senos Archives - Belleza Sexy

Consejos de belleza para tener unos senos firmes

Eva Sereno — Sun, 12 Sep 2021 20:25:24 +0000

Los senos son una parte del cuerpo de la mujer que tiene una piel más sensible y fina. Además, con los cambios hormonales, el embarazo… se va produciendo de forma progresiva una pérdida de firmeza. Mantener un pecho bonito, y también en su sitio, requiere de una serie de cuidados y, como en todo, mucha constancia con el fin de conseguir que sea la propia piel su sostén. Pero esto no pasa por eliminar la ropa interior. Todo lo contrario, es conveniente emplearla, pero eligiéndola bien. Y, desde el punto de la belleza, ¿qué se puede hacer? Aquí te contamos algunos trucos.

Cuidados

La exfoliación es un paso clave en el cuidado de los senos. Es importante hacerla una vez a la semana, aunque en verano puede ser necesario aumentar la periodicidad para regenerar los tejidos y aliviar la sequedad de la piel por la exposición al sol y aire libre.

La ducha es un buen momento para realizarla, empleando siempre geles exfoliantes suaves. La aplicación siempre debe hacerse con los dedos y con ligeros movimientos circulares. Es vital no frotar para evitar daños en la piel y favorecer la flacidez. No hay que olvidarse de aclarar muy bien.

La hidratación es el segundo paso del ritual de belleza para el pecho. Se pueden emplear cremas o aceites que se recomienda aplicar con masajes circulares y suaves desde la base del pecho hasta el cuello, evitando el pezón y dibujando ocho alrededor de los pechos. Así se consiguen mejores resultados.

Dentro de los productos, cabe destacar las bondades de los aceites antiestrías porque con ellos se evita que la piel se desgarre, así como las reafirmantes para luchar contra la flacidez. Si se opta por productos naturales, el aceite vegetal bellis perennis y el de fenogreco son excelentes tensores.

Y, si se exponen al sol, aunque solo sea una parte porque se lleva una camiseta escotada, siempre se debe aplicar protector solar. En caso, contrario, se produce un efecto de adelgazamiento, se arruga la zona y aparecen las manchas.

Frío mejor que calor

Y no hay que olvidarse tampoco de aplicar frío. Es realmente efectivo dar un masaje de agua muy fría durante 40 segundos tras la ducha para tonificar, tensar y moldear el pecho. Otra forma de aplicarlo es guardando las cremas en la nevera.

Claves para mantener tu pecho joven y sano

Redacción — Tue, 28 May 2013 07:52:39 +0000

Si quieres que tus pechos estén firmes y bonitos, y sobre todo sanos, conforme pasan los años, existen ciertos cuidados diarios que tendrás que interiorizar como rutina. Al hacerlo, conseguirás que esta delicada parte de tu cuerpo se mantenga joven durante más tiempo.

Cuidar los pechos mientras duermes, trabajas o haces deporte ha de convertirse en algo básico y fundamental para ti. Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a conservar tus senos en plena forma. ¡Síguelos al pie de la letra!

La salud es lo primero

Tener unos pechos bien cuidados no es complicado. La belleza de los senos no es un terreno reservado a aquellas mujeres que han pasado por el quirófano. Sin necesidad de recurrir al bisturí, existen algunas cosas que tu puedes hacer para protegerlos y mantenerlos saludables y bonitos. Para empezar, recuerda autoexaminarlos una vez al mes para detectar de forma precoz cualquier problema, aunque seas joven. Divide el pecho en cuatro cuadrantes y ve palpando en el sentido de las agujas del reloj. Explora también la axila. Más vale prevenir…

Procura no engordar o adelgazar de forma rápida y descontrolada. Es fatal para tus senos, que perderán firmeza y elasticidad. A la hora de dormir, la mejor postura para no perjudicar tus pechos es boca arriba y, si tienes un pecho generoso, acuéstate con un sujetador cómodo. Por último, no estaría de más que aplicases un producto específico para hidratar y tonificar la zona. Existen un montón de cremas para el busto que te gustarán.

El sujetador, tu gran aliado

Usa sujetadores de tu talla, ni más grandes ni más pequeños. Para saber cuál es la que mejor te sienta, ten en cuenta que debe sujetar sin oprimir demasiado. Lo ideal es hacerse con modelos cómodos, al menos para uso diario, con copas de la medida adecuada, tirantes no demasiado estrechos, y que sean de un tejido natural que transpire. Cuando hagas deporte elige un modelo específico que sujete bien las mamas. Tú estarás más cómoda y tu pecho más protegido.

La entrada Claves para mantener tu pecho joven y sano se publicó primero en Belleza Sexy.

Recetas naturales para combatir la flacidez del busto

Redacción — Wed, 15 Dec 2010 00:12:05 +0000

Subir y bajar de peso con rapidez, dar de mamar a tus hijos, el paso del tiempo… son muchas y diferentes las causas que hacen que nuestros senos pierdan firmeza, lo cual supone una preocupación estética para muchas mujeres. Aparte de los numerosos ejercicios que puedes llevar a cabo para combatir la flacidez de los senos, aquí te presentamos una serie de remedios naturales que te ayudarán a recuperar la firmeza de tus senos:

– Infusión tonificante: Para prepararla necesitas ramitas de romero, tres hojas de hiedra, tres cucharadas de cola de caballo, tres cucharadas de café y medio kilo de hierba mate. Pon todos los ingredientes a hervir durante diez minutos y pasado este tiempo deja enfriar la infusión. Cuando esté fría, échala en una hielera y métela al congelador para que se forme hielo.

