Remedios naturales para el acné del adulto

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Solemos recordar el acné como una pesadilla por la que todos tenemos que pasar durante la pubertad, y pensamos que, en la edad adulta, nos habremos librado de él. Sin embargo, no siempre es así, y por ello te ofrecemos unos remedios naturales para combatirlo:

– Mascarilla de limón y arcilla verde: Necesitas una cucharadita de zumo de un limón, una cucharada de arcilla verde y un puñado de hojas externas de una cebolla. Para prepararla, mezcla el zumo de limón y la arcilla hasta formar un a papilla. Cuando la tengas preparada aplícala sobre la cara y déjala actuar durante veinte minutos. Pasado este tiempo, retírala ayudándote del agua de cocción de las hojas externas de una cebolla. Finalmente deja que tu piel se seque al aire. Aplica esta mascarilla una vez por semana y notarás los resultados.

– Mascarilla de tomate y arcilla: Necesitarás un tomate maduro y media taza de arcilla. Extrae el zumo del tomate y mézclalo con la arcilla, revolviendo hasta lograr una masa compacta. Después extiéndela por todo el rostro y déjala actuar durante una hora. Finalmente retírala con abundante agua. Para que esta mascarilla te proporcione todos los beneficios, lo ideal es aplicarla por la noche, antes de acostarte.

– Lavados con hiedra: Necesitas dos cucharadas de hojas secas de hiedra y una taza de agua. Para prepararla hierve la hiedra en el agua durante cinco minutos. Después retíralada del fuego, déjala que se enfríe y cuela el agua. Finalmente, utilizando un algodón o una gasa, aplícala sobre la zona de la piel donde tengas acné. También puedes lavarte la cara con esta infusión. Dado que la hiedra reduce la producción de grasa de la piel, notarás la mejoría en pocos días.

Peróxido de benzoilo contra el acné

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Seguro que si tienes acné, ha oído hablar del peróxido de benzoilo. La mayoría de los tratamientos más habituales que se utilizan en la lucha contra este problema, suelen contener peróxido de benzoilo. Forma parte de muchos limpiadores, cremas, pomadas, geles y lociones.

Las bacterias que causan el acné son anaeróbicas, lo que significa que no pueden sobrevivir en un ambiente rico en oxígeno. El peróxido de benzoilo hace que el entorno en el que se intentan desarrollar estas bacterias sea intratable de forma que destruye el sebo que obstruyen los poros y rellena dichos poros con oxígeno. Cuanto más oxígeno penetra en la piel mayor es el número de bacterias que desaparece por lo que la piel sufrirá menos brotes del tan temido acné.

También el peróxido tiene otra propiedad que le hace más eficaz en la lucha contra los granos y es su capacidad para limpiar las células muertas de la piel, que normalmente se acumulan en la piel. Antes de utilizar el benzoilo consulta con un dermatólogo que te aconseje y te ayude. Si no vas al médico, o mejor es que utilices un producto muy suave que no supere el 2,5%.

Los productos que contienen una mayor cantidad pueden irritar la piel y provocar erupciones por lo que es mejor empezar con productos con cantidades bajas de peróxido hasta que la piel se vaya aclimatando. Para obtener mejores resultados se debe usar con la piel limpia y seca, y mantenerlo alejado de la zona del cuello y de la ropa. Tiene un suave efecto blanqueador que podría dañar la piel más sensible y los colores de la ropa. Acude primero al médico.

Acné por el cuerpo

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¿Sabías que el acné puede afectar a cualquier parte de tu cuerpo? Muchas veces pensamos que solo podemos tener estos incómodos granitos en la cara y, resulta, que no es del todo cierto. Hay muchas partes del cuerpo susceptibles al acné. Estas partes son: cara, pecho, cuello, brazos, hombros y la espalda. Las piernas, por lo general, no suelen sufrir este problema. El acné puede aparecer en zonas en las que incluso se tenga falta de pigmentación o cicatrices. ¿Conoces los tipos de acné que existen?

Generalmente hay dos tipos: acné no inflamatorio y el inflamatorio. El más normal y, por lo tanto, el que sufren más personas es el no inflamatorio. Este tipo se cura fácilmente. Los puntos negros y las bolitas blancas son los tipos de granos que sufrirás pero, hoy en día, existen numerosos productos que te ayudarán a eliminarlos de manera rápida y sencilla.

