Consigue el bronceado más bello


Aunque aún estamos en primavera, muchas de nosotras ya nos estamos preparando para poder disfrutar del sol. Sin embargo, no debemos olvidar que el sol es uno de los factores que más responsabilidad tienen en el envejecimiento cutáneo, por lo que deberemos prepararnos debidamente para conseguir un bonito sin dañar nuestra piel. Para evitar que esto ocurra, debemos seguir tres pasos muy importantes:

Preparar la piel: Para protegernos mejor del sol nada como activar nuestra protección natural, la melanina, para evitar que la piel enrojezca o se queme. Para ello podemos utilizar los prebronceadores que es conveniente comenzar a utilizar quince días antes de empezar a tomar el sol. Tampoco debemos olvidar los productos ricos en caroteno como la zanahoria y el tomate, o aquellos ricos en vitamina E como el pescado y las legumbres, que nos ayudan a prevenir la desescamación de la piel y a prolongar el bronceado.

Proteger la piel: Debemos tener en cuenta que los tres primeros días de exposición al sol son muy importantes, por lo que no deberemos tomarlo durante más de cinco minutos el primer día, diez el segundo y quince el tercero, sin olvidarnos, por supuesto, de aplicarnos un protector solar con un nivel de protección adecuado para nuestro tipo de piel. Además, a partir de los 25 años deberemos utilizar también protectores para la piel del rostro para evitar la aparición prematura de arrugas.

Reparar la piel: Es imprescindible después de tomar el sol. Todos los bálsamos, cremas, leches y geles para después del sol contienen elementos calmantes, antiinflamatorios, hidratantes, suavizantes y regeneradores de la piel, con lo que, además de hidratarla, la aliviarán y mitigarán la sensación de tirantez y de prurito.

Recetas de belleza para tus brazos


Para tener unos brazos hermosos y en forma, deberemos seguir una rutina de belleza que incluya tanto la exfoliación como una serie de ejercicios especiamente diseñados para tonificar los brazos. Con la exfoliación eliminaremos las impurezas de la piel, dejando la piel de los brazos muy suave. Debemos centrarnos en el área de los codos porque la piel es más rugos y áspera y, en ocasiones, tiene un tono un poco más oscuro de lo normal.

Crema exfoliante para brazos: Para prepararla necesitas 4 fresas grandes, una cucharadita de miel, una cucharada de yogur y una cucharada de fécula de maíz. Machaca las fresas y mézclalas con el resto de los ingredientes. Aplícate la preparación en los brazos y date masajes suaves con un guante de crin. Déjala actuar durante veinte minutos y después retírala con agua fría. Se recomienda hacer una exfoliación cada quince días.

Tónico reafirmante para endurecer los músculos: Necesitas un chayote mediano sin espinas, un pepino, un litro de alcohol y tres cucharadas de tintura de árnica. Para prepararlo, pela y corta el chayote y el pepino. Ponlo en la licuadora y después mezcla el jugo con el alcohól y el árnica. Guárdalo en un frasco de vidrio que cierre perfectamente para que no se evapore el alcohol y déjalo macerar en un lugar cálido durante ocho días.
Cuando hayan pasado puedes aplicarte la preparación durante el baño con movimientos circulares desde la muñeca hasta las axilas, lentamente pero con firmeza. Cuando se haya secado la loción, elimina los restos que pueden quedar sobre tu piel.

Cómo cuidar los tatuajes


Cuando decides hacerte un tatuaje, debes tener en cuenta que, después de realizarlo, debes seguir una serie de normas para cuidarlo y, al mismo tiempo, cuidar de tu piel, de forma que el diseño final no se vea alterado y puedas disfrutar del adorno que aporta a tu piel.

– Después de hacerte el tatuaje debes mantenerlo protegido con una venda como mínimo durante 24 horas.

– Aunque te pique, no lo frotes, ya que cualquier roce puede alterar el diseño original. Puedes aliviar el picor con hielo, lo cual te ayudará a evitar la hinchazón y el enrojecimiento. Tampoco toques las costras, ya que si lo haces la tinta se saldrá y con el paso del tiempo quedarán huecos que hagan que el resultado final no sea el que habías planeado.

No lo hidrates con vaselinas o cremas de este estilo. Cuando te laves la zona del tatuaje, sécate con una toalla de algodón mediante toques suaves, sin frotar, para no alterar el diseño del tatuaje.