Para recuperar la tonicidad de tus senos debes envolver un cubito de la infusión en un pañuelo y masajearlos tres veces al día.

– Clara de huevo: Bate una clara a punto de nieve y aplícala en la parte de debajo de los senos. Déjala actuar durante treinta minutos y finalmente aclárate con agua tibia.

– Leche: Si estás embaraza, es una buena idea aplicar leche con un algodón en los senos todos los días. De este modo no sólo lograrás que tu busto se mantenga tonificado, sino que evitarás la aparición de estrías.

– Tónico reafirmante: Necesitarás dos tallos de apio y dos litros de agua de colonia. Lava bien el apio y después colócalos junto con el agua de cebolla en un recipiente dejando que se maceren durante quince días. Una vez pasado este tiempo, debes masajear tus senos cada día tanto con movimientos circulares como de abajo a arriba, para que todo el busto quede bien impregnado.

La entrada Recetas naturales para combatir la flacidez del busto se publicó primero en Belleza Sexy.

Recetas naturales para mantener tus senos bellos durante la lactancia

Redacción — Sun, 23 May 2010 10:54:29 +0000

Durante el embarazo y la lactancia, debido a los cambios hormonales, se producen también cambios en los senos para prepararlos para la producción de leche. Por ello debemos concederles un cuidado especial para evitar problemas como las grietas, piel arrugada, y, de ese modo, mantener la belleza de tus senos. Para lograrlo te presentamos una serie de recetas naturales que puedes utilizar sin peligro para tu bebé que debes aplicar en los senos cada día mediante masajes suaves:

– Crema nutritiva de sésamo: Necesitas 20 cucharadas de aceite de sésamo, una yema de huevo, una cucharadita de sal marina, una cucharadita de lecitina, cuatro cucharadas de vinagre de sidra y una cucharadita de miel ligera. Para preparar la crema mezcla cuatro cucharadas de aceite de sésamo, la yema de huevo y la sal marina. Remueve hasta que todo quede bien mezclado y añade cuatro cucharadas más de aceite y la lecitina y sigue removiendo. Cuando la mezcla sea homogénea añade el vinagre de sidra, la miel y el aceite restante. Remueve unos minutos más y después envásala y guárdala en el refrigerador para que se conserve para su uso.

Remedios para senos agrietados:

– Mezcla media corteza de limón y 1 yema de huevo y aplíca la mezcla como una mascarilla normal, dejándola actuar durante veinte minutos. Enjuágate la piel y deja que los senos estén al descubierto para que se sequen al natural.

– Vierte 25 g de raíces de consuelda en 1 litro de agua hirviendo. Deja reposar durante 15 minutos y filtra la cocción. Aplícatelo a temperatura tiba dos veces al día. Aclárate la piel y deja que los senos estén al descubierto para que se sequen al natural.

– Pasa unas gotas de la leche materna por los pezones varias veces al día, ya que, por su composición, desinfecta, suaviza y cicatriza las heridas.

La entrada Recetas naturales para mantener tus senos bellos durante la lactancia se publicó primero en Belleza Sexy.

El cuidado de los senos

Redacción — Sat, 09 Jan 2010 16:33:46 +0000

Los pechos son una de las partes más bellas y más delicadas del cuerpo femenino. Para que se mantengan firmes y turgentes los aceites y algunas plantas son tus mejores aliados.

La aplicación de aceites vegetales y la alimentación son pilares fundamentales para los cuidados de los pechos para mantenerlos firmes y bonitos. Unos buenos masajes con el adecuado aceite vegetal nos ayudara a conseguir unos senos bien cuidados.

Los aceites vegetales tienen en común ciertas cualidades generales: penetran muy bien en la piel, no suelen presentar problemas de tolerancia y en especial, suavizan, dan elasticidad a la piel y son muy nutritivos. Además, los ácidos grasos esenciales que contienen favorecen la hidratación de las capas superiores de la epidermis y evitan que la piel se reseque.

Al menos tres días a la semana debes aplicarte uno de estos aceites vegetales (el que más se adapte a tu necesidades), efectuando un suave masaje de forma ascendente:

Aceite de borraja: aporta elasticidad, regenera, revitaliza y tonifica. Preserva las fibras de colágeno y funciona especialmente bien en las pieles secas.

Aceite de germen de trigo: suavizante, nutritivo, antiarrugas, protector. Especial para pieles deshidratadas y/o estropeadas.

Aceite de onagra: antiarrugas, hidratante, reestructurante, revitalizante. Asegura la regeneración de las fibras de colágeno y previene la aparición de arrugas en las pieles delicadas.

Aceite de aguacate: suavizante, fortificante, protector, hidratante. Penetra muy bien, protege la piel de las agresiones y aumenta la elasticidad. Para pieles agrietadas, deshidratadas y frágiles.

Todos estos aceites los puedes adquirir en cualquier herbolario.

La entrada El cuidado de los senos se publicó primero en Belleza Sexy.