Repara la piel tras el verano

cuidados piel sol
Seguramente, coincidiendo con el mes de septiembre, habrás puesto fin a los días de vacaciones y de sol y playa. Una etapa en la que, con independencia de que hayas cuidado la piel, es conveniente incluir en la rutina de belleza una serie de productos para que la dermis se recupere totalmente y no quede ni rastro de los nocivos rayos solares.

Cuidados

En primer lugar es muy importante la hidratación, nutrición y reparación de la piel. Las cremas que llevan aloe vera son ideales porque calman y regeneran la dermis. También se pueden aplicar cosméticos que incluyan aceite de caléndula porque igualmente contribuye a calmar la piel tras el sol, sobre todo, en aquellos casos en los que se han producido rojeces.

Otra opción que ayuda a recuperar el estado de la piel es el aceite de argán, que es de gran utilidad para que la dermis vuelva a tener su nivel hipolipídico de la piel y para frenar el envejecimiento de la misma.

Tampoco hay que olvidarse de las ventajas del karité, que es uno de los mejores regeneradores de la dermis que, a su vez, contribuye a evitar la sequedad cutánea y combatir esa sensación de tirantez.

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Aparte hay otros productos que igualmente son de gran ayuda cuando la piel está muy dañada. Si eres de las que les gustan los cosméticos naturales, una buena alternativa son los realizados con pepino porque tienen un efecto calmante.

Y por supuesto no te olvides de vigilar estos días la alimentación porque la piel también se cuida desde dentro. El agua es uno de los mejores aliados para que la dermis recupere su nivel óptimo de hidratación. También puedes optar por infusiones, zumos… pero reduce al máximo el alcohol y los refrescos.

Muy aconsejable es aumentar la ingesta de alimentos como los frutos secos, legumbres, queso, huevos o carnes rojas por su alto contenido en proteínas y zinc, que son totalmente necesarios para que la piel se recupere de los días de sol.

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