El Kiwi es una de las frutas con más alto contenido en vitamina C, sustancia que le confiere grandes propiedades antioxidantes, por lo que contribuye al rejuvenecimiento de la piel. Al ser un cítrico, contribuye a disminuir la producción de sebo de la piel, por lo que está especialmente indicado en pieles grasas.
Pero no son estos los únicos beneficios que nos proporciona, porque su bajo nivel calórico y su contenido en fibra y agua lo convierten en una fruta que, combinada con otras en zumo, nos ayuda a perder peso y volumen. Para que compruebes todos sus beneficios, aquí te dejamos algunos tratamientos naturales con kiwi:
Mascarillas
– Hidratante para piel grasa: Para prepararla necesitas un cuarto de cucharadita de zumo de limón, un kiwi y una clara de huevo. Bate ligeramente la clara de huevo y añade el zumo de las frutas. Lávate la cara para eliminar impurezas, sécala y aplica la mezcla sobre el rostro, dejándola actuar durante 8 ó 10 minutos. Después aclárate con abundante agua.
Zumos y batidos para adelgazar
– Kiwi con naranja: Para prepararlo necesitas una taza de zumo de naranja y dos kiwis picados, sin cáscara. Licúa ambos ingredientes, cuela el zumo resultante y bébetelo inmediatamente después de prepararlo. Lo mejor es tomar un vaso después de la comida, lo que facilitará el proceso de adelgazamiento.
– Batido con melón: Necesitarás un kiwi, una rodaja grande de melón, una cucharada de semillas de lino o linaza y medio vaso de agua. Pela y corta en trozos el kiwi y el melón y ponlos en el vaso de la batidora. Añade las semillas y el agua y bátelo todo hasta obtener un batido sin grumos. Tómalo por la mañana, antes o después del desayuno, para activar la pérdida de peso y la eliminación de líquidos.
Me lo apunto, con lo que me gustan a mi los kiwis y no sabía que tuvieran tantas propiedades tan buenas!
hola tengo una duda…
el batido de kiwi y naranja, lo puedo beber todos los dias…
y despues de que clase de comida ahaha..
que en el desayuno,en el almuerzo o merienda… necesito su respuesta gracias,..