Consigue un cabello fuerte

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A todas las mujeres nos gustaría tener un cabello fuerte, saludable y brillante. Sin embargo, no siempre podemos conseguirlo. Épocas de mucho estrés o cansancio, los cambios hormonales o ciertas enfermedades pueden debilitar nuestro cabello volviéndolo frágil, quebradizo si brillo y sin volumen, haciendo que pierda gran parte de su atractivo y que su caída sea más pronunciada. Para evitar esto te dejamos algunos consejos:

– Utiliza champú y acondicionador que contengan proteínas, queratinas o aminoácidos, que te ayudarán a proteger tu cabello frente a los agentes externos. El acondicionador debes utilizarlo como mínimo tres veces por semana. Si tienes el pelo graso, puedes utilizar el acondicionador sólo en las puntas, fortaleciéndolas y previniendo la aparición de las puntas abiertas.
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Trucos para sacar el mayor partido a la máscara de pestañas

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Para sacarle todo el partido a nuestra mirada cuando nos maquillamos es imprescindible aplicarnos la máscara de pestañas. Pero muchas veces, un gesto tan sencillo como es pasar el cepillo aplicador por ellas se convierte en casi un desafío debido a los grumos que se forman o a las gotas del producto que nos caen sobre el resto del maquillaje ya aplicado, que muchas veces nos obligan a maquillarnos de nuevo. Para que esto no te ocurra, te mostramos una serie de trucos para que aplicar la máscara de pestañas se convierta en un paso sencillo:

– Siempre deberemos aplicar primero la máscara en las pestañas superiores, cubriéndolas completamente desde la raíz. Si con el aplicador no logras que queden totalmente cubiertas, puedes utilizar un lápiz del mismo color que las pestañas para cubrirlas.

– Para lograr que tus pestañas tengan más volumen, puedes aplicar polvos sueltos sobre ellas, y después la máscara de pestañas. Ten cuidado de que el polvo no te caiga en los ojos.
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Pierde peso caminando

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Llega el verano y queremos perder esos kilos que nos sobran para poder estar guapas en bañador. Sin embargo, muchas mujeres no logran su objetivo de perder peso porque la idea del ejercicio supone un suplicio para ellos, ya que se imaginan saltando en un gimnasio o haciendo kilómetros en la bicicleta estática. Sin embargo, existe un ejercicio que nos va a ayudar a perder peso al tiempo que disfrutamos realizándolo. Se trata de algo sencillo como caminar

Caminar tiene además la ventaja de que es muy fácil de practicar, lo podemos hacer en compañía y pasar así un rato agradable mientras nos ponemos en forma para el verano.

Para practicarlo sólo necesitas un par de zapatillas deportivas y ropa cómoda. Si puedes, practícalo en un parque donde al mismo tiempo puedas disfrutar de la naturaleza, ya que esto además te ayudará a relajarte. Si no cuentas con ello, la ciudad también es una buena opción.
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Recetas naturales para cuidar y embellecer tus cejas

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Aunque nos gusta a todas tener unas cejas bonitas, no siempre les dedicamos el tiempo y los cuidados necesarios, lo que hace que, a la larga, pierdan su belleza natural. Las depilaciones excesivas, el estrés, la mala alimentación y los agentes externos provocan que a la larga nuestras cejas se vean débiles y casi sin forma. Por ello es necesario que de cuando en cuando apliquemos productos para fortalecerlas. Aquí te explicamos cómo prepararlos de forma natural:

– Loción de nogal: Para prepararla necesitas una cucharada de hojas de nogal, una taza de agua y dos gotas de sulfato de quinina. Comienza hirviendo las hojas de nogal en el agua y dejándolas en ebullición durante cinco minutos. Pasado este tiempo, apaga el fuego y añade el sulfato de quinina. A continuación filtra el preparado resultante y guárdalo en un frasco de cristal opaco. Debes aplicar la loción todos los días sobre las cejas, utilizando un cepillo para cejas o un cepillo de dientes suave que ya no uses y comprobarás como se fortalecen y te hacen verte mejor.
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Polvos bronceadores para dorar tu piel

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Con la llegada de la primavera cambiamos nuestro vestuario o por prendas más finas y cortas que dejan ver partes de nuestro cuerpo que hasta ahora han estado ocultas por la ropa de invierno, como los brazos y las piernas. Es entonces cuando nos damos cuenta que, debido a la falta de sol, nuestra piel presenta un color blanquecino que dista mucho de resultar atractivo.

Aunque tomar el sol en cierta medida es saludable e imprescindible para nuestra salud, también conlleva riesgos por la excesiva exposición a los rayos UVA, además de la aparición de manchas y el envejecimiento de la piel. Por ello, si no queremos renunciar a lucir un tono bronceado sin pasar horas al sol, podemos utilizar los polvos bronceadores.

