Aceite para masajear el cabello

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El aceite de coco ha sido utilizado tradicionalmente durante mucho tiempo en la India y en los Mares del Sur para mantener el cabello suave y brillante. Además, tiene el beneficio añadido de un jugoso y atractivo aroma natural. El aroma de este aceite te puede transportar a cualquier isla paradisiaca del mundo sólo con olerlo.

Aunque no tienen el mismo aroma, también puedes utilizar el aceite de oliva o de sésamo para masajear tu cabeza. Recuerda que un masaje con este tipo de productos se realiza para acondicionar el pelo y hacer que este luzca más brillante. Debes aplicar el aceite por el cabello y cuando llegues al cuero cabelludo frotar en forma circular y no demasiado fuerte. Ten cuidado de no enredarte demasiado el pelo y disfruta de ese momento ya que te relajará bastante.


Seguro que después de darte el masaje te sientes como una niña preparándose para irse a la cama. Cuando eras pequeña tus padres solían lavarte la cabeza y te daban una especie de masaje parecido, pero según te haces mayor ese proceso se va perdiendo y te limitas a lavar tu cabeza de forma rápida sin pararte a pensar que un masaje bien dado por todo el cuero cabelludo puede ser lo mejor después de un duro día de trabajo.

Si no encuentras los aceites que te comentamos, puedes hacer lo siguiente: utiliza un poco de aceite caliente (ten cuidado no te quemes) y añádele un poco de romero o unas gotitas de cualquier otro aceite esencial que tengas. Esta mezcla conseguirá que el aceite huela de forma especial.

Trucos para hacer crecer el pelo

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Te vamos a contar algunos trucos para hacer que el pelo crezca más rápido, manteniendo un pelo sano y nutrido desde la raíz hasta las puntas. Puedes encontrar muchos productos efectivos para fortalecer el pelo y hacerlo crecer el pelo con más fuerza. Pero si no te quieres gastar dinero, puedes intentar con estas recetas caseras:

• Aceite de Oliva: Aplicar aceite de oliva durante media hora sobre el cabello seco y luego lávalo con agua. Si tienes un cabello graso, no apliques esta receta.
• Sábila y miel: Productos naturales para hacer crecer el cabello rápidamente. Para su aplicación, debes obtener la pulpa de sábila, mezclarlo con miel y aplicarlo al cuero cabelludo. Dejar actuar por durante veinte minutos y luego aclarar con agua.
• Cebolla: Si quieres tener un pelo sano, puedes picar media cebolla y mezclarla con el champú. Además de acelerar el crecimiento del cabello, le da un brillo espectacular.
• Desayuno especial: Cuando te levantes, tómate lo siguiente: una cucharada de lecitina de soja, otra de germen de trigo, un poco de miel, levadura de cerveza y mezcla todos los ingredientes en un bol con yogur natural. Si lo tomas cada día, verás como el cabello crece más rápido que de lo normal.
• Agua de patatas: Cuando cocines patatas, guarda el agua utilizada para hervirlas y utilízala para enjuagarse el pelo tras una ducha.
• Pastillas anticonceptivas: Coge unas cuantas pastillas anticonceptivas de cualquier marca, machácalas hasta que se conviertan en un polvo y agrega en el champú acondicionador que sueles usar.
• Aceite de romero: En una taza, mezcla aceite de oliva y dos cucharadas de romero seco. Calienta en el microondas durante unos minutos, dejar reposar unos días, utiliza la preparación para hacerte masajes en el cuero cabelludo.
• Agua fría: Enjuagar o lavar el cabello con agua fría, es mejor que el agua caliente.

Trucos para cerrar los poros abiertos

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El tamaño de los poros viene predeterminado en nuestros genes, por el tipo de piel y por los cuidados. Sin embargo, las secreciones naturales de piel se acumulan en los poros porque son obstruidos por las acumulaciones de células muertas y sudor. Luego, una vez que los poros están abiertos, nunca se van a volver a cerrar. Lo importante es mantenerlos poros limpios y disimulados. A pesar de eso, existen trucos caseros de belleza para cerrar los poros dilatados:

• Añadir a la crema para el cutis un chorrito de zumo de limón natural, remover la mezcla y aplicar como mascarilla dejando actuar un rato.

