Cuidados para piel grasa


Siempre has notado como un rato después de lavarte la cara vuelves a tener la piel grasa. Este es un problema que afecta a muchas personas y que, a veces, puede resultar incómodo. Lo mejor que puedes hacer es relajarte y seguir unos sencillos pasos que harán que tu cara deje de brillar de forma incómoda por el exceso de grasa.

Debes decidir que maquillaje es el que te va mejor: en polvo o líquido. Si optas por una base líquida, selecciona aquellas que están indicadas para pieles grasas. Si tu elección es un maquillaje en polvo tal vez te resulte más fácil rebajar los brillos de tu cara, ya que al ser más compactos eliminan mejor, temporalmente, los brillos. De todas formas evita llevar maquillaje siempre que puedas ya que esto ayuda a tu piel a traspirar mejor.


Lávate la cara por la mañana y antes de acostarte. Este proceso te ayudará a eliminar el exceso de grasa de tu piel, pero ten cuidado porque también un exceso de lavado puede producir, poco a poco, la resecación de piel. Intenta beber mucho líquido, especialmente agua. Sigue una dieta equilibrada, y consume alimentos bajos en grasa, frutas y verduras.

Disfrutar de una dieta rica en proteínas sin incluir cantidades excesivas de alimentos salados y azucarados ayudará a tu piel a tener que eliminar menos grasa. Recuerda que debes mantener una rutina en tu limpieza facial. Puedes exfoliar tu cara una vez por semana y si utilizas alguna crema en este proceso de limpieza evita los productos grasos.

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