Si nos decantamos por ellos, lo primero que deberemos es tener cuidado de no aplicarnos demasiado, ya que el resultado no será nada favorecedor. Para obtener los mejores resultados al utilizarlos es mejor seguir una serie de pautas:
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Cómo secarte el pelo sin perder su brillo

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Muchas veces, tras secarnos el pelo con el secador, normalmente por un uso excesivo del mismo, éste queda apagado y sin brillo, lo que resta mucho atractivo a nuestro cabello, al tiempo que poco a poco se va estropeando. Para que tu cabello no pierda brillo ni salud al utilizar el secador, te presentamos una serie de consejos de cómo hacerlo correctamente:

Sea cual sea tu tipo de cabello, cuando lo laves, no olvides aplicarte el acondicionador, ya que servirá como una barrera de protección del calor del secador. También es importante que seques el pelo con una toalla hasta eliminar toda la humedad, porque de ese modo necesitarás utilizar menos tiempo el secador.

– Si tienes el pelo liso, debes utilizar el accesorio del secador que hace que el aire salga recto, que normalmente tiene aspecto de boquilla y debes secarlo siempre desde la raíz hasta las puntas, al contrario de solemos hacer habitualmente, que es ponerlo debajo del cabello para que se seque desde las puntas a las raíces.
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Por qué utilizar cremas de noche

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Casi todas nos hemos preguntado alguna vez qué sentido aplicarnos una crema en el rostro por la noche antes de ir a dormir. La lógica nos dice que lo mejor sería simplemente lavarnos la cara y permitir así que la piel respire y descanse de las agresiones que ha sufrido durante el día. Sin embargo, aplicarnos cremas de noche proporciona a nuestra piel unos beneficios adicionales que sólo lavándonos la cara no podríamos conseguir.

Por la noche, cuando dormimos, es cuando las capas más profundas de nuestra piel están más activas, porque es cuando se reparan, haciendo que la renovación celular sea más rápida que durante el día. Por ello, algo indispensable para que nuestra piel se mantenga joven y firme es dormir las horas suficientes, ya que si no lo hacemos, no daremos tiempo a nuestra piel a regenerarse por muchas cremas que la apliquemos.
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Elegir el vestido de novia según la forma de tu cuerpo

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Cuando elegimos el vestido de novia, no buscamos sólo el que más nos guste o el más bonito de toda la tienda, sino aquel que nos siente perfectamente y nos haga sentirnos la mujer más guapa del mundo. Para lograrlo, una de las pautas a seguir es elegirlo teniendo en cuenta la forma de nuestro cuerpo. De ese modo, encontraremos el que se ajuste a nosotros como un guante:

– Las mujeres bajitas estarán mucho más favorecidas con vestidos de una sola pieza, estrechos y con un escote en V o profundo. Las mejores telas las gasas, encajes o sedas. Es importante evitar las faldas muy voluminosas o los bordados muy profusos, ya que dan volumen, acortando la figura. Si el vestido lleva cola, debe ser corta.

– Las mujeres altas pueden elegir casi cualquier modelo, tanto de corte recto como aquellos que requieran mucha tela. Sin embargo deben evitar las mangas con frunces o farolillos en los hombros, ya que tienden a aniñar la figura. La cola del vestido debe ser de una longitud media, para que la figura quede proporcionada.
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Tips para combatir la flacidez del rostro

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Con el paso del tiempo la piel comienza a perder elasticidad, lo que hace que ciertas zonas del rostro, como las mejillas, se “caigan” y aparezcan arrugas alrededor de los ojos o de la boca. Sin embargo no sólo es la edad lo que produce este descolgamiento, ya que factores como la falta de sueño, la mala alimentación, el estrés o los cambios hormonales también inciden en la pérdida de elasticidad, así como la falta de tono muscular.

Una de las formas para contrarrestarlo es aplicándonos tratamientos específicos antiedad (antiaging), que retrasan la destrucción del colágeno, la elastina o el ácido hialurónico, agentes que logran que la piel se mantenga tersa y joven. También podemos utilizar cremas y otros productos ricos en algas y ácido hialurónico, que contribuyen a la firmeza de la piel, además de nutrirla gracias al alto contenido en vitaminas, minerales y proteínas de las algas.
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Trucos para aliviar el dolor de los tacones altos

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Para complementar un atuendo elegante y sofisticado nada mejor que un bonito par de zapatos de tacón. Sin embargo, aunque son indudablemente bellos, estos zapatos también son los responsables de que, a las pocas horas, estemos deseando ponernos un zapato bajo o una zapatilla de deporte, debido al dolor que nos causa en los pies.

Para evitar esto, sin tener que terminar por renunciar a los zapatos de tacón, te presentamos una serie de trucos para eliminar o aliviar en lo posible el dolor de pies cuando los uses.

Actualmente existen en el mercado muchas protecciones que te ayudan a aliviarlo, tanto en la punta como en él talón. Puedes elegir entre las que se adhieren al tabaco o las que se sujetan al pie. Sea cual sea la que elijas, no dudes en utilizarlas, pues son una gran ayuda cuando tienes muchas horas por delante con los zapatos de tacón.
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