Las cremas de noche


A veces, bien por falta de tiempo o porque estamos muy cansadas se nos olvida aplicarnos las cremas de noche. Sin embargo, debemos tener en cuenta que la piel se relaja por la noche, por lo que la aplicación de cremas nocturnas resulta realmente efectiva, ejerciendo un gran efecto rejuvenecedor sobre nuestro rostro y manteniendo nuestro cutis en perfecto estado.

Existe una gran variedad de principios activos que se utilizan en las cremas de noche, pero podemos hacer un recorrido por los más utilizados:

La Vitamina E, que también se encuentra en cremas de día, neutraliza los radicales libres que causan el envejecimiento de la piel. Es reafirmante y actúa reforzando las células cutáneas. El acetato de esta vitamina también se utiliza en estas cremas ya que oxigena los tejidos y también es antioxidante.

La Tormentilla ayuda a cicatrizar los poros dilatados y obstruidos, y a eliminar impurezas. Otro ingrediente que solemos encontrar es la Rosa mosqueta, un gran regenerador cutáneo.

Del arroz procede el ácido gamma-orizanol, que evita la oxidación. También podemos encontrar otros ácidos como los AHA’s o ácidos orgánicos no tóxicos que proceden de las frutas, que ayudan a rejuvenecer la piel y a atenuar las líneas de expresión acelerando la regeneración celular.

Las algas se utilizan para rehidratar la piel y eliminar impurezas, al tiempo que la nutren por su contenido en sales minerales y oligoelementos. La jalea real se utiliza para oxigenar los tejidos, devolviendo el brillo a la piel y llenándola de energía.

El Hidrolastan es un derivado de la elastina que contribuye a la formación de fibras de colágeno, lo cual contribuye a que nuestra piel recupere su elasticidad.

Estos y otros ingredientes contribuyen a que, durante la noche, nuestra piel recupere su juventud.

Por qué debemos aplicar las cremas anticelulíticas por la noche


Aunque la mayoría de los fabricantes recomiendan utilizar los productos anticelulíticos dos veces al día, la mayoría de las mujeres lo hacemos sólo una, por la mañana, después de la ducha diaria y antes de salir corriendo para ir al trabajo. Cuando termina el día estamos tan cansadas que pocas nos acordamos de aplicarnos la crema.

Sin embargo, debemos saber que si sólo vamos a utilizar la crema o el producto una vez al día, es mejor que lo hagamos por la noche, razón por la que algunas marcas de cosmética han creado productos que funcionan mientras dormimos. ¿En qué se basan estos productos?

Por un lado, en la primera fase del sueño, es el momento en el que el cuerpo se regenera, produciéndose la síntesis de las proteínas y la disminución de la masa grasa, así como la segregación de las hormonas necesarias para que nuestro cuerpo funcione correctamente. En la segunda fase, denominada sueño paradoxal, nuestro cuerpo se reconstruye a todos los niveles, cargándose de energía para el día siguiente. Esta actividad reconstructora del cuerpo hace que se aprovechen más los principios activos de los productos anticelulíticos.

Según estudios realizados por especialistas, se ha comprobado que la mejor hora para aplicarnos una crema anticelulítica es entre las nueve y las diez de la noche, ya que en este momento se produce un aumento de la adrenalina y se activa la acción de las cremas en lugares como el vientre y muslos, donde se acumulan más grasas.

Para que sea realmente útil, cuando compres una crema anticelulítica debes buscar estos ingredientes en su composición:

Cafeína: Estimula la destrucción de la grasa
Castaño de Indias: Tiene acción drenante.
Centella asiática: Facilita la circulación.
Carnitina: Activa el transporte de los ácidos grasos y su eliminación.

Nuevos exfoliantes de Clarins

El aspecto de la piel, tanto a la vista como al tacto, depende del equilibrio entre la eliminación de las células muertas y la renovación celular. Una piel joven elimina de forma natural el exceso de células muertas, pero este proceso se ralentiza con la edad: la piel pierde su flexibilidad y se apaga. Los exfoliantes permiten compensar esta carencia evitando el exceso de células muertas y favoreciendo la renovación celular. Para ello, Clarins ha ideado tres exfoliantes diferentes para ayudarte a conseguirlo. La marca predica desde siempre los beneficios de la exfoliación para eliminar las células muertas de la piel, activar su renovación celular y preservar su juventud.


