Estar a dieta puede ser realmente aburrido y monótono. Comidas repetitivas, eliminación de alimentos… son situaciones habituales al tener que bajar de peso. Sin embargo, se puede apostar por una cocina creativa que no suma calorías. La clave está en salsas sanas y elaboradas con productos naturales y poco calóricos que dan un toque diferente a cada plato.
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Cómo conseguir unos pies más suaves y bellos en casa
Tener unos pies más suaves y bellos sin tener que ir a un centro de belleza para una pedicura es posible. Tan sólo hay que seguir en casa unos consejos y cuidados específicos para esta parte del cuerpo, que muchas veces es la gran olvidada, sobre todo en invierno, porque no se ven al no llevar sandalias. Sin embargo, es preciso prestarle atención durante todo el año para lucir unos pies 10 cuando llegue el calor y el buen tiempo.
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Pequeños trucos para acabar con las ojeras
Las ojeras son uno de los principales problemas estéticos que restan belleza y esplendor al rostro. El contorno de ojos que sea anteojeras es un buen aliado para combatirlas, aunque a veces es necesario combinar este tratamiento con otros gestos sencillos que deben formar parte del ritual de cuidados básicos para que se disimulen más rápidamente o bien decirles adiós de una manera definitiva, sobre todo, cuando las ojeras se acompañan de bolsas.
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Manual de uso de la técnica de maquillaje baking
Últimamente están apareciendo muchos términos en inglés que se están empleando para denominar a diferentes técnicas de maquillaje. Cada una de ellas tiene unos secretos y claves, aunque todas presentan un eje común: se utilizan para salir más guapas en las fotografías. Algo que tiene mucho que ver con el auge de los selfies. Si en días atrás te hemos hablado del contouring, del nuevo contouring o del strobbing, ahora le toca el turno al baking. Otra opción más a tener en cuenta, pero siempre que no la lleves al extremo máximo porque, entonces, se consigue un aspecto muy poco natural.
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Cuidados específicos para la piel mixta
La piel siempre requiere cuidados y a cualquier edad. Pero estas atenciones hay que extremarlas en el caso de que sea mixta porque se tiene la particularidad de que determinadas partes del rostro presentan una dermis más bien seca, mientras que otras –habitualmente la popularmente conocida como Zonta T-, es más grasa con el problema que conlleva de que cada una de esas áreas precisa unas atenciones específicas y diferentes.
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Remedios naturales para acabar con las manchas de la piel
Uno de los principales problemas que afectan a las mujeres son las manchas en la piel. Pueden salir por diferentes motivos: hormonales, tomar el sol sin protección solar, por la edad, acné… Eliminarlas es difícil, aunque sí es posible minimizar su visibilidad con independencia de la causa que las haya originado. Además de los tratamientos y cremas de los que ya te hemos hablado en alguna ocasión, hay remedios naturales que puedes aplicar, bien por separado o en combinación con los cosméticos, para decirles adiós. Son soluciones que tienes al alcance de tu mano porque la mayoría de los productos que precisas forman parte de tu despensa.
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Ejercicios para tener la cintura más fina
Tener la cintura más fina puede suponer llevar una talla menos de pantalones o de falda. Trabajarla no tiene por qué ser complicado. De hecho, es una de las zonas más agradecidas. Muchas veces hemos propuesto abdominales para trabajar la parte de la tripa, pero para conseguir esa cintura más delgada, hay también que hacer ejercicios para tonificar y reducir los laterales. De forma muy sencilla, puedes conseguirlo.
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Remedios naturales que te ayudan a perder volumen
Muchas mujeres, aunque estén en su peso ideal o pierdan kilos, siguen viéndose gruesas, necesitando perder volumen. Para conseguirlo, hay una serie de remedios naturales, que principalmente vienen de la mano de la alimentación, con los que es posible conseguir verse más delgada y menos hinchada.
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Ejercicios para tener la espalda más recta
La espalda es una de las partes clave en el cuerpo de una mujer y a la que no solo se le debe prestar atención para que esté firme y no se observen problemas en la piel. También es importante que esté recta para que pueda lucir en todo su esplendor y no se pierdan unos centímetros de más. El ejercicio es una buena solución para conseguir este objetivo. Aquí te proponemos unos muy fáciles para que puedas lograrlo sin dificultad al mismo tiempo que trabajas la musculatura para que esta zona esté mas tonificada.
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Prepara tu piel para este otoño
Seamos realistas, los días de tumbarnos en la arena a tomar el sol han llegado a su fin. Sabemos que estás tratando de resistirte a guardar tus pantalones cortos en el armario pensando que aún puede haber algún día soleado… pero no amiga, el otoño acecha tras la esquina, así que asúmelo. Por eso, mientras lo aceptas desconsolada y sacas la gabardina del armario, hemos preparado para ti unos consejos para que prepares tu piel para este otoño.
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