Mascarillas naturales para cuidar la piel sensible

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Uno de los tipos de pieles que más afectados resultan por la llegada del frío son las pieles sensibles. Las bajas temperaturas producen enrojecimiento y desescamación, y este proceso hace que aún sea más reactiva al maquillaje y a cremas y otros productos que utilizamos para su cuidado. Para evitar esto y cuidar de nuestra piel sensible durante el frío, lo mejor es utilizar mascarillas que la hidraten y la nutran y la hagan más resistente a las inclemencias del tiempo. Aquí te presentamos algunas de ellas:

– Mascarilla de yogur: Necesitas una taza de yogur natural que esté fresco pero no helado y media taza de avena. La preparación es muy sencilla, ya que sólo tienes que mezclar ambos ingredientes, aplicar la mezcla resultante sobre la piel del rostro durante quien minutos y para terminar retirarla con una toalla que esté húmeda y caliente.
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Cremas de noche de mosqueta y de huevo

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Por la noche, mientras dormimos, es cuando nuestra piel se muestra más activa, regenerándose y renovándose. El descanso y la mejor oxigenación del cuerpo debido a la falta de actividad permite una mejor oxigenación de las células, lo que les permite recargarse de todos los nutrientes necesarios.

Es por esto que, si queremos ayudar a este efecto regenerador, deberemos utilizar este tipo de cremas por la noche y si queremos que sea de la forma más natural posible, podemos utilizar cremas de noche preparadas por nosotras mismas. Aquí te mostramos algunas de ellas. No olvides elegir la que mejor se adapte a tu tipo de piel:
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Ejercicios para mantener la belleza de tus ojos

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Los ojos son el centro de atracción del rostro. Unos ojos jóvenes y bellos dan luminosidad y rejuvenecen cualquier rostro, mientras que si nuestros ojos aparecen cansados y envejecidos, se produce el efecto contrario, cualquiera que sea nuestra edad. Aunque el paso del tiempo es inevitable y no podemos cambiar la edad que tenemos, sí podemos realizar una serie de ejercicios que nos permitan mantenerlos más jóvenes y vivos, y que nos van a permitir recuperar la luminosidad de la mirada en poco tiempo. Aquí te proponemos algunos de ellos:

– Coloca en el extremo interior y exterior de cada ojo los dedos índice y corazón de cada mano. Realiza una suave presión con los ojos abiertos y sube el párpado en el extremo del lacrimal lo más arriba posible, aunque siempre sin ejercer una tensión excesiva.
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Cómo lograr unos pies bonitos

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Cuando llega el invierno, con los pies embutidos en calcetines gruesos, botas y zapatos, solemos olvidarnos un poco de ellos y de su aspecto. Sin embargo, si queremos tener unos pies bonitos en verano, deberemos cuidarlos también en invierno. Para ello, basta con seguir unas rutinas sencillas de belleza que, además de belleza, proporcionarán descanso a nuestros pies.

– A pesar del frío, es importante no mantenerlos siempre encerrados en los zapatos o en las zapatillas. Si en casa podemos estar descalzas, caminaremos durante un rato de este modo y, si no es posible por el frío, elegiremos unos calcetines lo más suaves y finos posibles para hacerlo, de forma que el pie respire y los músculos del mismo se estiren y se tonifiquen.
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Peeling para rejuvenecer las manos

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Junto con el cuello, las manos son otra de las zonas del cuerpo que más revelan nuestra edad y que más sufren por la acción de los agentes externos, la falta de hidratación, la exposición al sol, etc. Debido a ello, no es raro mirarnos las manos y encontrar que han perdido belleza y juventud, al tiempo que han aparecido manchas en las mismas y las arrugas aparecen más acentuadas.

