Aprende a ir sin maquillaje


¿El simple hecho de pensarlo te pone nerviosa? Esa es la realidad para muchas mujeres, pero no es bueno ser tan dependiente de los cosméticos. Es importante tener confianza en una misma y poder mostrar la cara al natural, sin esconder nada tras una capa de maquillaje, colorete o sombra de ojos. Así es cómo se va sin maquillaje sintiéndote cómoda:

Ve poco a poco:

Si estás acostumbrada a ir maquillada todos los días, el ir sin maquillar de repente puede resultarte estresante. Empieza quitando uno de tus cosméticos de tu ritual de belleza (el pintalabios por ejemplo). Pasado un tiempo deja de ponerte colorete por ejemplo, y así sucesivamente. Deja para el final la base de maquillaje, ya que suele ser lo más difícil de dejar. Esto no quiere decir que ya nunca te maquilles, simplemente que si vas algunos días sin maquillar no te veas rara y por lo tanto no te veas obligada a hacerlo a diario. Piensa en lo cómoda que estás cuando tienes la cara recién lavada, sin preocuparte del estado de tu pintalabios.

Cuida escrupulosamente tu piel:

Cuando tu piel está radiante, te ves y te sientes bien incluso sin pintar. En esos días que no lleves maquillaje aprovecha para exfoliar la piel, así eliminarás células muertas. Aplica crema hidratante en abundancia posteriormente, tendrás un look fresco e impecable.
Recuerda que una bonita piel se debe, entre otros factores, a una dieta saludable. Come alimentos ricos en ácidos Omega 3, como el salmón. También son muy buenas las frutas y verduras, estarás radiante.

Asegúrate de que tu pelo está sano y brillante:

Si vas a ir sin maquillaje el pelo tiene que estar en su mejor momento. Si tienes el pelo sucio deja lo de ir sin maquillar para otro momento.

Duerme lo suficiente:

Si quieres tener buena cara para prescindir del fond de teint duerme mucho y bien, así no tendrás ojeras.

Ve sin maquillaje después de hacer ejercicio:

El ejercicio ilumina la piel. Después de una buena sesión de gimnasio será el mejor momento de probar lo de ir sin maquillaje.

Agua termal de Avène


El agua termal de Avène proviene de una fuente natural, brota por fallas naturales de las profundidades de la montaña, fuera de toda contaminación urbana e industrial, tras un viaje de más de 40 años a través de un terreno constituido por calizas dolomíticas y rocas cristalinas.

El agua termal de Avène fluye limpia y pura con un flujo de 1.140 litros por minuto y a una temperatura de 26,5ºC al manantial de Sainte Odile. En 1975 Pierre Fabre se hace cargo del manantial y se investiga su agua descubriéndose que posee propiedades biológicas que hacen de ella un verdadero principio activo. Se caracteriza por su acción calmante y antiirritante.

Su composición es única e invariable ya que presenta escasa mineralización, bicarbonato cálcico y magnesio, riqueza en silicatos y oligo-elementos. Su pH neutro es lo que hace de ella el cuidado idóneo para las pieles sensibles, hipersensibles y alérgicas. Por sus propiedades calmantes se usa para enfermedades dermatológicas como la psoriasis, el eccema y la dermatitis atípica. También está indicada en pieles que acaban de “sufrir” un peeling o un tratamiento con láser.

Si formato en spray conserva intactas sus propiedades gracias a su frasco estéril. La suavidad y la pureza del agua termal de Avéne te proporcionaran una sensación de bienestar que envuelve tu piel y la calma para protegerla de manera permanente.

Es muy refrescante por lo que es un producto imprescindible en largos trayectos de avión ya que puede usarse tantas veces como se desee y nos vendrá muy bien para rehidratar la piel y activar la circulación sanguínea.

Si tienes la piel muy sensible puedes sustituir el agua del grifo por agua termal, después sécate la cara con un pañuelo de papel tras dejarla actuar unos segundos. Las top models usan también el agua termal para fijar y refrescar el maquillaje. En este caso debemos dejar que se seque al aire. Otras alternativas de calidad similar son el Agua termal de Vichy y la de La Roche Posay. Todas ellas están disponibles en cualquier farmacia.

