Para tener unos brazos hermosos y en forma, deberemos seguir una rutina de belleza que incluya tanto la exfoliación como una serie de ejercicios especiamente diseñados para tonificar los brazos. Con la exfoliación eliminaremos las impurezas de la piel, dejando la piel de los brazos muy suave. Debemos centrarnos en el área de los codos porque la piel es más rugos y áspera y, en ocasiones, tiene un tono un poco más oscuro de lo normal.
– Crema exfoliante para brazos: Para prepararla necesitas 4 fresas grandes, una cucharadita de miel, una cucharada de yogur y una cucharada de fécula de maíz. Machaca las fresas y mézclalas con el resto de los ingredientes. Aplícate la preparación en los brazos y date masajes suaves con un guante de crin. Déjala actuar durante veinte minutos y después retírala con agua fría. Se recomienda hacer una exfoliación cada quince días.
– Tónico reafirmante para endurecer los músculos: Necesitas un chayote mediano sin espinas, un pepino, un litro de alcohol y tres cucharadas de tintura de árnica. Para prepararlo, pela y corta el chayote y el pepino. Ponlo en la licuadora y después mezcla el jugo con el alcohól y el árnica. Guárdalo en un frasco de vidrio que cierre perfectamente para que no se evapore el alcohol y déjalo macerar en un lugar cálido durante ocho días.
Cuando hayan pasado puedes aplicarte la preparación durante el baño con movimientos circulares desde la muñeca hasta las axilas, lentamente pero con firmeza. Cuando se haya secado la loción, elimina los restos que pueden quedar sobre tu piel.
