Las infusiones son muy beneficiosas para la salud en general, pero existe un tipo de té, muy apreciado en India, el té ayurvédico asociado a una práctica medicinal natural, el ayurveda. Aunque esta disciplina se basa sobre todo en masajes específicos y en seguir unos hábitos alimenticios saludables para sanar el cuerpo y el espíritu, también es muy apreciada por el conocimiento de plantas y hierbas medicinales que complementan estos tratamientos.
Ayurveda y bienestar
Si bien es cierto que esta disciplina empieza a despuntar como tratamiento, ya hace algún tiempo que los tés ayurvédicos tienen fama de ser muy beneficiosos en la cultura occidental. Así, en lugar de tomar las infusiones típicas para la digestión y el famoso té verde, son muchos los que han incorporado en su dieta este tipo de infusiones.
La clave está en la combinación de diferentes hierbas y plantas para conseguir una funcionalidad concreta. Estos tés no contienen ni teína ni cafeína (es decir ningún excitante) y, al combinar diferentes hierbas, se busca equilibrar nuestro organismo en función de la vida que llevemos.
Té y belleza
Las infusiones ayurvédicas son perfectas para sentirte más guapa. No sólo son diuréticas, lo que ayuda a depurar el organismo y a perder peso, también nutren nuestra piel desde dentro aportándole elasticidad, energía y un aspecto más saludable.
Asimismo este tipo de infusiones, combinadas con masajes ayurvédicos, ayudan a drenar y a despertar el equilibrio de nuestro cuerpo y mente lo que nos proporcionará una sensación de bienestar completa. Si te interesa esta disciplina existe mucha información en Internet y centros específicos pero si sólo quieres complementar tu rutina diaria de belleza, acude a una tienda especializada en tés ayurvédicos, una marca muy popular es YogiTea y pide que te recomienden la mejor tisana para ti.