El envejecimiento es un proceso natural que no podemos detener y que en la piel produce la desaparición del colágeno y la elastina, lo que se traduce en arrugas que, poco a poco, van siendo más visibles. Aunque la medicina estética nos ofrece diferentes tratamientos para eliminarlas, tenemos en la gimnasia facial un método para retrasar este proceso y, con ello, disfrutar de un rostro sin arrugas o minimizar las ya existentes. Aquí te presentamos algunos ejercicios que te ayudarán a rejuvenecer tu rostro:

– Arrugas alrededor de los labios: Frunce los labios hacia dentro, como si quisieras mordértelos y abre y cierra la boca varias veces, abriéndola todo lo que puedas. De este modo estirarás las comisuras y prevendrás la aparición de estas molestas arruguitas.
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