– Durante la primera temporada de tu tatuaje es mejor no ir a piscinas, jacuzzis o saunas, ya que los lugares públicos y húmedos no resultan muy beneficiosos para tu piel en estos momentos. Tampoco debes exponerlo al sol, por lo que es mejor que no elijas el comienzo de verano para realizarte un nuevo tatuaje.

No olvides que cuidar de tu tatuaje es cuidar de ti y de la belleza de tu piel. Después de un tiempo, debes continuar cuidándolo, así que si vas a la playa o la piscina no olvides hidratarlo con un protector solar que tenga como mímino un factor 30 de protección para evitar futuras complicaciones. Como siempre, lo mejor es seguir el consejo del especialista, por lo que sigue las indicaciones de quien te realizó el tatuaje o, si tienes dudas, acude a un dermatólogo que te facilite más detalles sobre su cuidado.

Cómo ablandar los callos de los pies


Los callos en los pies aparte de ser molestos son feos, aunque aparecen como una defensa de la piel contra la constante presión y fricción al que son sometidos cuando caminas y estás mucho rato de pie. La callosidad se suele formar encima de los dedos de los pies, en las articulaciones o en las plantas de los pies y los talones. Los callos no son solo un problema estético, puesto que en verano pueden causar dolor y molestias al caminar. Por eso te recomendamos algunos trucos caseros de cómo ablandar y quitar los callos. No utilices una navaja u hoja de afeitar para cortar los callos porque puedes complicar el problema causando hemorragias o infecciones. Siempre lo mejor es visitar al podólogo.

Para preparar una crema contra los callos, lo ideal es bañar tus pies en una infusión compuesta or un par de cucharadas de celidonia y otra de vinagre. Para preparar la mezcla, pon a hervir dos tazas de agua en una cazuela, se retira del fuego, se añade la celidonia y se cubre. Luego se deja reposar durante 10 minutos y filtra la infusión. Luego, se añade el vinagre. Se pone en un balde, se sumerge los pies durante un buen rato para que se ablanden. Es importante saber que la celidonia es una hierba muy tóxica, por lo que debe utilizarse con precaución.

Otro remedio casero es una crema a base de ajo. El ajo actúa sobre los callos ablandando las verrugas, los callos y demás formaciones córneas. Por ello, se recomienda hacer una crema con un diente de ajo machacado y un chorrito de aceite de oliva. Mezclan ambos ingredientes hasta conseguir una pasta espesa. Aplica directamente sobre el callo y cubre con una tirita o un esparadrapo para que haga efecto durante toda la noche. Con otro ajo puedes mezclar dos cucharaditas de zumo de limón y una de manzanilla. Cubre con una bolsa de plástico durante cinco minutos, se enjuaga los pies con agua tibia y quita la capa de piel muerta con una piedra pómez.

Cuidados para tus cejas


Las cejas son una parte esencial de nuestro rostro porque, además de otorgarnos expresividad, enmarcan nuestros ojos, realzando su belleza. Por ello, unas cejas bien cuidadas son imprescindibles en un rostro bello. Aunque hay mujeres que prefieren variar el aspecto de sus cejas, bien mediante un tatuaje permanente o bien mediante la depilación, los expertos aconsejas permitir que las cejas conserven su arco natural, ya que es el que combina perfectamente con nuestro tipo de rostro. Si tú deseas conservar tu ceja natural, existen varios trucos para que luzcan espectaculares sin apenas esfuerzo.

– Para embellecerlas, cepilla las cejas hacia arriba y hacia afuera, comenzando desde el extremo interno, cerca de la nariz y llegando hasta el extremo externo. Si quieres resultados más duraderos puedes aplicarte un gel o cera para las cejas o un poquito de vaselina tras cepillarlas, lo que te ayudará a mantenerlas cuidades y evitar descamaciones. No utilices productos para el cabello en las cejas.

– Si sabes usar las pinzas puedes depilártelas tú misma, pero debes ir despacio si no tienes experiencia. Lo mejor es eliminar un día algunos vellos y continuar al día siguiente para poder ir viendo la forma que le vamos dando a ceja y evitar sorpresas de última hora. Además de tirar del vello, a veces necesitarás recortarlo, y debes hacerlo con precisión para evitar un tijeretazo mal dado. Si no tienes pulso suficiente, pide a alguien que lo haga por ti o acude a un salón de belleza, donde te puedan mostrar cómo hacerlo.

