Pon a punto tu piel para la primavera

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Llega la primavera y el sol y las temperaturas más suaves sustituyen al frío y la lluvia. Nos deshacemos de nuestros abrigos y jerséis gruesos y comenzamos a vestir prendas más ligeras más acordes con la estación. Pero, querámoslo o no, los rigores del invierno han pasado factura a nuestra piel. El frio y el viento la han resecado, con lo que nuestra piel suele aparecer ligeramente mate y envejecida. Por ello, antes de exponerla al sol de la primavera deberemos ponerla a punto para que pueda hacer frente a la nueva estación.

Para ello lo primero que deberemos hacer es practicar una buena exfoliación, tanto de la piel del rostro como de la del resto del cuerpo. De ese modo eliminaremos las células muertas y la de las impurezas que impiden que respire y que pueda recuperar su brillo y su elasticidad.

No importa si el exfoliante es natural o lo compramos en las tiendas, pero sí es necesario que no sea demasiado agresivo con nuestra piel.

En el caso del cuerpo, en lugar de la exfoliación podemos practicar un cepillado en seco o body brushing, que tiene los mismos efectos desintoxicantes.

A continuación llega el momento de nutrir e hidratar la piel. En inverno son muchas las mañanas que se nos olvida aplicarnos la crema antes de salir, por lo que la piel suele estar falta de nutrientes. Para ello están especialmente indicadas las mascarillas naturales a base de frutas, que además de nutrir la piel la llenan de vitaminas y ayudan a una regeneración más rápida.

Finalmente, es necesario que tengamos en cuenta que, a partir de este momento, tanto nuestras cremas como bases de maquillaje deben llevar un mínimo de protección solar. De ese modo nos beneficiaremos de los saludables efectos del sol sin que nuestra piel envejezca ni aparezcan manchas.

Piel,
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