• Mezclar cuajada sin grasa con suero de leche y aplicar como mascarilla durante unos 15 minutos, luego con abundante agua templada.

• Aplicar en el rostro una mascarilla de arcilla. Se deja secar unos diez minutos, se limpia con agua fría y aplicamos crema hidratante.

• Preparar zumo de hojas de lechuga pasándolas por el exprimidor una vez estén lavadas. Dejamos enfriar en la nevera y aplicamos dos veces al día sobre las zonas del cutis con porosidades. Aplicación de diez minutos y lavado con agua fresca.

• Cortar un tomate lavado bajo agua en finas láminas y extender sobre el cutis con poros abiertos. Se deja un cuarto de hora y refrescamos con agua fría.

• Aplicar una mascarilla mezclando clara de huevo batida con poco de aceite de oliva o zumo de un limón. Luego limpiamos la solución con jabón y agua.

Trucos para evitar las ojeras

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Las ojeras se pueden disimular aplicando algunos productos descongestivos con recetas naturales en la zona inferior de los ojos.


El té negro o la manzanilla es una bebida refrescante perfecta para atenuar las ojeras. Prepara la infusión, deja enfriar y coloca sobre los ojos con unas gasas o compresas durante unos veinte minutos.


Toma pétalos frescos de una rosa roja, introdúcelos en un recipiente y añade un poco de agua caliente. A continuación, exprime los pétalos con un pañuelo y aplica sobre los párpados durante un cuarto de hora.


Corta unas rodajas de pepino. Coloca el vegetal encima de una gasa, envuelve y aplica sobre los ojos cerrados durante un buen rato hasta que notemos alivio.

Uñas rotas o astilladas

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Las uñas se pueden romper inesperadamente. Aquí tienes algunos consejos para reparar de forma rápida y eficaz tus uñas rotas y así evitar más daños.

1. Lleva un pintauñas en tu bolso que coincida con el tipo y color del que estás usando. Cuando vayas a comprar tu pintauñas compra dos del modelo que elijas para tener uno en casa y otro siempre en tu bolso. El que lleves siempre encima intenta puedes meterlo en alguna bolsita de plástico por si hubiera alguna indeseada fuga.

2. Cuando se te rompa la uña, debes cortar la uña astillada con unas tijeras. Este puede ser un proceso un poco doloroso, pero así evitarás que se astille más la uña y que se introduzca más hacia la carne.

3. Utiliza tu lima de uñas para suavizar los bordes de las uñas astilladas. Realiza los movimientos en la misma dirección para evitar que los queden bordes desiguales. Pasa el borde de otro de tus dedos por la uña recién limada y comprueba que no ha quedado ningún pico que se pueda enganchar con nada.

4. Pinta de nuevo la uña poniendo bajo tus dedos una toallita o un pañuelo que te permita trabajar más cómodamente sin mancharte.

5. Cuando estés pintando la uña ten especial cuidado con la parte astillada. En esa zona debes pintar lentamente y comprobar que la superficie de la uña ha quedado perfecta.

6. Recuerda que si tienes las uñas postizas siempre debes llevar contigo un kit que te permita de manera inmediata cambiar la uña rota o astillada.

Aceites para el rostro

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Dependiendo del tipo de piel que tengas, muchas veces no hay nada mejor para mejorarla que el aceite. Aquí tienes algunos consejos que seguro te ayudan a mejorar tu belleza natural y además te permitirán ahorrar algo de dinero.

– Para despertarte con una piel increíblemente perfecta antes de dormir, mezcla una cucharadita de aceite de ricino con media cucharadita de agua de rosas. Aplica la mezcla sobre tu rostro y el cuello y lávate nada más levantarte.

