Muchas mujeres aunque estén delgadas, hagan dieta o adelgacen y realicen actividad física e, incluso, ejercicios específicos para el abdomen, siguen sin poder decir adiós a la grasa que se acumula en la zona del vientre o bien les cuesta mucho quitarse un solo gramo de ella. Para estos casos, la cosmética puede ser una buena aliada y complementar el resto de cuidados. Pero no es necesario comprar cremas. Hay remedios naturales, que pueden ayudar a conseguir este objetivo de forma natural con productos alimentarios que tienen un importante efecto quemagrasa.
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Remedios naturales para unas rodillas más suaves
Las rodillas es una de las partes del cuerpo a las que, habitualmente, no se le suele prestar atención. Durante el invierno van tapadas con los pantalones y las medias pero, al llegar el verano y lucir las piernas, se observa que es una zona que suele tener la piel más seca y con un aspecto más feo. Aunque, como siempre, lo mejor es cuidarlas todo el año aplicando la crema hidratante de forma generosa, hay remedios caseros que permiten conseguir que estén más suaves en poco tiempo.
Pepino
Uno de los trucos naturales que pueden seguirse para conseguir que la piel de las rodillas esté mejor hidratada y menos seca y, en consecuencia, más suave al tacto, está en el pepino. La clave de esta hortaliza no es otra que su alto contenido en vitamina E y en aceites naturales.
Su utilización es muy sencilla. Tan solo hay que coger un pepino y triturarlo en la batidora. La pasta que resulta es la que tiene que aplicarse sobre las rodillas a través de un suave masaje. A continuación, se debe dejar actuar durante unos 15 minutos aproximadamente para, luego, aclarar con abundante agua y extender una crema corporal o bien algún aceite como el de almendras.
La mayor acción del pepino se potencia si esta pasta resultante, tras pasar por la batidora, se mezcla con aloe vera, que igualmente tiene importantes propiedades para suavizar la piel, además de ser un producto calmante y cicatrizante.
Otra alternativa es mezclar con aceite de almendras y aceite de aguacate, empleando la misma cantidad de ambos. Una combinación que permite conseguir una piel más fina al nutrir la piel en profundidad.
Exfoliación
Sin embargo, todos estos remedios no son útiles si no se realiza la exfoliación de la piel de las rodillas. Para preparar una exfoliante natural, una buena opción es mezclar una cucharada de aceite de oliva con una cucharadita de sal fina. Esta mezcla tiene que aplicase como una exfoliante normal en esta parte del cuerpo.
Y un último truco para conseguir lucir unas rodillas más bonitas. También se puede añadir un poco de zumo de limón, lo que contribuye a eliminar las manchas o que la piel se vea más oscura.
Aceite de oliva para el cuidado del cuerpo
Las propiedades del aceite de oliva para cuidar la piel son conocidas desde hace tiempo por su efectividad y su duración, y lo mejor de éste accesible producto de belleza es que nos sirve para cuidar la belleza de todo el cuerpo.
Por sus propiedades antioxidantes el aceite de oliva contribuye a retrasar el envejecimiento de nuestra piel, aparte de proporcionar una hidratación extra de la misma y mantener su elasticidad. Estos beneficios los ponemos notar en la piel del rostro. Para lograrlo, podemos preparar una mascarilla facial mezclando aceite de oliva, una yema de huevo y miel. Cuando la mezcla sea homogénea la extendemos sobre la piel del rostro y la dejamos actuar durante quince minutos. Finalmente nos aclaramos con agua tibia y podremos notar como se ha hidratado y ha recuperado elasticidad.
Para mantener el pelo hidratado y brillante no hay nada como el aceite de oliva. Puedes comprobarlo preparándote una mascarilla capilar mezclando aceite de oliva con dos huevos. Después la aplicas sobre el cablle y la dejas actuar durante media hora antes de lavarte el pelo con los productos que utilices normalmente. Verás como tu pelo recupera su brillo.
Si notas tus manos muy ásperas, sólo tienes que aplicar sobre ellas dos cucharaditas de aceite de oliva. Después masajea la piel para que el aceite penetre en las capas más profundas y la hidrate y finalmente lávate las manos.
También nos sirve como tratamiento para las uñas, sobre todo si las tenemos débiles. Mezclamos aceite de oliva y zumo de limón y nos aplicamos la mezcla en las uñas. Después nos ponemos guantes para permitir que las uñas absorban todas las propiedades de la mezcla.
Puedes añadir a tus cremas habituales tanto aceite de oliva como miel o huevo y verás que hacen maravillas con tu piel. Eso sí, recuerda que, si añades huevo, debes guardar las cremas en la nevera.
Los beneficios para la piel del aceite de oliva
Usado en tiempos antiguos por los egipcios, griegos, romanos y árabes para preparar comidas, perfumes y humectantes, así como para proteger la piel de los atletas, su uso en nuestros días tiene un mayor alcance.
El aceite de oliva no sólo es un ingrediente básico en la cocina mediterránea, ganando cada vez más popularidad a nivel mundial, sino que gracias a sus beneficios antioxidantes es un ingrediente para el cuidado de la piel de muchas compañías de cosméticos.
Gracias a su poder antioxidante, el aceite de oliva ayuda a proteger la piel contra los efectos dañinos de los radicales libres, retrasando el envejecimiento de la piel.
A continuación te ofrecemos una serie de “recetas” para que tú también puedas aprovechar los beneficios de este producto tan natural:
Aceite de oliva en la piel:
Puede usarse como aceite de cuerpo. Por supuesto que el aceite de oliva tiene un olor característico y esto hace que no sea el aceite de cuerpo favorito pero es muy nutritivo. Puede emplearse en la piel irritada del bebé.
Aceite de oliva en masajes:
Un aceite de oliva ligero puede usarse para aceite de masajes. Es mejor que el aceite mineral contenido en la mayoría de aceites comerciales.
Para las manos:
Si tienes las cutículas partidas o ásperas puedes ponerte unas gotas de aceite de oliva y masajear las cutículas todos los días.
Para los pies ásperos:
Puedes ponerte un aceite ligero para suavizar los pies.
Mascarilla con aceite de oliva:
Mezcla la clara de un huevo con unas gotas de aceite de oliva y una cucharadita de miel. Aplícala sobre la piel limpia y déjala por 10 minutos. Para todo tipo de piel es hidratante.