Tratamientos de Spa: centro de belleza

Los SPA son establecimiento de salud que ofrecen tratamientos, terapias o sistemas de relajación, utilizando como base principal el agua, en las modalidades de piscinas, jacuzzis, hot tub, parafangos, chorros o sauna.

Descubre el significado de cada uno de los tratamientos que podrá encontrar en los spas y centros wellness de los los principales hoteles del mundo:

Algoterapia. Las algas se aplican microestrelladas en las bañeras de hidromasaje o en recubrimientos corporales para tonificar y desintoxicar el organismo. Aportan vitaminas, oligoelementos, minerales y aminoácidos a través de la piel mediante la ósmosis provocada por la acción del calor.

Aromaterapia. Las propiedades de los aceites esenciales aromáticas se suelen incluir en la última ducha del circuito «spa». En esta ducha de aromas debemos cerrar los ojos y dejar que los aceites esenciales corran por todo el cuerpo.

Baño carbogaseoso. Baño con gas carbónico añadido, que estimula la circulación arterial sin aumentar la temperatura del agua.

Body Break. Masaje localizado específico para relajar las zonas de mayor tensión o bloqueo muscular, como la espalda o el cuello.

Camas de burbujas. Integradas en las piscinas dinámicas, disponen de una zona de tumbonas rodeada de suaves burbujas que masajean el cuerpo tendido en reposo.

Chocoterapia. Dulces baños, masajes y coberturas corporales a bases de extractos derivados del cacao y aceites de chocolate, que actúan como tratamiento relajante y vitalizante de la piel.

Colchón de agua. Algunos spas cuentan con colchones individuales rellenos de agua para sentarse a reposar. Proporcionan al cuerpo la sensación de flotación en seco.

Cuellos de cisne. Chorros localizados al borde de la piscina con una salida de agua a fuerte presión para masajear cuello, hombros y espalda.

Cura termal. Conjunto de técnicas de hidroterapia y complementarias supervisadas por un médico en un balneario que personaliza el ritmo, intensidad, duración y frecuencia de las sesiones termales.

Ducha escocesa. Todo un contraste vivificante que consiste en chorros de agua a distinta presión y temperatura, un empuje vascular de los pies a la cabeza.

Ducha filiforme. Aplicación localizada de agua con más de 10 atmósferas de presión a través de orificios de 1 milímetro de diámetro, situados a los lados de la cabina de ducha.

Ducha jet. Masaje acuático mediante chorro de alta presión sobre el sistema locomotor y circulación periférica. El resultado consiste en un aumento del tono general.

Ducha multitermal. Aplicación vertical de agua medicinal alternando fría y caliente.

Envolturas. Envolvimiento corporal con barros, fangos marinos o emplastos de distintas sustancias que actúan físicamente con la ayuda del calor. Regulan la circulación sanguínea y pueden tener efectos antiinflamatorios.

Estación termal. Es el clásico balneario situado junto a un manantial de aguas mineromedicinales o termales. Las propiedades terapéticas son tan variadas como los elementos químicos disueltos en el agua. Los tratamientos se aplican previa supervisión médica.

Fisioterapia. Conjunto de técnicas médicas para el tratamiento físico de distintas dolencias óseas y musculares. Combina el masaje con ejercicios terapéuticos, electroterapia e hidroterapia.

Frutas. Forman parte de las piscinas frutales de muchos spas con acento exótico y como envolturas corporales, después de completar el circuito. Se aplican a modo de mascarillas sobre todo el cuerpo.

Gennoshoko. Tratamiento corporal oriental con efecto adelgazante. Elaborado con esencia de gennoshoko, bambú y fibroínas de seda.

Golden Temptation. Tratamiento corporal con oro de 24 quilates. Se aplica tanto en baños como en envolturas y tiene un efecto de rejuvenecimiento de la piel.

Hammam. Es el tradicional baño turco, también conocido como sauna húmeda o estufa de vapor. Existen diferentes diseños, pero todos purifican el organismo, hidratan la piel y mejoran las vías respiratorias.

Hidrología. Parte de la medicina que estudia los efectos terapéuticos de las aguas mineromedicinales. Considera el agua como un producto químico natural y estudia sus propiedades según su composición química.

Hidromasaje. En bañera, piscina, ducha o con manguera, existen diferentes modalidades con chorros dirigidos a distintos niveles de presión sobre las distintas partes del cuerpo.

Hidropínica. Es la cura con agua mineromedicinal en bebida. Dependiendo del tipo de agua, varían los efectos.

Hidroterapia. Estudia el uso terapético del agua en distintas condiciones de presión y temperatura.

Inhalaciones. Vaporización de partículas de agua de tamaño mediano que actúan en las vías respiratorias medias. Pueden ser de agua mineromedicinal o mezclada con extractos vegetales.

Inmersión fría. Tonifica y favorece la elasticidad venosa y arterial gracias al contraste entre el frío y el calor de la sauna o el hammam. Es una toma de aliento, que sirve para refrescarse y aumentar la tensión arterial antes de pasar a otra actividad en caliente.

Jacuzzi. Sumergido en una bañera, producía un chorro de agua mezclado con aire que conseguía un burbujeante masaje.

Jet submarino. Punto de salida del agua mediante chorros de alta presión que realizan un masaje subacuático dentro de las bañeras o piscinas de hidromasaje. Mejora la movilidad articular.

Lodos. Mezcla y maceración de arcilla con agua mineromedicinal que se aplica a modo de emplasto caliente sobre zonas dolorosas.

Lomi Lomi. Masaje hawaiano con danza ceremonial, inciensos y aceites esenciales incluidos.

