Seguramente, estarás haciendo alguna dieta para adelgazar y perder esos kilos de más antes de ponerte el bikini y disfrutar de las vacaciones de verano. Cuidarse es fundamental durante todo el año, pero si no lo has hecho, aún puede haber solución con un plan detox, que te ayudará a bajar de peso de una forma cómoda, así como a perder volumen corporal. Y, ¿cómo se hace? Es más fácil con estas pautas que te contamos.
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Batido casero detox para depurar el organismo
Seguramente con las sobras de comida de estas Navidades y con el roscón hoy para celebrar la llegada de los Reyes Magos no habrás podido comenzar la dieta o la cura detox para desintoxicar el organismo. Si es así o bien te cuesta seguir pautas de alimentación, no te preocupes porque hay alternativa: los batidos detox. ¿Cómo se hacen? Aquí te proponemos la elaboración de uno en casa que es muy efectivo y muy fácil de hacer.
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Cura detox para el cuerpo tras las fiestas
Muchas veces tras las celebraciones de Navidad no es necesario ponerse a dieta para rebajar los kilos de más. En algunos casos, puede ser más que suficiente con hacer una cura detox para depurar el organismo y aliviar esa sensación de pesadez y de hinchazón. Con tan solo unos sencillos consejos, se está lista en un par de días.
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Dieta post-navideña de desintoxicación
Aún quedan unos días de comilonas pero seguro que ya estás pensando en cómo eliminar todos esos excesos que hemos hecho estos días. Turrones, chocolate, marisco, embutidos y un largo etcétera de alimentos grasos, calóricos y contundentes que llenan nuestro organismo de toxinas y nuestras caderas de grasa.
Después de las fiestas navideñas es necesario depurar nuestro cuerpo y deshacernos de todas esas cosas nocivas que nos sobran. La mejor manera de hacerlo es realizar una dieta detox que nos ayude a desintoxicarnos y, de paso, a perder unos kilitos.
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