Siempre se habla de trucos y consejos para reparar el cabello tras el verano y para cuidarlo antes de exponerlo al sol y al agua del mar y de la piscina con protectores y productos específicos. Sin embargo, hay otra serie de consejos y claves que no pueden faltar para preparar de antemano el pelo para los días de vacaciones. Con cuatro sencillos pasos, se evita tener que lamentar después.
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Los errores de maquillaje más graves
Maquillarse realmente no es complicado siguiendo una serie de consejos y eligiendo bien los productos. Sin embargo, de forma reiterada se cometen errores que son graves y que crean un mal efecto en el rostro. Además de los más conocidos sobre la elección del color de la base de maquillaje, aún hay otros más que conviene conocer para evitarlos.
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Vitaminas que protegen la piel del sol
Cuando la piel se expone al sol hay que extremar los cuidados para que esté protegida y los efectos nocivos de los rayos solares no dejen huella. Además de proteger la dermis por fuera con la aplicación de los protectores solares, también se pueden adoptar una serie de medidas para cuidar y hacer prevención desde dentro. Las vitaminas que tienen algunos alimentos son claves en esta función.
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Trucos de maquillaje para una piel más firme
La firmeza de la piel se consigue con una serie de cuidados adecuados y con una correcta alimentación como en más de una ocasión hemos comentado. Sin embargo, también hay algunos pequeños trucos a la hora de maquillarse que pueden hacer que la piel parezca más firme. Bases, coloretes y correctores son la gran clave para conseguirlo.
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Soluciones a problemas con el cabello en verano
Aunque siempre hay que proteger el pelo de los rayos solares y del cloro de la piscina, así como del agua del mar, es posible que por, algún descuido, se produzcan algunos problemas con el cabello como el cambio de color, la falta de brillo o notar una mayor fragilidad. Son situaciones a las que se puede poner solución con unos consejos.
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Las vitaminas clave para una piel firme
Siempre hemos dicho que la alimentación es uno de los pilares básicos para lucir una buena piel, ya que es la principal fuente de los nutrientes que necesita la dermis para mantenerse en perfecto estado, siendo además de ayuda para prevenir las arrugas y retardar su aparición, así como para ganar en firmeza. Y, dentro de los nutrientes que aportan, las vitaminas son fundamentales. ¿Cuáles son las más importantes? Toma buena nota de las que aquí te contamos.
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Remedios naturales para unos dientes más blancos
Con el paso de los años y también por no proporcionar los cuidados necesarios, los dientes van perdiendo su color blanco. Un tono que puede recuperarse sin necesidad de tener que recurrir a tratamientos blanqueadores u otros sistemas en centros de estética o especializados. Y es que los alimentos son también buenos aliados para que los dientes estén en perfecto estado y tener una sonrisa bonita.
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Alimentos contra el daño de los rayos solares
Como siempre decimos una buena y adecuada alimentación es lo más beneficioso. Y es que los alimentos tienen tantas propiedades que es difícil enumerarlas y contarlas todas. De hecho, se habla mucho de ellos para mantener la piel en perfecto estado, prevenir arrugas, activar el colágeno… pero quizá es menos conocido su papel como agentes que protegen el cuerpo y la piel de los daños que causan los rayos solares. Aquí te contamos algunos de los principales.
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Cuidados para estar en forma tras la menopausia
La menopausia marca un antes y un después en el cuerpo de la mujer. Y, además, es algo de lo que ninguna se escapa, puesto que más pronto o más tarde se tiene que pasar esta etapa de la vida. Un motivo por el que es muy importante conocer los cambios que se producen en el organismo y paliarlos. Muchas veces nos hemos centrado en los cuidados previos o durante la menopausia, pero también es importante adoptar una serie de hábitos tras ella, sobre todo, para no coger peso.
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Las claves para sudar menos en verano
Con el verano y las altas temperaturas, la verdad es que es muy difícil no sudar. Sin embargo, sí pueden adoptarse una serie de pautas y de hábitos en el día a día que permiten reducir el nivel de sudor y sentirse mucho más fresco. Toma buena nota porque aún queda bastante verano y días de calor.
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