El problema se produce cuando el acné es de tipo inflamatorio. La peor parte de este tipo es que, normalmente, después de la inflamación comienza el nacimiento de los temidos quistes. Lo más probable es, que estos se terminen convirtiendo en pequeñas cicatrices que se quedarán para siempre en la zona afectada: cara, cuello, espalda, etc.

Para estos casos, lo mejor que puedes hacer es ponerte en contacto con tu médico y que sea él el que te recomiende algunas cremas o medicamentos que te puedan ayudar a hacer frente a este problema. A veces, si el acné se vuelve demasiado severo, deberás decidir si te sometes a algún tipo de cirugía o no. Tu médico te ayudará en la decisión.

Los peelings químicos y el acné

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Una de las consecuencias más desagradables del acné son las cicatrices que pueden llegar a dejar en el rostro para toda la vida. No siempre ocurre, ni siempre tienen la misma severidad, pero es un problema que padecen muchos afectados por el acné y que puede llegar a repercutir en su vida social.

Existen diversos productos y técnicas en el mercado para solucionar este problema, pero algunas de las opciones más frecuentes se basan en la exfoliación mediante peeling químico. Bajo este nombre se encuentran una serie de productos que aplicados al rostro eliminan las capas externas de la piel. Las capas que muestran las marcas de cicatrización.

Mediante esta técnica se renuevan las capas externas de la piel y por tanto las cicatrices van disimulándose bastante bien, pero es muy posible que no lleguen a desaparecer completamente. Por otro lado también hay que tener en cuenta que no está exento de inconvenientes, como por ejemplo posteriores problemas al tomar el sol, sequedades, enrojecimientos, o picores

El peeling consiste en la aplicación de diferentes sustancias químicas sobre la piel con el objeto de «pelar» o exfoliar las capas más externas de la piel. Se usa para mejorar las cicatrices causadas por el acné, para mejorar el aspecto de la piel dañada por el sol, disminuir arrugas, y decolorar o eliminar manchas.

Dependiendo del poder de penetración de la sustancia química se eliminarán más capas de piel. A mayor profundidad, mayores efectos pero también más riesgos. Se emplean sobre todo en la piel de la cara. El tiempo quirúrgico del peeling depende de la extensión tratada y de la sustancia empleada. Varía entre 10 minutos y 2 horas.

Generalmente no precisa anestesia. Aunque si se utiliza para eliminar las manchas de acné algún tipo de peeling más profundo (fenol) se suele emplear la sedación profunda. También es importante destacar que tratándose de un peeling profundo el mismo debe realizarse en un quirófano y permanecer internado 1 ó 2 días.

Efectos Secundarios

Durante el procedimiento tienen sensación de picor (más intenso cuanto más profundo). Después tienen enrojecimiento, inflamación, costras y alteraciones de la sensibilidad. El fenol provoca un blanqueamiento permanente de la piel y la imposibilidad de broncearse.

Riesgos

Infecciones bacterianas, herpes, cicatrices, alteraciones de la pigmentación y alergias. Con el fenol, además, pueden aparecer alteraciones cardiacas durante su aplicación.

Recuperación

Desde 1 a 2 días con los peelings más suaves hasta 1 mes con los más intensos. El enrojecimiento cutáneo con los peelings profundos puede durar hasta 6 meses.

Antes de decidirse por un peeling conviene consultar a un dermatólogo.

El acné y su relación con el azúcar

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Según los expertos, lo mejor que se puede hacer para evitar la aparición del acné es mantener una dieta que evite el rápido aumento de azúcar en sangre. ¿Por qué esto es tan importante? Pues bien, esto se debe a que un rápido aumento de azúcar en la sangre provoca una respuesta de la insulina en el cuerpo, lo que provoca una respuesta inflamatoria.

Recuerda: cuando comemos, parte de los alimentos se convierten en glucosa. Estos se van transformando a diferente ritmo. Si consumimos alimentos que se convierten rápidamente en azúcar, estos son considerados proinflamatorios. Los proinflamatorios causan todo tipo de problemas en el cuerpo como consecuencia del rápido aumento de azúcar que se produce en la sangre. Se desencadenará una explosión de la inflamación a nivel celular.

