La celulitis es un problema que afecta a muchas mujeres, así como las grasas localizadas o su acumulación en partes concretas del cuerpo como la cadera, entre otras. Son casos en los que se requiere una solución global, que pasa por una correcta alimentación, evitar una vida sedentaria y aplicar diferentes cosméticos o bien recurrir a tratamientos específicos. Aquí te contamos algunas propuestas y trucos para conseguir el objetivo de cero grasa antiestética.
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Cómo elegir bien la crema reductora
La llegada del otoño tiene una ventaja: permite comenzar tratamientos y cuidados para reducir la grasa localizada, adelgazar… de cara a lucir una mejor silueta en bikini el próximo verano. Una de las opciones para reducir volumen y acabar con esos cúmulos de grasa en determinadas zonas del cuerpo sin salir de casa es la crema reductora. Es un producto que comercializan muchas firmas, pero el que conviene saber que no todos son iguales. Es importante así elegir bien la crema que sea más adecuada en función de problema a tratar para conseguir buenos resultados.
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Ejercicios para tener un cuerpo 10 rápidamente
Seguramente, estos días estarás inmersa ya en la operación bikini y, además de seguir una alimentación más equilibrada y saludable, también estarás empezando a hacer ejercicio. Por este motivo, vamos a hablar hoy de tres ejercicios que te permiten trabajar todo el core. Es decir, muslos, zona pélvica, abdominales, lumbares y la musculatura de la columna, que es el centro del cuerpo para que todo el organismo este equilibrado, aparte de ser las áreas en las que, en general, toda mujer debe incidir para evitar la acumulación de grasas.
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