A veces estar más guapa no es cuestión de hacerse múltiples tratamientos y aplicarse montones y montones de cremas. Evidentemente, es importante y necesario cuidarse. Pero todo esto de nada sirve si no se acaba con el estrés o con todos aquellos momentos estresantes, el cansancio, el agotamiento… Y, ¿qué puede hacerse? Hay varias opciones: desde tratamientos relajantes a aromas que renuevan por completo cuerpo y mente.
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Consejos para convertir tu baño en un auténtico spa
Una sesión en el spa es muy reconfortante, además de ser una buena ocasión para realizar una sesión de belleza. Sin embargo, ahora, con el confinamiento por la Covid-19 todavía se va a tardar un tiempo en poder acudir a los centros especializados para disfrutar de este tipo de tratamientos y baños. La opción pasa por convertir el baño de casa en un auténtico spa. Con unos consejos es posible conseguirlo.
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Aromaterapia: aceite de Ylang Ylang
Este aceite esencial que proviene del árbol de Cananga odorata, tiene una gran reputación como afrodisíaco. Esto se debe a que muchos indonesios recién casados espolvorean los pétalos de las flores de las que se obtiene el Ylang Ylang por su cama.
Aparte de sus connotaciones románticas, tiene una gran variedad de otros usos, incluyendo el crecimiento del cabello, calmante para los nervios, y la producción de sebo para equilibrar los diferentes tipos de piel. Como te comentábamos, el aceite de Ylang Ylang proviene del árbol de Cananga odorata, que se encuentra en Indonesia, Malasia, Madagascar, las islas Comoras y las Filipinas. Estos árboles crecen entre 15-40 pies de altura, y sus hojas son perennes.
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Aromaterapia: aceite de madera de cedro
El aceite de madera de cedro proviene de los cedros, como ya habrás podido imaginar. Los usos de este aceite se han hecho muy populares en todo el mundo gracias a los beneficios que es capaz de producir. Los egipcios ya lo utilizaban para temas de perfumería y belleza, los americanos nativos la usaban para curar problemas respiratorios, y los griegos usaban el aceite para “hacerse” inmortales.
La verdad, es que este aceite no llega tan lejos como los griegos pensaban pero, sí que es verdad que nuestra belleza puede agradecer su utilización. El aceite se extrae de la madera del árbol del mismo nombre a través de su destilación al vapor. Los árboles se caracterizan por tener más de 25 metros de altura y 4,5 metros de diámetro. Es de color amarillento-oscuro y su olor es muy amaderado.
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Aromaterapia: aceite de geranio
El aceite de geranio, también llamado «Rose Geranium,» es uno de los aceites más versátiles que se pueden utilizar en la aromaterapia. El aceite que se extrae de las hojas de la planta contiene muchos ingredientes activos que también se encuentran en el aceite de rosa, por eso el aroma puede ser muy parecido.
Este tipo de aceite, se puede utilizar a menudo para el tratamiento de la ansiedad y la depresión. El aceite de geranio consigue el equilibrio perfecto entre la relajación y la alteración. También puede ser útil para tratar enfermedades de la piel. Se debe aplicar sobre el eczema y las erupciones de la piel pero, es mejor que antes consultes con tu médico.
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