Nunca se te debe olvidar el hecho de que es muy importante tener una piel saludable y hermosa. Es fundamental comprender la relación entre los alimentos que comemos y su efecto sobre los niveles de azúcar en la sangre. Por ahora, casi todo el mundo es consciente de que comer alimentos dulces, como galletas, pasteles y dulces, causará un aumento de azúcar en la sangre.

Desafortunadamente, otras muchas personas no son conscientes de ello. Debemos tener presente nuestro índice glucémico, pero hay otro factor que no debemos olvidar: la cantidad de comida. Si comemos demasiado de una sola vez, aunque la comida sea baja en azúcares, esta causará un aumento de azúcar en sangre. Como siempre, debe prevalecer el sentido común: la moderación en todas las cosas.

Acné juvenil

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Al llegar a la adolescencia es inevitable que muchos jóvenes sufran la aparición de erupciones en la piel. No es divertido e incluso muchos jovencitos y jovencitas llegan a acomplejarse. Hoy te vamos a dar unos pequeños consejos que te pueden ayudar a sobrellevar mejor este problema.

1.- Cuando te salgan los granitos, no los aprietes. Tu alimentación va a tener mucho que ver en la aparición de estos incómodos granos. Intenta que tu piel esté limpia y desintoxicada incluyendo en tus comidas diarias frutas y hortalizas, además de beber mucha agua.

2.- Si te maquillas, intenta comprobar con qué maquillaje te salen más granos y deja de utilizarlo. Ese maquillaje no deja traspirar bien tu piel, por lo que se forman los granitos. Si tienes algún acontecimiento especial, intenta camuflarlos de la manera más sutil que puedas con tu maquillaje pero en cuanto llegues a casa asegúrate de limpiar bien tu piel.

3.- Si utilizas un corrector para tapar tus granos asegúrate que es del mismo tono que el color de tu piel.

Recuerda:

– Hasta el 85% de los adolescentes sufren el problema de los granos, por lo tanto, no estás solo.
– El acné es causado por la presencia de hormonas llamadas andrógenos. Estas producen el aumento de sebo (aceite). Junto con la producción de aceite de la piel y las células muertas se producen inflamaciones en la piel que se llenan de pus.
– Si alguno de tus padres sufrió este problema en su adolescencia, tú tienes más posibilidades de padecer este problema pasajero.

Productos naturales para el acné

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Seguro que si tienes acné ya has probado un sinfín de productos para, por lo menos, conseguir que el problema no sea tan evidente. Es probable que algunos de los productos que has probado por primera vez te hayan producido irritación en la piel o sequedad. Intenta probar otros productos que sean más naturales, por ejemplo los que están realizados a base de hierbas. Muchos de estos productos naturales se pueden ingerir, otros deberás aplicarlos directamente sobre la piel.

Mucha gente utiliza suplementos de zinc. Suele ser suficiente con 50 miligramos al día, distribuidos en dos tomas diarias. Ayuda a mantener la piel más lisa que muchas de las cremas más importantes del mercado. El zinc se puede encontrar en herbolarios o en las farmacias en la zona de suplementos vitamínicos y minerales. No es excesivamente caro y sus resultados son bastante rápidos. Hay hierbas que hacen maravillas en la eliminación del incómodo acné, como por ejemplo:

– Echinacea. Esta puede ser ingerida por vía oral aunque también se puede aplicar directamente sobre la piel.
– Raíz de la uva de Oregón. Se puede aplicar como cualquier otra crema.
– Aceite de árbol de té. Se aplica directamente sobre la piel.
– Orégano y aceite de albahaca. También se pueden ingerir por vía oral.


Ten cuidado a la hora de elegir cualquiera de estos productos para ayudarte en tu lucha contra el acné. Debes acudir a tu médico antes de ingerir cualquier pastilla y comentárselo para que él te aconseje y te haga las pruebas necesarias para saber si eres alérgica o no. Consulta con un dermatólogo antes de aplicarte cualquier producto sobre la piel.

Mitos sobre el acné

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Hay muchos mitos, que seguro muchas veces has oído, sobre las causas y el desarrollo del acné. Hoy te vamos a contar algunos de estos mitos.