– Si lo que quieres es intentar mejorar la sequedad de tu piel, lo que puedes hacer es empapar un paño con aceite de oliva caliente (ten cuidado no te pases) y cubrir con él tu cara. Cuando pase media hora retíralo y limpia tu cara simplemente con otro paño. Por la mañana lávate bien con agua y jabón.


– Puedes hacer tu propia crema antiarrugas: mezcla una cucharadita de aceite de oliva con un huevo. Distribuye la mezcla por la cara y no la toques hasta que se seque. Posteriormente y con un trozo de algodón humedecido en agua caliente con una cucharada de bicarbonato de sosa, retira la aplicación.

– Hacer tu propia mascarilla no es difícil si tienes los ingredientes necesarios. Mezcla: cuchara de harina, cuarto de cucharadita de cáscara de naranja en polvo, una cucharada de requesón y una cucharadita de aceite de oliva. Mezcla todo bien y aplica la pasta en tu rostro y el cuello. Déjalo hasta que notes que se seca. Luego lávate con agua fría y notarás como tu piel está más suave y tersa.

– Un excelente limpiador se realiza mediante la mezcla de yema de huevo con media cucharada de aceite de oliva y unas gotas de jugo de limón. Aplícalo sobre el rostro y el cuello y déjalo 15 minutos. Después lávate.

Maquillarte según las horas del día

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El maquillaje en general se puede dividir en tres grandes categorías, según la hora del día en que se utilice: mañana, tarde y noche o también llamado de gala. Para saber cómo debes maquillarte, aquí tienes una serie de consejos que te pueden ayudar:

Mañana – Este tipo de maquillaje debe ser lo más ligero posible. Debes maquillarte pensando que en cuanto te de la luz directa de la mañana seguro que se te marcan algunas imperfecciones. A diferencia del maquillaje de noche, debe quedar muy bien extendido. Evita el uso de bases de cualquier tipo, pero si tienes que aplicarla, hazlo en muy poca cantidad. Intenta maquillarte cerca de una ventana por donde entre la luz natural y no en un cuarto con luz artificial. Aplícate un suave pintalabios, algunos ligeros polvos, eyeliner y una fina capa de rimmel.


Tarde – A estas horas ya puedes utilizar bases. Además, puedes incluir algún suave tono rojo, un pintalabios un poco más sexy, polvos, eyeliner, máscara y sombra de ojos, pero intenta que sean tonos no demasiado exagerados.

Noche o de gala – El maquillaje de noche o de gala es un tipo de maquillaje más pesado que los anteriores. Debes intentar que el maquillaje te quede mucho más glamuroso. Puedes ayudarte incluso echando algo de purpurina por tu pelo, por ejemplo color plata y así combinará a la perfección con tu sombra de ojos que también puede ser de un suave color plata.

Debes tener en cuenta que la aplicación de tu maquillaje dependerá mucho del tipo de piel que tengas: seca, grasa o mixta.

Cepillarse los dientes

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Los dentistas dicen que el tiempo mínimo que debes pasar cepillándote los dientes es de 2 minutos dos veces al día. Estos son algunos consejos sobre cómo cepillarse correctamente los dientes:

• Sostén el cepillo en un ángulo de 45 grados contra la encía. Cepilla suavemente donde el diente y la encía se juntan. Cepillando demasiado fuerte puedes provocar el retroceso de las encías, sensibilidad dental y con el tiempo, incluso, tener problemas mayores como la pérdida de los dientes.

• Para limpiar las superficies de los dientes, realiza barridos cortos y ten cuidado con las posibles grietas o roturas que puedas tener en dicha superficie

• Para limpiar las superficies interiores, debes cepillar desde la parte superior hasta la inferior. Debes mantener el cepillo lo más vertical que puedas.

• Pasa tu cepillo suavemente por la lengua y por el paladar para eliminar bacterias que se quedan por esas zonas.