Para evitar que este proceso avance y recuperar la juventud de nuestras manos, podemos, además de proporcionarles el cuidado diario necesario, realizar un peeling que nos permita rejuvenecerlas y hacer desaparecer las manchas causadas por el sol y la edad. Antes de ello, sin embargo, lo mejor es consultar a un dermatólogo que nos aconseje el tipo de peeling apropiado para nosotras.
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Fangoterapia para combatir la celulitis

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Una de las experiencias más relajantes y beneficiosas para nuestras piel es la fangoterapia, en la cual nuestro cuerpo queda completamente cubierto de arcilla, que ayuda a regenerar y nutrir la piel del cuerpo, eliminando toxinas acumuladas bajo la piel y eliminando las impurezas que se acumulan sobre la misma. Sin embargo, no siempre tenemos el tiempo o el dinero necesario para acudir a un spa a recibir este tratamiento. En ese caso, podemos realizarlo nosotras mismas y convertir nuestro baño en un auténtico spa. A continuación te mostramos distintos tipos de mascarillas de barro que puedes utilizar:

– Mascarilla de arcilla 1: Para prepararla necesitas 100 gramos de arcilla, de 15 a 20 gotas de aceites esenciales de limón, una cucharada sopera un aceite de germen de trigo y cuatro gotas aceite esencial de enebro. El procedimiento es muy sencillo, ya que sólo necesitas mezclar bien la arcilla y el aceite de limón hasta obtener una pasta homogénea.
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Acupresión para perder peso

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La acupresión es una antigua técnica de la medicina tradicional china. Se puede denominar como una variante de la acupuntura, ya que muchos de sus procesos se basan en los mismos principios. La única diferencia radica en el hecho de que en la acupuntura, las agujas se utilizan para ejercer presión sobre unos puntos, mientras que en la acupresión, las agujas se sustituyen por los dedos o los codos y en algunos procesos concretos por unas bolas especiales.

Con la obesidad convirtiéndose en un importante problema de salud, la popularidad de la acupuntura para bajar de peso se ha incrementado significativamente. Lo mismo sucede con la acupresión para bajar de peso que se centra en el control del apetito y la mejora de la digestión y el metabolismo. Esto se consigue mediante la presión en puntos específicos.
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Maquillar la piel porosa

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Los poros grandes son un problema al que muchas mujeres se enfrentan hoy en día. Este tipo de piel con poros grandes indica que debes preocuparte algo más por el cuidado de tu rostro. Cuando tienes este problema debes buscar el maquillaje que mejor se adapte ya que un maquillaje inadecuado puede hacer que se noten más.

Aunque esta tendencia se considera que es hereditaria, a veces, incluso puede desarrollarse años más tarde. Lo primero que tienes que hacer antes de empezar a aplicar el maquillaje es estudiar a fondo tu piel. ¿Tienes poros dilatados en un área específica de la cara? La frente, la nariz y la barbilla son las áreas más comunes donde se produce este problema. Si este es el caso, es necesario tener más cuidado al aplicar el maquillaje.
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Mascarillas naturales para rejuvenecer las manos

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Con la llegada del frío, mantener unas manos jóvenes y bonitas se hace más complicado, ya que la piel se reseca con más facilidad debido a la acción del frío y del viento y si no nos las secamos bien, se cuartean con mayor facilidad. Por ello, es una época especialmente indicada para aplicarnos una serie de cremas que nos ayuden a rejuvenecer nuestras manos protegiéndolas, suavizándolas y embelleciéndolas. Aquí te proponemos algunas de ellas.

– Mascarilla de melocotón: Para prepararla necesitas un cuarto de taza de melocotón en trozos, un cuarto de yogur y una cucharadita de miel. Mezcla todos los ingredientes en la licuadora hasta que la preparación adquiera una textura suave y homogénea. A continuación, lávate las manos con agua tibia, sécalas bien y aplícate la mascarilla.
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Disimular las ojeras

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Una de las rutinas a la que nos enfrentamos la práctica totalidad de las mujeres cada mañana es la lucha que mantenemos por disimular las ojeras y lograr así que nuestro rostro presente un aspecto más fresco y descansado, lo que no es sencillo debido a problemas como la retención de líquidos, la herencia, la edad o no dormir las horas necesarias para que nuestra piel se recupere.

Aunque existe un gran número de productos para disimularlas en las tiendas de cosméticos, muchas veces, por mucho que nos esmeremos, no logramos disimularlas como nos gustaría, y lo que logramos es justamente lo contrario, ya que quedan muy destacadas en el rostro después de aplicar capas y capas de corrector y maquillaje.
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