Adelgaza con acupuntura


En esta época del año, con el bañador llamando a nuestra puerta, solemos intentar perder esos kilos que hemos ido acumulando durante el invierno. Sin embargo, a veces ponernos a dieta se nos hace muy cuesta arriba y no encontramos la forma de perder esa grasa que nos sobra. Si no quieres hacer dieta y no te gusta hacer ejercicio, te proponemos un nuevo plan para adelgazar: la acupuntura.

La acupuntura es una técnica que se conoce y utiliza desde la antigüedad para tratar distintas dolencias y problemas. La técnica consiste en insertar finas agujas en puntos específicos tanto del oído como del resto del cuerpo. Si lo que buscas es adelgazar, las agujas se clavan en puntos que hacen que tu cuerpo libere endorfinas, relajándote, disminuyendo tu nivel de estrés y ansiedad, una de las causas que suelen hacer que comamos sin freno para tratar de calmar dicha ansiedad. Por otra parte, la acupuntura también puede ayudar a tu metabolismo, con lo que se aumenta la pérdida de peso.

Sin embargo, la acupuntura no es magia, y nosotros debemos colaborar en el proceso siguiendo una alimentación equilibrada, aunque sin necesidad de hacer dita. Debemos evitar el exceso de grasas y de harinas refinadas y eliminar la comida basura de nuestro menú diario. Lo que hace la acupuntura es ayudarte a controlar tu apetito y estimula tu sistema digestivo, por lo que notarás los cambios en tu cuerpo generalmente a partir de la cuarta sesión.

Es muy importante, si decides someterte a este tratamiento, que lo hagas con un profesional cualificado para ello. De lo contrario no tendrá efecto sobre tu peso o, aún peor, puedes tener consecuencias negativas derivadas de una mala práctica.

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