DOUX EXFOLIANT Lotion de clarté
Una nueva sensación de frescor y de confort con un simple gesto de exfoliación. Esta loción exfoliante a base de ácidos de fruto muy suaves y perfectamente tolerados se aplica fácilmente con un algodón para eliminar todo lo que quita resplandor a la piel.

Ingredientes: Ácidos de frutos de extractos de tamarindo y Ortiga muerta
Resultados: Elimina las impurezas y las células muertas de la piel y la ayuda a exfoliarse naturalmente los días siguientes. Favorece la renovación celular. Aviva el resplandor de la piel y afina la textura de la piel.
Aplicación: Con un algodón en el rostro y el cuello desmaquillados y secos, evitando el contorno de los ojos. Utilizar una o dos veces por semana. Siempre esperar un minuto antes de aplicar los tratamientos habituales.
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Cómo aplicar la crema para el contorno de ojos


Con el paso de los años en nuestro rostro van apareciendo pequeñas arrugas que se van marcando en las partes más sensibles de nuestro cutis, sobre todo en los ojos, y que van haciéndose más perceptibles con el paso del tiempo. Para ayudarnos a combatirlas, las empresas de cosméticos han creado distintos productos que nos ayudan a atacar de raíz estas arruguitas, haciendo que podamos mantener por más tiempo una piel joven.

Sin embargo, muchas veces no obtenemos todos los beneficios que nos ofrecen estos productos porque nos aplicamos las cremas de forma incorrecta, e incluso podemos lograr el efecto contrario, es decir, aumentar la aparición de arrugas en lugar disminuirlas. Para evitar ésto, te ofrecemos una serie de consejos para su correcta aplicación:

Comenzaremos siempre de la misma forma, deslizando la crema en el párpado inferior desde el lacrimal hasta las sienes con alisamientos suaves, sin presionar. Aplicaremos la crema de la misma manera en el contorno superior del ojo.

Después, la forma de aplicarla es específica para cada problema. Por ejemplo, si queremos eliminar las patas de gallo, debemos estirar suavemente la zona con los dedos y aplicar la crema con el dedo medio haciéndo círculos ascendentes hasta que se absorba completamente.

Si quieres eliminar las bolsas, aplica la crema ejerciciendo una presión suave y de forma rítima, con los dedos índice y medio desde el lacrimal hasta llegar a las sienes. Realiza cinco presiones en total en el contorno, hasta llegar a las sienes. Si eres afortunada y no tienes bolsas, los dedos pueden caminar en ida y vuelta hasta que se absorba.

Si te han aconsejado aplicar la crema en sentido contrario, es decir, desde la sienes hasta el lacrimal, debes evitar juntar la piel a la altura del lacrimal, pues aparecerán más arrugas.

Cremas con veneno de serpiente


Según parece, el veneno de la serpiente Tropidolaemus Wagleri tiene un efecto semejante al botox, porque reduce y detiene la formación de arrugas. Esto se debe a que el veneno de esta vívora oirhunda del Templo de Malasia contiene ciertos aminoácidos que bloquean las señales nerviosas y contraen los músculos, con lo cual se tensa y se congela la piel, eliminando así la arrugas en un efecto muy parecido al producido por la toxina butulínica contenida en el botox. Es por ello que este veneno se ha comenzado a utilizar en la industria cosmética.

Si te da reparo la idea de tratarte el rostro con una crea que contenga veneno de serpiente, debes saber que los productos cosméticos que dicen contener contener veneno de serpiente no lo tienen realmente, sino que cuentan en su formulación con un principio activo denominado Syn®-Ake, que está basado en tres aminoácidos que tienen mismo efecto que el veneno de esta vívora. En otras palabras, lo que los científicos han hecho en sus laboratorios ha sido sintentizas el veneno de este animal e introducirlo en productos de belleza. Como resultado de ello, las cremas con Syn®-Ake bloquean la comunicación neuromuscular de la misma forma que el botox, aunque en menor proporción. Lo que se logra es reducir y relajar las contracciones del músculo facial dejando la piel más tersa y lisa.

