquillaje suave, en tonos naturales. Un poco de colorete, una sombra de ojos en tonos claros y un toque de lápiz de labios y parecerá que has dormido más de diez horas.