Hidratar y maquillar con ‘Olay touch of Foundation’


Olay y Max Factor se han unido para lanzar una nueva crema hidratante con un toque de color. Algo que hará mucho más cómodo el día a día de millones de mujeres que ahorrarán tiempo y dinero en la aglutinación de productos de belleza.

Se trata de tres nuevos productos 2 en 1 que buscan la simplicidad en el gesto del cuidado facial diario. El toque de maquillaje de Max Factor, marca que acaba de cumplir 100 años en el mundo del maquillaje, se une a la gama Total Effects de Olay, una línea en la que cada producto posee siete poderosos efectos antienvejecimiento: ayuda a reducir la apariencia de las líneas de expresión, redefine los poros, unifica el tono, ilumina, suaviza, nutre y mantiene la hidratación de la piel.

Así, ambas firmas han unido sus fuerzas para ofrecer su mejor cuidado anti-edad y la tecnología de color más avanzada en la nueva Crema de Día Total Effects con un toque de maquillaje Max Factor y la Crema Contorno de ojos Total Effects con un toque de corrector Max Factor, dos productos con los que será posible cuidar la piel y lograr un acabado perfecto en tiempo récord. A ellos se une además un nuevo Desmaquillante para rostro y ojos también de la línea Total Effects.

La crema hidratante se funde sin dejar marca, está realizada en dos tonos, medio e intenso, y contiene un factor 15 de protección solar. Por su parte, el tratamiento de ojos reduce las ojeras, alisa el tono de la piel y corrige las imperfecciones adaptándose a todos los tipos de piel. Ambos productos se aplican directamente con la mano, y es preferible que su aplicación sea con luz natural.

Las cejas te dan personalidad


A lo largo de los años y a medida que las modas van y vienen nos encontramos con distintas tendencias para la depilación de las cejas. Un consejo que debes seguir en todo momento es que siempre habrá tiempo para quitar, pero no para poner vello allí donde ya no lo hay.

Muchas personas que en su día se sumaron a la fila de las defensoras de la prácticamente desaparición de las cejas, hoy en día se tienen que pintar con lápices especiales para que sus caras no resulten cuanto menos, extrañas. Y es que el diseño de la ceja, por fútil que parezca, nos da personalidad, nos convierte en mujeres bellas y agresivas, o bellas y frágiles, dependiendo de la anchura, de la inclinación o de la longitud.

Lo ideal es ir poco a poco y viendo el resultado para no equivocarse, pero si lo que se pretende es conseguir un diseño especial para corregir la forma o para “redibujarlas”, hoy en día se puede acudir a centros especializados que por un precio asequible te pueden asesorar para que luego no haya lugar para el “arrepentimiento”.

La firma de maquillaje Bobbi Brown cuenta con un equipo de expertos en el diseño de cejas, y éste es sólo un ejemplo de los innumerables salones de belleza que ofrecen este servicio, como The Lab Room o Chi Spa.

Y si a pesar de todo eres de las que llega tarde a leer este reportaje, no desesperes. Tira ese lápiz que utilizas para disimular tus cejas y apúntante a la micropigmentación. Eso sí, cuando lo hagas estáte segura de que ese es exactamente el diseño que quieres, porque esta técnica es similar a los tatuajes y como es lógico, no se puede borrar sino con láser o escarificación.

Elige el fondo de maquillaje


Para saber cual es el tipo de fondo de maquillaje que más se adapta a tu piel tienes que tener la sensación de que, tres segundos después de aplicártela, es tu segunda piel. Esto quiere decir que estás cómoda, que no te deja brillos y que no sientes tirantez. Hay diversas opciones entre las que encontrarás la que mejor va contigo: crema, fluida, compacta y aerosol.

El maquillaje en crema es un fondo denso y que conlleva más tiempo para aplicarla correctamente sobre la piel para que el acabado sea el deseado.

El maquillaje fluido es una crema que proporciona una piel satinada. Como consejo de aplicación, para un efecto natural, es necesario calentar una gotita con las yemas de los dedos y extenderla del mismo modo que si fuera una crema hidratante.