Los productos que contienen dicho ingreidente no son todos iguales, ya que cada uno potencia la acción de los aminoácidos añadiendo a la fórmula distintos elementos que ayudan a mantener la tersura de nuestra piel como el ácido hialurónico, el aloe vera, la acmella oleracea, el hierro o el calcio. Las cremas y otros productos presentes en el mercado no son sólo para el rostro, sino que también las puedes utilizar en manos, escote y cuello.

Como aplicar la crema anticelulítica


Nada hay tan atractivo ni tan deseado como un producto que termine de una vez por todas con la celulitis. Cada año probamos nuevos productos, intentando encontrar ése que obre el milagro. Pero, ¿sabemos realmente cómo aplicar correctamente la crema anticelulítica?

– Lo primero, recuerda que el anticelulítico hay que aplicarlo siempre después de la ducha. También es necesario que, antes de usarlo, la piel esté correctamente exfoliada, exfoliación que realizaremos en la ducha con un guante de crin. De este modo prepararemos la piel y el producto se absorberá mejor y obtendremos mejores resultados.

– Mientras te aplicas la crema, date un masaje. Con esto, lograrás dos objetivos: una mayor penetración del producto y la activación de la microcirculación en la zona, que ayudará a eliminar toxinas y líquidos retenidos, con lo que colaborarás activamente en la desaparición de la celulitis. El masaje has de darlo con movimientos circulares y siempre de abajo a arriba, haciendo presión en los movimientos ascendentes y relajando la presión en los descendentes.

En las piernas, aplica el producto en los tobillos y ve extendiéndolo con el masaje hacia las ingles. Recuerda que, siempre que te des un masaje debes hacerlo en dirección al corazón y no al contrario. Recuerda aplicar la presión en sentido ascendente.

En el abdomen, aplica la crema con las palmas extendidas y ve ascendiendo hacia el busto, pero sin darte crema en él. Debes masajear también los laterales del torso y la cintura.

En los brazos, aplícalo con movimientos lineales, no circulares. Aplícalo primero desde la muñeca hasta el torso, con movimientos hacia arriba sin movimientos descendentes, en diferentes pasadas y después del codo al hombro, sin olvidar la parte trasera del brazo, esa que nos cuelga a las mujeres.

En los glúteos, aplícala desde la zona inferior a la superior, con movimientos circulares y ejerciendo cierta presión.

Utiliza cremas exfoliantes


Es recomendable que por lo menos una vez a la semana, te hagas una limpieza de cutis con una crema exfoliante, ya que te permitirá eliminar las células muertas del rostro y limpiar los poros en profundidad para que desaparezcan los puntos negros.

Puedes preparar una crema exfoliante casera, mezclando una crema hidratante con un poco de azúcar. Es importante frotar bien para eliminar la suciedad de la piel, pero tampoco te pases porque puedes correr el riesgo de agrandar los poros y que se ensucien más.

Las cremas exfoliantes son muy buenas porque el masaje de la exfoliación estimula la regeneración celular, dejando un rostro limpio y eliminando los restos del maquillaje. Un truco para abrir los poros antes de la limpieza es poner el rostro sobre un emisor de vapor, por ejemplo una olla con agua caliente. Luego ya podrás exfoliar empezando por la frente, seguido de la nariz, mejillas y finalizar con el mentón.

Utiliza la yema de los tres dedos centrales, haciendo círculos pequeños en la zona y ejerciendo cierta presión. Evita exfoliar la piel del contorno de ojos, pues es muy fina, sensible y frágil. Cuando hayas terminado el proceso, lava la cara con abundante agua fría para refrescar la piel y cerrar los poros.