– Si te depilas en casa, es mejor que optes por las pinzas, ya que un error al depilarte con la cera es más difícil de disimular. De cualquier modo, si te equivocas al depilarte, puedes disimular el desaguisado con maquillaje hasta que la ceja vuelva a crecer.

Consejos para estar bella después de los 40


Gracias a las nuevas cremas y productos de maquillaje, mantenerse bella después de los cuarenta es cada vez más fácil, pudiendo estar realmente fantásticas a cualquier edad. Además de los productos cosméticos, aquí te ofrecemos algunos consejos para que mantengas y resaltes tu belleza sin importar la edad que tengas:

Bebe mucha agua, ya que pasados los cuarenta la piel comienza a secarse y debemos mantenerla hidratada en todo momento.

– Al igual que el tono del pelo, el de la piel también cambia, ya que se producen cambios en la melanina. Por ello debemos asegurarnos de que la base de maquillaje que utilizamos a diario coincida con nuestro tono de piel natural.

– No te dejes llevar por los tonos de moda, ya que algunos, pasados los 40, no sientan tan bien. Lo mejor es guiarse por los colores que más te favorecen, independientemente de las modas.

– Utiliza pinceles de maquillaje de buena calidad, lo que hará que aplicarte el maquillaje sea más fácil y logres un acabado más profesiona. También es buena idea acudir a un par de horas de clase de maquillaje para aprender trucos que nos permitan resaltar nuestros rasgos más favorecedores y disimular los defectos del rostro.

– Busca un color de pelo acorde con tu estilo y tu personalidad. No necesariamente debes llevar un corte serio. Es el momento de probar el que mejor te siente.

Cuida la forma de tus cejas y ten cuidado al usar las sombras con brillo, ya que, al igual que rejuvenecen, también envejecen porque resaltan las líneas que se forman en los pliegues de los ojos. Lo mejor es que utilices sombras en tonos mate y que apliques toques de brillo sólo en ciertas zonas de la cara.

Consejos para maquillarte el día de tu boda


El día de tu boda es un día en el que no debes preocuparte por nada más que por ponerte el traje que hayas elegido, el velo si lo llevas, tu ramo de novias y caminar hacia el altar. En cuanto al maquillaje, puedes optar por contratar a un profesional que venga a maquillarte a casa. Si es así, puedes aprovechar esos minutos para relajarte antes de la boda.

Si decides maquillarte tú misma, lo mejor es elegir un mes antes los productos que vas a usar ese día y practicar varias veces ante el espejo hasta conseguir que quede perfecto. De ese modo el día de tu boda estarás más tranquila a la hora de maquillarte.

Algunos de los elementos que necesitarás para prepararte ese día son los siguientes:

Toallitas húmedas, que te proporcinarán una limpieza facial profunda.

Base de maquillaje: Si tienes la piel seca, elige una en crema para hidratarla, pero si tienes la piel grasa es mejor una en polvo que absorba el exceso de grasa.

Corrector: Para que el cutis quede homogéneo y puedas ocultar las machas o pequeñas imperfecciones. Aplícate un corrector un tono más claro que la base. Luego aplicas la base con una esponjita y listo.

Sombra brillante: Ese día puedes utilizar una sombra que haga relucir tus ojos. Si sabes aplicarlos bien, los tonos oros, ocres y plateados son los idóneos para maquillarte.

Máscara de pestañas: Elige una color violeta, azul o ciruela y asegúrate de que sea a prueba de agua, para que resista todas las horas posibles.

Colorete y brillo: Un brillo suave será suficiente, ya que los labios no deben competir con los ojos. En cuanto al colorete, un color melocotón será el ideal.

Cómo aplicar serum reparador del cabello


El cabello forma parte de nuestra imagen personal. Eso hace que, según nos sintamos queramos teñirlo de un color u otro, alisarlo, rizarlo, aplicar mechas, etc. Todos estos tratamientos, aunque resultan muy favorecedores para nuestro estilo, a la larga terminan dañando el cabello. Si notas que tu cabello está dañado, es recomendable utilizar un serum reparador de siliconas, que te ayudará a recuperar el brillo del cabello, dejándolo muy suave y sedoso, al tiempo que repara el cabello dañado y mejora las puntas abiertas. Además, si tu pelo es muy fosco, existen algunos serums que están destinados principalmente a eliminar el encrespamiento del cabello.

