Para perder peso, nada como una dieta equilibrada y hacer ejercicio aérobico al menos tres veces a la semana, lo cual, complementado con la aplicación de cremas reductoras, hará que tu figura se vaya moldeando y te ayudará a perder volumen con mayor velocidad. En el mercado tienes muchos productos entre los que puedes elegir para ello, pero si te gusta lo natural, te presentamos una serie de cremas adelgazantes hechas con productos naturales que tienen la misma efectividad.
– Crema reductora de vaselina: Necesitas 35 gramos de vaselina, 5 gramos de lanolina, 5 gramos de tintura de hiedra y 10 gramos de esencia de orégano. En un frasco mezcla todos los ingredientes hasta obtener una consistencia cremosa. Aplícatela en las zonas más problemáticas, como muslos, estómago, brazos, etc., mediante un masaje hasta que la crema penetre perfectamente. Con un poco de constancia notarás los resultados.
– Crema reductora de yodo blanco: Necesitarás una cucharada de yodo blanco para uso externo y crema para el cuerpo que tenga consistencia, que no sea muy líquida, además de una faja. Para prepararla sólo tienes que añadir el yodo a la crema corporal y mezclarlo hasta que el yodo se disuelva completamente en la crema. Aplícatela por la noche en la zona o zonas que quieras reducir, preferentemente vientre, nalgas y muslos. Después ponte la faja y deja actuar la crema durante toda la noche.
– Crema reductora de aceite de oliva: Necesitas dos puñados de salvia, dos puñados de eucalipto, medio litro de aceite de oliva y una cucharada de zumo de limón. Mezcla todos los ingredientes en un recipiente y deja macerar la mezcla durante diez días. Pasado este tiempo, cuela la mezcla. La preparación que obtengas deberás aplicártela en el cuerpo después de tomar un baño o ducha caliente, realizando masajes circulares en el sentido de las agujas del reloj.
disculpen como se ase la tintura de hiedra o donde la consiigo
como se ase la tintura de hiedra
Quisiera yo tener una cinturita como la de talia..