Los mejores tratamientos para acabar con la flacidez

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La flacidez es un problema que afecta a muchas personas y que es más evidente en aquellas que tienen sobrepeso o bien han adelgazado y perdido muchos kilos, máxime si esa bajada de peso ha sido en poco tiempo. No es la única situación en la que puede hacer su aparición. La falta de ejercicio también la favorece. Y, ¿qué puede hacerse? Aunque lo mejor es siempre cuidarse y seguir una dieta sana y hacer deporte, existen tratamientos muy efectivos. Eso sí, deben ser específicos en función de la zona del cuerpo a tratar y de si también hay celulitis en estas partes del cuerpo. ¿Qué opciones hay? Aquí te contamos las soluciones para vientre, brazos y rodillas y los glúteos.
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¿Piernas más firmes y delgadas? Sencillos trucos para conseguirlo

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Hoy vamos a seguir hablando de las piernas porque pronto se va a poder ir a la piscina y van a llegar las ansiadas vacaciones. Lucirlas perfectas es fundamental no solo en estas ocasiones, sino también cuando se visten shorts, faldas cortas o monos mini. Es una parte del cuerpo que hay que cuidar y no solo por el tema de la celulitis o estrías, que son grandes problemas. Pero tampoco son los únicos. Muchas veces cuesta ganar firmeza, aunque se haga ejercicio, y no dejan de estar hinchadas, sobre todo, los días de más calor. Y, ¿qué puede hacerse? Con estos sencillos trucos, conseguirlo será mucho más fácil.
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Falta de brillo, venitas y granos en las piernas: los mejores trucos y soluciones para lucirlas perfectas

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Hoy vamos a seguir hablando de las piernas porque es una de las partes del cuerpo clave y estrella del verano. Los problemas no se centran solo en estrías, celulitis… También existen otras imperfecciones, que se consideran en general como poco estéticas, como la falta de brillo, venas o granos. Si es tu caso, aquí te contamos algunos trucos y soluciones rápidas para que puedas lucir unas piernas perfectas.
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Plan de choque para lucir unas piernas perfectas en poco tiempo

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Llega el verano, se quitan las medias y se llevan más faldas y vestidos que dejan ver las piernas. Y no siempre se tienen perfectas. Ausencia de depilación, celulitis, piel seca o estrías son algunos de los problemas más habituales ante los que se pueden tomar soluciones de emergencia para lucirlas perfectas en poco tiempo.
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Los mejores tratamientos para tener unas piernas esbeltas

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Tener unas piernas esbeltas, firmes y libres de grasas localizadas es el objetivo de muchas mujeres. De hecho, es una de las zonas del cuerpo que más preocupan porque es habitual que en ellas se acumulen los kilos y las grasas, lo que redunda en la pérdida de firmeza y en la aparición de celulitis y estrías, entre otras consecuencias. Para evitar todo esto y conseguir tener unas piernas esbeltas y bellas, hay una serie de tratamientos que son de gran ayuda.
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Cinco pasos clave para acabar con la piel de naranja

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Aunque sea otoño, no hay que bajar la guardia para acabar con la celulitis y evitar que salga más o bien que haga su aparición si eres una de las afortunadas que todavía no tiene ni un gramo de esta grasa tan antiestética. Con tan solo cinco gestos clave diarios, verás cómo la celulitis no va a más y que incluso se suaviza su aspecto al ser menos evidentes estos odiosos hoyuelos.
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Consejos para unos glúteos y piernas más definidos

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Con la próxima llegada del verano, toca ponerse el bikini o el bañador y dejar a la vista la zona de las caderas, muslos y glúteos. Es una de las partes más delicadas de las mujeres porque es donde más se acumula la grasa y la celulitis. Además, no todas las mujeres son afortunadas y tienen un contorno tan definido. Y es que la genética también influye. Para conseguirlo, se pueden seguir una serie de consejos porque no es necesario tener que hacer siempre largas y duras sesiones de ejercicio en el gimnasio.
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Cuatro falsos mitos de la depilación con cuchilla

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Con la llegada del buen tiempo, se prescinde de las medias tupidas y de los pantalones y se tiende a lucir más vestidos, faldas y shorts. Esto requiere ir siempre bien depilada. Y, aunque hay muchos métodos de depilación que son efectivos, uno de los que más se sigue empleando hoy en día es la maquinilla o cuchilla, ya que permite estar lista en poco tiempo, además de lucir unas piernas libres de vello cuando se necesita. Sin embargo, es un método de depilación que también genera algunos rechazos. Aquí te contamos cuatro falsos mitos para que no tengas ningún temor en depilarte con la cuchilla.
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Ejercicios para ganar firmeza en la parte interna de los muslos

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La parte interna de los muslos es una de las zonas en las que es habitual que se acumule también celulitis y haya flacidez. Un aspecto que se nota más en el verano al tener que lucir el bikini y el bañador y también llevar shorts, entre otras prendas de vestir que dejan al descubierto o entrever esta parte del cuerpo. En estos casos, aunque hay tratamientos específicos, lo mejor es hacer ejercicio para ganar firmeza en la zona. Con dos que hagas es más que suficiente. Aquí te proponemos dos muy efectivos.
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La mejor dieta para evitar las cartucheras

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La celulitis no es solo un problema que afecta a las personas con sobrepeso u obesas. También hay mujeres muy delgadas que tienen y que, sobre todo, se concentra en las popularmente llamadas cartucheras. Para evitar que la grasa se acumule en esas zonas, es importante seguir tratamientos adecuados y una buena alimentación, que es la clave de todo. No sirve de nada dar cremas o ir a centros de estética si no se come adecuadamente y se evita que aparezca o que, una vez eliminada, vuelva a instalarse.
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