• Utiliza un temporizador o tu reproductor de música con tu canción favorita para acostumbrarte a mantener cepillados tus dientes entre 2-3 minutos. Algunos cepillos de dientes tienen temporizadores electrónicos.


También existen algunos remedios caseros que te pueden ayudar a mantener tus dientes blancos:

1. Usa bicarbonato de sodio dos veces al mes para ayudar a eliminar cualquier acumulación de manchas.
2. Añade una gota de aceite de clavo de olor a la pasta de dientes y a tu cepillo.
3. Intenta dejar de fumar.
4. Mezcla una cucharadita de jugo de limón y una cucharadita de sal. Haz una pasta y aplícala en las zonas más amarillentas de tus dientes.
5. Reduce la ingesta de café y vino tinto. Ambos manchan rápidamente los dientes.

Tonificar la piel

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Este proceso es necesario para todos los tipos de piel. Hay que tonificar la piel después de la limpieza facial, esto ayudará a refrescar tu piel y hará que esta luzca más joven y bonita. Tonificar también ayuda a mejorar la circulación de la sangre de la superficie de la piel. En cierto modo, la tonificación completa el proceso de limpieza, eliminando todo rastro de productos y otros residuos. También ayuda a cerrar los poros y refinar. Esto es muy importante para las pieles más grasosas y con poros.

Consejos de tonificación

• Una buena forma de tonificar la piel es mantener bolas de algodón remojadas en un cuenco con tónico (por ejemplo) y posteriormente introducidas en el congelador. Después de la limpieza de la piel, pasa estas bolas de algodón por tu cara. Así también estimularás la circulación de la sangre de tu rostro.

• Realiza un pequeño masaje facial. Puedes empezar por las mejillas con pequeños movimientos circulares de manera ascendente. Utiliza ambas manos hasta llegar a las sienes. Presione ligeramente en ellas sin llegar a hacerte daño. En la zona de la barbilla y en la nariz realiza movimientos más pequeños. Ten cuidado, no te hagas daño en los ojos.

Si decides tonificar tu piel con algún producto, recuerda que debes probarlo primero en otra parte del cuerpo, como por ejemplo en un brazo por si pudieras tener alergia a ese producto. Si no notas nada pero con el paso del tiempo tienes sensación de ardor, deja de utilizar ese producto.

Dormir para estar más guapos

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Cuando dormimos nuestros músculos, el sistema digestivo en general y la circulación de la sangre facilitan a nuestro cuerpo el trabajo de realizar el suministro de nutrientes a las células de la piel. Dormir es el tratamiento de belleza más barato y además permitirá que te sientas muy bien de forma física y psíquica.

Ninguna crema podrá darte el brillo, es aspecto fresco y relajado que te proporciona el dormir bien. Si tienes problemas para dormir uno de los primeros síntomas que notarás en tu piel será la sequedad de la misma. Tu piel se renueva a medida que se duerme por lo que si duermes poco y mal esto puede producir que tu piel luzca cansada. Además la falta de sueño nos puede poner bastante irritables.


Los expertos dicen que necesitamos dormir un mínimo de 8 horas. Además dormir las horas necesarias reduce los síntomas del estrés. También se cree que cuando una persona duerme, el cerebro realiza tareas vitales de mantenimiento mental y corporal, tales como la organización de la memoria a largo plazo, la integración de nueva información y la reparación y renovación de tejidos y células nerviosas. Algunos consejos para que puedas dormir más y mejor son:

• Elimina el ruido del dormitorio. Puedes utilizar tapones para los oídos.
• Añade una cucharada de miel a tu vaso de leche caliente y bébetelo antes de acostarte.
• Mantén en la habitación una temperatura confortable.
• Cuidado con la ingesta de café. La cafeína puede afectarte y no dejarte dormir.
• No hagas ejercicios fuertes antes de ir a la cama. Mantén tu cuerpo en calma.
• No comer demasiados hidratos de carbono como pan o pastas, especialmente por la noche.