Con la llegada del otoño es normal que nuestro cabello pierda fuerza, brillo y vitalidad e incluso se caiga. Para evitar esto y fortalecerlo, además de una alimentación sana y utilizar mascarillas nutritivas periódicamente, también podemos realizar masajes capilares que nos van a ayudar a aumentar el riego sanguíneo de los folículos del cabello y así oxigenarlos, para darlos una mayor vitalidad.
Estos masajes los podemos hacer cuando nos apliquemos un producto para el cabello o con el cabello seco, pero siempre en un momento en el que nos podamos relajar para que el masaje sea más efectivo.
Comienza colocando la yema de los dedos en la base de la nuca y, con una presión muy suave, realiza movimientos giratorios sin restregar. Con los mismos movimientos giratorios, ve subiendo por la cabeza, abriendo los dedos para que ocupen la mayor parte de superficie del cuero cabelludo posible. Cuando llegues a la parte superior de la cabeza, apoya las manos con los dedos entrelazados y mueve las manos hacia delante y hacia atrás de forma suave, moviendo también el cuero cabelludo.
Para terminar, separa las manos y los dedos, y, de nuevo con movimientos circulares, baja desde la parte superior del cráneo hacia las sienes y la frente utilizando todos los dedos, de forma que lo masajes todo al mismo tiempo. Masajea siguiendo la línea del nacimiento del cabello en la frente y en las sienes, siempre sin arrastrar y sin utilizar en ningún momento las uñas. Apoya los pulgares en las sienes y aplica las yemas de los dedos en la frente, deslizándolos suavemente hacia la coronilla, como si te peinaras hacia atrás.
Para terminar, lávate el cabello con agua tibia y un champú suave, para lograr una relajación e irrigación completa del cuero cabelludo.