Maniluvios. Duchas de contraste frío / calor para el tratamiento de las manos con dolencias articulares.

Masaje de Vichy. Originario del balneario francés, es un masaje general bajo una suave ducha de agua templada que cae en horizontal sobre el cuerpo tumbado, mientras el masajista nos acaricia con aceites esenciales, barros o sales.

Niágara. Hidromasaje terapéutico en bañera individual en la que previamente se han disuelto sales marinas, algas y aceites de aromaterapia.

Nieve. Fuentes o cabinas de nieve que dispensan hielo continuamente para hacer el contraste frío por cara, nuca, brazos y piernas. Es un paso para deternerse después de haber finalizado con la sauna y el baño turco.

Otefuki. Delicado protocolo de bienvenida de tratamiento tanto facial como corporal, que se apoya en todo un ritual de fricciones y masaje con toallas calientes y frías, portadoras de vapor termal y de aceites esenciales de aromaterapia.

Parafangos. Mezcla de lodos con propiedades medicinales y parafina, se aplica mediante una envoltura plástica. Aporta calor local y tiene un efecto descontracturante, antiinflamatorio y sedante.

Parafina. Los baños locales de parafina sirven para mejorar la artrosis y las degeneraciones osteoarticulares. Se sumergen en una cubeta las manos o los pies, y la parafina caliente forma una película sobre ellos. Indicado también como tratamiento de hidratación profunda de la piel.

Pediluvio o Camino de Guijarros. Duchas de contraste frío / calor sobre los pies, que se reciben mientras caminamos sobre piedras pulidas que estimulan la circulación de retorno y los puntos de reflexología podal.

Piscina Dinámica. Dispone de barras metálicas para realizar gimnasia acuática y de chorros localizados a distintas alturas para ir masajeando desde la planta del pie hasta las cervicales. Se necesitan tres minutos como mínimo en cada chorro para notar sus efectos. Otra versión son las clases colectivas con monitor para realizar una rehabilitación personalizada.

Rassul. Ceremonia curativa de origen árabe que mezcla la exfoliación corporal con barros junto con la acción del vapor húmedo y caliente similar al del baño turco. Finaliza con una fina lluvia que cae del techo para una limpieza y desintoxicación total de la piel.

Rocío Mineral. Ducha circular de agua fría finamente dispersada por toda una habitación destinada al contraste frío entre los diferentes puntos del circuito.

Sala de Relax. Con el albornoz puesto, es el momento de relajarse y permanecer tumbados durante 10 minutos. Es importante que la habitación disponga de vistas a la naturaleza.

Sauna. La más utilizada es la de tipo finlandés, que consiste en una habitación de madera con bancos a distintas alturas y una estufa que proporciona temperaturas de 80 a 100 grados y mantiene una humedad relativa del 10%.

Spa. Salutem per aqua, es decir, salud a través del agua. En los spas urbanos se emplea agua potable a la que se suelen añadir algunos aditivos (sales, aceites) para mejorar sus efectos relajantes o estéticos. La diferencia principal con el balneario radica, por tanto, en el tipo de agua utilizada.

Stone Therapy. Es la terapia corporal con piedras calientes que se utiliza para equilibrar la energía. Se lleva a cabo con piedras volcánicas o de cuarzo y es una nueva terapia geotermal que apuesta por el equilibrio holístico de mente y cuerpo.

Talasoterapia. Circuitos de hidroterapia que se desarrollan en el medio marino. Thalassa significa mar en griego, es decir, agua de mar, algas, lodos y fitoplancton, principalmente El agua se recoge a más de un kilómetro de la orilla, se depura con rayos ultravioletas, se esteriliza para eliminar todos los agentes patógenos y se calienta hasta llegar a los 36 grados centígrados aproximadamente, o sea, la temperatura normal del cuerpo humano.

Tepidarium. Área de descanso con tumbonas individuales y anatómicas que transmiten calor a una temperatura de 37 a 39 grados para favorecer la relajación.

Terma Romana. Vaporarium a una temperatura de 50 grados y con una humedad del 70%, fomenta la sudoración y ayuda a eliminar toxinas debido a la vasodilatación general que produce en todo el cuerpo.

Trautwein (Masaje). Inmersión en una bañera con aplicaciones de agua a presión que se dirigen manualmente a través de una manguera. Recomendada en casos de dolores musculares o articulares.

Unidad de Adelgazamiento. Es un servicio médico estético cada vez más común dentro de los spas y centros de wellness. Además de diagnóstico personalizado del índice de masa grasa y masa muscular, incluye dieta y tratamientos de balneoterapia o hidroterapia.

Vaporarium. Baño de vapor colectivo, donde el calor húmedo se transmite a través de las partículas de agua mineromedicinal en suspensión que brotan de una fuente de agua caliente central.

Vendas Frías. Loción Refrescante que favorece la eliminación de líquidos, reafirma y da elasticidad a los tejidos. Para piernas cansadas y flaccidez.

Vinoterapia. Baños y tratamientos estéticos basados en la capacidad antioxidante y rejuvenecedora de los polifenoles de la piel de la uva y el vino.

Watsu. Water-Shiatsu. Es similar al shiatsu, pero realizado dentro de una piscina de agua termal caliente y en estado de flotación y relax absoluto. En España se realiza junto con reiki y taho.

Zumoterapia. Antes de quitarnos el bañador conviene pasar por el bar de zumos para reponer líquidos y aportar al cuerpo una inyección de vitaminas, porque una sesión completa de hidroterapia puede desgastar tanto como una sesión de gimnasia.