Sabemos que para perder esos kilos o esos centímetros que nos sobran es imprescindible que llevemos una alimentación sana y que realicemos algo de ejercicio cada día. Para hacer que logremos nuestro objetivo más rápidamente podemos contar, además, con la ayuda de cremas adelgazantes caseras que nos vana permitir perder volumen de aquellas zonas del cuerpo donde queremos perderlo, como abdomen, caderas, brazos, etc.
Aquí te presentamos algunas de ellas, para que elijas la que más te guste y de ese modo puedas estar perfecta de cara al verano:
– Crema adelgazante de aguacate y romero: Para prepararla necesitas aceite de romero, una semilla de aguacate y dos cucharadas de agua. Comienza moliendo la semilla del aguacate y, cuando lo hayas hecho, añade el agua y el aceite de romero hasta lograr una crema con consistencia pastosa. Aplícatela sobre la zona donde quieras reducir algunos centímetros, siempre mediante un masaje circular en el sentido de las agujas del reloj.
– Crema adelgazante de salvia y eucalipto: Vas a necesitar dos puñados de eucalipto, dos puñados de salvia, un poco de zumo de limón y medio litro de aceite de oliva. Coloca todos los ingredientes en un recipiente y mézclalos bien, hasta obtener una crema. A continuación, deja reposar la preparación durante nueve días, en un lugar seco y al abrigo de la luz. Pasado este tiempo, aplícatela en las zonas que quieras adelgazar más específicamente, siempre después de darte un baño caliente para abrir los poros y permitir así una mejor absorción de la crema.
– Crema adelgazante de orégano: Necesitas 5 gramos de tintura de hiedra, 35 gramos de vaselina, 5 gramos de lanolina y 10 gramos de esencia de orégano. Prepararla es muy sencillo, ya que sólo tienes que mezclar muy bien los ingredientes y aplicarte la crema en las zonas del cuerpo que quieras adelgazar.