Cómo prepararse para el verano

mujer en la playa
El verano está a la vuelta de la esquina. Y cada vez queda menos tiempo para prepararse para lucir tipo en la playa o en la piscina. Esta época del año promete ser especialmente buena. Ha regresado el calor y seguro que dispones de unos días para relajarte con los amigos o la familia. De día toca ir a la playa y, por la noche vienen los excesos. ¿Está tu cuerpo preparado para todo esto? Vamos a ver cómo hay que prepararse para lo que se avecina.

El cambio de estación es un momento crucial para tu piel. La piel tiene que acostumbrarse a los cambios de luz, humedad y temperatura y el proceso no es nada sencillo. Así que antes de que llegue el caluroso verano toca exfoliar en profundidad la piel. Lo mejor es que exfolies la piel una o dos veces por semana, ya verás cómo en unas semanas volverá a tener la luminosidad de siempre.

Probar los micropeeling

Si aparte del exfoliante, consideras que tu piel necesita una ayuda extra, lo mejor sería que intentaras probar los micropeelings. Son unos cosméticos en polvo que cuando se mezclan con agua se convierten en una espuma capaz de limpiar en profundidad cualquier tipo de cara y de hidratar la piel.

Un rato de relax absoluto dedicado específicamente a ti no tiene por qué ser malo. Dedica un momento perfecto para ponerte una buena mascarilla. Recuerda que debes estar tranquila, así que cuando te la apliques en la piel, ponte una gasa en la cara y túmbate boca arriba un buen rato. Después retira los restos de mascarilla con abundante agua tibia.

mujeres con mascarilla
Tu cuerpo también lleva meses y meses sin ver la luz solar. ¿Qué hacer si tienes que ponerte un biquini? Es imprescindible exfoliar muy bien la piel de los muslos. Después de exfoliar la piel, dúchate y cuando te hayas secado muy bienéchate crema hidratante. Así irás mejor preparada para soportar el verano. No olvides ponerte protector solar.

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