El maquillaje compacto deja la piel flexible y se convierte en perfecto para aquellas que se maquillan con prisas o, bien, para irse dando retoques a lo largo del día. Aunque hay quien piensa que este tipo de maquillajes resecan, también existen especiales para pieles secas.

Por último, el maquillaje en aerosol se pulveriza del mismo modo que un spray, con la ventaja de que no mancha ni el pelo ni la ropa, consiguiendo un resultado muy natural.

Maquillarse según el tipo de ojos


Es importante que toda mujer pueda maquillarse correctamente, combinar los colores y aplicar el tono que cada tipo de piel necesita, es una tarea complicada que requiere de tiempo y dedicación. Si deseas maquillarte bien y sacarte el máximo partido a tu imagen, toma nota de los consejos de esta guia para maquillarse los ojos.

La cara es nuestra carta de presentación, por eso debemos dedicar un tiempo a repasar nuestros rasgos faciales, seguro que descubres cómo potenciar tu belleza. Si tienes unos ojos grandes, tienes que aprovecharte de ello y maquillártelos para que llamen la atención. En caso contrario, si tus ojos son algo pequeños o están muy separados, debes conocer trucos para aprender a disimular esa debilidad con el maquillaje. En definitiva, es fundamental aprender a distinguir el tipo de mirada que tienes, para después poder elegir el maquillaje que más favorezca tu rostro.

Ojos separados: los que se encuentran alejados de la nariz, no son muy comunes entre los occidentales.
Ojos hundidos: crean sensación de tristeza y depresión, por ello es muy importante saber maquillarlos y darles alegría.
Ojos grandes: son los más bonitos porque transmiten sentimientos y confianza, son el reflejo del alma, en este caso el maquillaje debe servir paa potenciar los rasgos.
Ojos pequeños: son los más comunes entre las chicas normales, pero tienen su encanto si se saben maquillar con técnicas correctas.

Todos los utensilios que necesitas para un buen maquillaje es: pincel grueso, pincel alargado, pincel con esponjita, sombras en polvo de diferentes colores, rimmel de pestañas y rizador de pestañas.

Los problemas de la sequedad de ojos


Muchas personas sufren un problema bastante común: sequedad de ojos. Este problema puede tener diferentes grados de severidad. Los síntomas pueden variar y los más normales son molestias ocasionales en el globo ocular y la adherencia de los párpados al despertarse por las mañanas. Con el fin de determinar las posibles causas y el tratamiento, es necesario conocer cuál es la función de la superficie del ojo. Los ojos dependen de las lágrimas para mantenerse constantemente húmedos y así mantener la comodidad y la visión necesarias.

Las lágrimas son las encargadas de repeler los ataques bacterianos contra el ojo. Probablemente, el síntoma más confuso de la sequedad de ojos es la aparición de los ojos excesivamente llorosos. En este caso, se convierte simplemente en agua y carecen de los componentes necesarios para lubricar la superficie del ojo. Parece una contradicción, pero el exceso de lágrimas es un síntoma de la sequedad de ojos y son el resultado de una señal de socorro que te están enviado tus ojos. Otros síntomas son: el dolor en y alrededor de los ojos, sensibilidad a la luz, granitos en el área de los ojos, enrojecimiento o visión borrosa. Causas de la sequedad de los ojos:

– Aire acondicionado u otros ambientes con aire seco
– Alergia
– Procesos naturales de envejecimiento
– La menopausia
– Efectos secundarios de ciertos medicamentos
– Enfermedades y problemas en la estructura de los ojos.

Este problema puede llegar a desembocar en el conocido síndrome de Sjogren. No se puede curar, pero las lágrimas artificiales y las pomadas lubricantes pueden aliviar los síntomas, pero es importante mantener estas aplicaciones de manera regular aunque mejoren los ojos.

El acné y su relación con el azúcar


Según los expertos, lo mejor que se puede hacer para evitar la aparición del acné es mantener una dieta que evite el rápido aumento de azúcar en sangre. ¿Por qué esto es tan importante? Pues bien, esto se debe a que un rápido aumento de azúcar en la sangre provoca una respuesta de la insulina en el cuerpo, lo que provoca una respuesta inflamatoria.