1. Mito: El acné es causado por la falta de limpieza de tu piel.
Realidad: El acné no es causado por la falta de higiene. Se trata de un trastorno de los folículos pilosos. El exceso de grasa, las células muertas de la piel y las bacterias que se quedan atrapadas en el folículo, producen el acné.

2. Mito: El chocolate, la pizza, las patatas pueden causar acné.
Realidad: No hay ningún vínculo médico entre la dieta y el acné. El chocolate, las patatas fritas y otros alimentos “basura” lo que tienen es que no son demasiado saludables para nuestro cuerpo. Las bacterias responsables de la inflamación del acné son las propionibacterium acnés. Cuando están crecen fuera de control pueden provocar el enrojecimiento, la inflamación y la formación de pus.


3. Mito: Masturbarse causa el acné.
Realidad: Antigua fábula utilizada por los mayores para tratar de disuadir a los jóvenes en temas de masturbación. La masturbación no causa acné ni tampoco el tener relaciones sexuales.

4. Mito: El acné es contagioso.
Realidad: El acné no se pega. No te preocupes ya que por dar la mano a alguien o recibir un beso no te contagiaran los granos. El acné es causado principalmente por tres factores: una retención de las células de la piel dentro de los poros, el exceso de aceite, y un exceso de bacterias que causan acné.

Puntos negros y puntos blancos. Diferencias

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La presencia de espinillas y puntos blancos en la piel es un problema común para aquellos que se encuentran en la adolescencia. Los adolescentes y jóvenes hasta sus primeros veinte años de edad, son los que más sufren estos problemas, pero nadie está a salvo de las espinillas ni de los puntos blancos (granos de pus), sobre todo aquellos que tiene la piel grasa. Ambos, puntos negros y blancos, son diferentes formas de acné. Todas las formas de acné se consideran trastornos de la piel, y el problema es el mismo; problemas en las glándulas sebáceas y con el “aceite” de la piel.

¿Cuál es la diferencia entre puntos negros y puntos blancos? Un punto negro se produce por la apertura del folículo de forma más amplia de lo normal. Debido a que la apertura es más amplia, el sebo y las células muertas de la piel quedan atrapadas ahí y reaccionan químicamente con el aire, lo que produce la oxidación de la melanina, que pasa a ser de color oscuro.


Por otra parte, los puntos blancos o granos de pus se forman a partir de un folículo piloso que no está abierto y el aire no logra entrar. También se tapan con sebo y células muertas de la piel, pero la falta de exposición al aire no conduce a la oxidación de la melanina, por lo que el grano se queda atascado y su color es blanco.

Liberar la piel del acné, lleva su tiempo, hay que esforzarse y ser constante. Intenta lavar tu cara dos veces al día con un jabón suave o especial para el acné y comenzarás a notar resultados.

Acné Cosmético

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¿Qué es Acné Cosmético?

El acné cosmético es una suave, pero persistente, forma de acné. Como el nombre implica, el este tipo de acné se activa mediante el uso de cosméticos. Puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero es mucho más común en la cara, el cuello y cuero cabelludo.

¿Qué aspecto tiene?

Nos aparecerán pequeños baches en toda la superficie de la piel o el cuero cabelludo. La piel se nos pondrá más áspera. Hay muy poca inflamación.

¿Qué causa este tipo de acné?

Suele ser causado por el uso de cosméticos que producen alteraciones en nuestra piel. Cuando un producto cosmético se acumula en el folículo, el poro se bloquea. El exceso de aceite en la piel se acumula y continúa la obstrucción de poros creándose pequeñas manchitas o granitos.


¿Cómo se puede tratar?

Lo principal será identificar que producto es el que nos produce la obstrucción de los poros y dejar de utilizarlo inmediatamente. Además nos aseguraremos de limpiar a fondo todos los rastros de maquillaje de nuestra cara al final de cada día. Para ayudar a la desaparición del acné y retrasar su salida podremos utilizar limpiadores que contiene ácido salicílico. También existen tratamientos en pastillas pero antes de tomártelas lo mejor será que consultes con tu médico habitual y con expertos en el tema.

Recuerda que una exfoliación regular de nuestra piel también puede ayudar a acelerar la desparición del acné cosmético. Como con cualquier forma de acné, consulta a tu médico si no ves mejoría después de unas semanas de tratamiento.