Dicen que el ballet es cosa de niñas. Y así puede parecer. La mayoría de las niñas lo practican. Los padres consideran que es un buen ejercicio físico para las más pequeñas y además de mantenerlas entretenidas les ayuda a ser más flexibles y a coordinar mejor sus movimientos. Seguro que alguna vez habrás acudido a algún espectáculo de ballet a ver a una gran bailarina hacer su trabajo. Puede que pienses que esa persona se ha iniciado en la danza cuando era muy joven, pero lo cierto es que no hay edad para empezar a practicar ballet y te lo vamos a demostrar a continuación.
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Bailar para estar en forma
Ya hemos hablado de lo importante que es el deporte no sólo para nuestra salud, también para moldear nuestro cuerpo. Bien, tengo que reconocer que no soy una gran deportista, es más, me cuesta mucho crearme una rutina y, seguirla ya es algo casi imposible. Pero, como siempre, con la llegada de septiembre y de la famosa lista de buenos propósitos me he puesto ejercitarme más y buscar algo que me guste y que sea capaz de seguir. Lo he encontrado… ¿Bailas?
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