Dicen que la cara es el espejo del alma pero, también es capaz de reflejar nuestra salud. Un día te levantas y descubres que el color de tu piel es claro opaco, tienes poros obstruidos, el brillo ha desaparecido…Los problemas de la piel son comunes en la generación actual, y suelen aumentar debido a la falta de cuidados. Existen un montón de factores que pueden empeorar el estado de la piel. Todo el mundo recomienda beber mucha agua, comer bien y hacer ejercicio.

El agua es muy importante para la sudoración. El sudor limpia los poros por lo tanto las saunas son muy recomendables para mejorar el estado de la piel. Últimamente se realizan mucho las denominadas saunas faciales. Este tipo de tratamientos aprovechan la potencia del vapor para abrir los poros tapados de la cara. A medida que los poros se limpian la desaparición de las impurezas hacen que la piel se ilumine y sea más limpia.
SEGUIR LEYENDO «Sauna facial»

Las saunas faciales, están cada día más de moda. Con esto de los spa, tomar una buena sauna es algo muy recomendable para nuestro cuerpo. La sauna facial es una excelente forma natural de realizar limpiezas profundas a nuestro rostro. Si quieres realizarte una buena sesión de sauna facial, no hace falta que acudas a uno de estos centros, ya que en casa, puedes hacértela tú misma.

Para realizar en causa una sauna facial, debes coger un recipiente con agua (una olla, por ejemplo) y dejarlo que se caliente hasta que veas que está hirviendo. Cuanto esto suceda, deberás agregar alrededor de unas 4 gotas de cada uno de los aceites esenciales requeridos según tu tipo de piel. ¿Qué no sabes que aceites debes usar? Toma nota:
SEGUIR LEYENDO «Sauna facial casera»