Recuerda: cuando comemos, parte de los alimentos se convierten en glucosa. Estos se van transformando a diferente ritmo. Si consumimos alimentos que se convierten rápidamente en azúcar, estos son considerados proinflamatorios. Los proinflamatorios causan todo tipo de problemas en el cuerpo como consecuencia del rápido aumento de azúcar que se produce en la sangre. Se desencadenará una explosión de la inflamación a nivel celular.

Nunca se te debe olvidar el hecho de que es muy importante tener una piel saludable y hermosa. Es fundamental comprender la relación entre los alimentos que comemos y su efecto sobre los niveles de azúcar en la sangre. Por ahora, casi todo el mundo es consciente de que comer alimentos dulces, como galletas, pasteles y dulces, causará un aumento de azúcar en la sangre.

Desafortunadamente, otras muchas personas no son conscientes de ello. Debemos tener presente nuestro índice glucémico, pero hay otro factor que no debemos olvidar: la cantidad de comida. Si comemos demasiado de una sola vez, aunque la comida sea baja en azúcares, esta causará un aumento de azúcar en sangre. Como siempre, debe prevalecer el sentido común: la moderación en todas las cosas.

Fortalecer la piel del rostro

Con el paso del tiempo la piel de la cara bonita se vuelve más sensible perdiendo elasticidad y brillo, empiezan a aparecer las primeras arrugas. Ahora puedes fortalecer la piel de tu rostro, para que luzca más joven durante años y sin gastar mucho dinero en cremas faciales. Para evitar que la flacidez se apodere de tu rostro o quieres disimular esas líneas de expresión, límpiate el maquillaje y realiza el siguiente tratamiento facial todas las noches:


Llena un recipiente con agua helada, puedes poner cubitos de hielo.


Toma un poco de esa agua en tus manos y lánzatela hacia la cara, como si te estuvieras refrescando.


Mójate la cara unas cuantas veces. La temperatura del agua servirá para que la piel sea más tersa y sin arrugas.


El contraste del frío tonificará tu piel.


Cuando termines, seca la piel con una toalla limpia.


Aplícate agua de rosas directamente en la cara, para que la piel sea más suave.


Realiza un masaje circular alrededor de los ojos con tu crema humectante preferida, aplica con la yema de los dedos dando golpecitos suaves sobre la piel.


Antes de ir a la cama, toma un té verde caliente, ya que contiene antioxidantes que retardan el envejecimiento de la piel, eliminado las toxinas.

Trucos para cerrar los poros abiertos


El tamaño de los poros viene predeterminado en nuestros genes, por el tipo de piel y por los cuidados. Sin embargo, las secreciones naturales de piel se acumulan en los poros porque son obstruidos por las acumulaciones de células muertas y sudor. Luego, una vez que los poros están abiertos, nunca se van a volver a cerrar. Lo importante es mantenerlos poros limpios y disimulados. A pesar de eso, existen trucos caseros de belleza para cerrar los poros dilatados:

• Añadir a la crema para el cutis un chorrito de zumo de limón natural, remover la mezcla y aplicar como mascarilla dejando actuar un rato.

• Mezclar cuajada sin grasa con suero de leche y aplicar como mascarilla durante unos 15 minutos, luego con abundante agua templada.

• Aplicar en el rostro una mascarilla de arcilla. Se deja secar unos diez minutos, se limpia con agua fría y aplicamos crema hidratante.

• Preparar zumo de hojas de lechuga pasándolas por el exprimidor una vez estén lavadas. Dejamos enfriar en la nevera y aplicamos dos veces al día sobre las zonas del cutis con porosidades. Aplicación de diez minutos y lavado con agua fresca.

• Cortar un tomate lavado bajo agua en finas láminas y extender sobre el cutis con poros abiertos. Se deja un cuarto de hora y refrescamos con agua fría.

• Aplicar una mascarilla mezclando clara de huevo batida con poco de aceite de oliva o zumo de un limón. Luego limpiamos la solución con jabón y agua.