Trucos de belleza antes de irte a dormir

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Durante la noche, nuestra piel se renueva y se regenera, al igual que el resto del organismo. Por ello, antes de irnos a dormir, podemos reservar unos minutos para seguir unas rutinas de belleza que nos van a permitir levantarnos con un aspecto mucho más radiante. Por supuesto, no debemos olvidarnos de limpiar nuestra piel y aplicarnos crema hidratante, pero también podemos utilizar otros trucos:

– Durante la noche, la piel absorbe mejor las cremas y productos que les apliquemos. Por ello, un antes de dormir es el mejor momento para aplicarnos crema hidratante por todo el cuerpo. Si tenemos la piel muy seca, podemos utilizar cremas más hidratantes o incluso aceite para bebes. Es el momento perfecto para hidratar las partes del cuerpo que habitualmente se resecan más, como talones, rodillas y codos.

No te olvides de las manos y pies: Sobre todo si las tienes secas o muy estropeadas o simplemente quieres mantenerlas jóvenes, aplícate crema en ellas, dándote un suave masaje en las manos mientras se absorbe completamente. En casos de sequedad extrema, puedes utilizar cremas muy hidratantes y ponerte unos guantes para dormir, para que la crema actúe durante toda la noche. Lo mismo puedes hacer con los pies, poniéndote unos calcetines. Esto, además, de mantenerlos suaves, te permitirá evitar que aparezcan las durezas y los callos.

Cuida tu cabello: Para evitar que el cabello se rompa o enrede sobre la noche, si lo tienes largo lo mejor es hacerte un recogido que no esté muy tenso, de forma que el cabello no sufra. Puedes hacerte una trenza sin tensar las hebras de cabello, o una coleta, también suelta. Recuerda que no debes acostarte nunca con el pelo mojado, ya que se te enredará y romperá con mayor facilidad, y también puede adoptar alguna forma o volumen que te resulte muy difícil corregir por la mañana.

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