En cuanto a su aplicación, algunos se pueden aplicar con el cabello seco o con el cabello húmedo, aunque lo normal es que puedas hacerlo de cualquiera de las dos formas. Para que tu pelo se beneficie de todo el poder regenerador del serum, te dejamos algunos consejos para su aplicación:

Lávate el cabello antes de aplicarlo (siempre que en el envaso no diga que lo apliques exclusviamente sobre el cabello seco).

– Ayudándote con pinzas, divide tu cabello en cinco capas.

– Esparce en tus dedos una gota de producto por capa, es decir, cinco gotas, ya que utilizarás un dedo para cada capa. Cuando lo apliques, hazlo con un masaje suave, priorizando las zonas que tengas más dañadas, como las puntas, por ejemplo.

– Deja secar tu pelo naturalmente, sin utilizar el secador. Puedes utilizarlo pero sólo al final, cuando tu cabello se haya secado totalmente. De este modo el producto penetrará mucho mejor.

Siguiendo estos consejos conseguirás devolver la vitalidad y el brillo a tu cabello y dejarlo sin frizz.

Trucos para conseguir una depilación perfecta


El verano ya está aquí, y dentro de los preparativos para el mismo, no podemos olvidar la depilación. Independientemente de la técnica que utilices, aquí te damos unos consejos para que sea perfecta:

Antes de la depilación:

Evita el calor antes y después de eliminar el vello. No debes tomar el sol, entrar en saunas o darte baños calientes durante, al menos, un día antes y un día después de la depilación para evitar que te aparezcan manchas.

No te apliques crema hidratante o aceite al menos doce horas antes de la depilación, aunque no debes olvidar hacerlo los días anteriores para que la piel esté hidratada. Si se te ha olvidado, necesitas depilarte urgentemente y vas a utilizar un método que elimine el vello de raíz, pudes aplicarte un poco de polvos de talco antes de depilarte.

Mientras te depilas:

– El hielo te ayudará a evitar el dolor y la inflamación de la depilación, pero, para no irritarla, aplícalo envuelto en un paño, para que no entre en contacto con la piel.

– Intenta depilarte con luz natural o con la mejor luz posible.

Después de la depilación:

Usa una crema post-depilatoria calmante. También puedes usar gel de camomila, aloe vera o hamamelis. Para retrasar la aparición del vello, usa una crema retardadora del crecimiento, que suelen contener agentes calmantes e hidratantes.

– Para evitar que el vello crezca hacia dentro, usa un guante de crin para elminar las células muertas y una crema hidratante para favorecer que crezcan hacia fuera. Sobre todo no intentes extraer los pelos enquistados. Si te has hecho la depilación eléctrica y aparecen muchos pelos de este tipo, debes acudir a un dermatólogo para que te dé un producto para combatirlo.

Alisar el cabello de forma sencilla


Muchas mujeres con cabello rizado u ondulado desean tenerlo liso, al menos en ocasiones. Sin embargo, la cantidad de tiempo que invertimos en lograrlo hace que, a veces, desechen la idea. Si eres una de esas mujeres te vamos a dar un método genial para lograr una hermosa melena lisa en pocos pasos. De ese modo, podrás cambiar de look siempre que te apetezca. Este método lo puedes utilizar independientemente de que tu corte sea a capas o tengas un corte recto.

Primero debes lavarte el pelo como lo haces de forma habitual, con el champú que utilices normalmente. La única diferencia será que debes aplicarte una buena cantidad de acondicionador y dejarlo actuar durante diez minutos para hidratar totalmente tu cabello. Una vez lo hayas terminado de lavar, sécalo suavemente con una toalla, sin frotarlo y ve a por el secador de pelo.

Después pon un poco de espuma especial para dar volumen al cabello sobre un cepillo plano y peina con él todo el pelo para repartir bien el producto. Debes hacerlo siempre con un movimiento de la raíz a las puntas. Gracias a la espuma, el pelo te quedará brillante y sin electricidad estática. Seguidamente hazte la raya donde la lleves habitualmente y comienza a secarte el pelo estirándolo con un cepillo de forma redonda. Recuerda que debes orientar siempre el secador de forma que el aire circule de arriba a abajo para no abrir las escamas del pelo.

Coloca el cepillo en la parte inferior del primer mechón, levantándolo hasta las raíces y deslízalo suavemente hasta las puntas. Finalmente, utiliza una plancha alisadora del cabello y ve planchándolo mechor por mechon. De este modo conseguirás un alisado fabuloso.