Crema de manos casera


¿Tienes un poco de tiempo para dedicárselo a tus manos? La mayoría de la gente dedica bastante tiempo al cuidado de otras partes del cuerpo, como por ejemplo la cara, pero muchas veces se olvidan de las manos. Utiliza cremas de mano con regularidad para hacer más atractivas sus manos. Preparar tu mismo una crema de manos es muy fácil. Hoy te vamos a contar como hacer tu propia crema.

Pieles muy secas: necesitarás llenar las 3/4 partes de una taza de aceite de almendras o de albaricoque, 1/2 onza de cera de abeja rallada, 1 cucharadita de lanolina y 1/3 de taza de aceite de coco o manteca de cacao. Para realizar esta crema tienes que fundir todos los ingredientes antes mencionados, verterlos en un recipiente y esperar a que se enfríe.


Crema de coco: en una taza prepara 1/4 de cera de abeja, 1/3 de glicerina, 3 cucharadas de aceite para bebés y 1/4 de aceite de coco. Primero calentarás la cera de abeja junto con el aceite de coco. Cuando ya esté fundido, mezcla el resto de los ingredientes y calienta todo a fuego lento durante 5 minutos. Posteriormente retira la mezcla y déjala enfriar.

Crema de almendras: prepara 1/2 taza de aceite de coco y aceite de almendra, 1/4 de aceite de rosas y 1/4 de cera de abeja. Realiza la mezcla como en la anterior crema (primero calienta la cera de abeja con el aceite de coco). Esta mezcla se endurecerá bastante cuando se enfríe.

Cómo aplicar una crema sobre la piel


Aprende la mejor técnica para aplicar correctamente tus productos de belleza. Aprovecha todos los beneficios de las cremas naturales y mascarillas para el rosto. Lo primero que debes hacer es limpiar profundamente la piel del rostro o cuello con una crema especial para eliminar las impurezas superficiales de la dermis.

Con la piel bien limpia, extiende la mascarilla sobre la cara con la ayuda de un pincel de cerdas blandas. Si es una crema puedes usar las yemas de los dedos. Para la aplicación debes hacerlo con movimientos ascendentes (de abajo hacia arriba) y después del centro de la cara hacia los laterales.

Para la zona del cuello, la mejor dirección es desde el centro hacia las orejas. El tiempo para que las cremas comerciales hagan su efecto es de unos 20 minutos a media hora.

Para finalizar, limpia todo el producto con una esponja suave mojada en agua, sin frotar, hasta que tengas la piel completamente limpia y fina. Para terminar, si lo deseas puedes ponerte un poco de crema reafirmante o hidratante, para nutrir la piel.

Algunas de las mejores cremas de ojos


L’Or de Vie Yeux Christian Dior (alrededor de 250$)
Según la mayoría de los expertos este es el mejor producto que se puede adquirir en el mercado hoy en día. La magia de la crema no sólo reduce los signos de envejecimiento, sino que también disminuye el hinchazón de ojos y ojeras. Los efectos son visibles desde la primera aplicación. Después de la primera semana notarás como las arrugas y las líneas más finas se han eliminado visiblemente, la textura de la piel es más firme y el aspecto es más joven.


La Mer The Eye Concentrate (entre 30$-210$)
Este concentrado se encarga de cuidar la piel sensible de alrededor de tus ojos. Reduce significativamente la aparición de ojeras y el hinchazón, las líneas finas y arrugas. La piel vuelve a estar más flexible y luminosa como antes.


Bremenn Research Labs Hylexin (95$)
Si tienes ojeras muy pronunciadas, este producto se ha desarrollado específicamente para solucionar este problema. Se ha demostrado que ayuda a reducir la degradación de la hemoglobina mediante la optimización de la actividad enzimática, provocando la desaparición de la pigmentación de las ojeras.


Augenbalsam Dr. Hauschka (52$)
Excelente bálsamo de ojos que suaviza las líneas finas del contorno de ojos, ayudado por productos naturales. Aceites vegetales, cera de abeja y extractos de zanahoria y caléndula forman parte de sus ingredientes. Además, hidrata y protege contra la sequedad.


Avon Anew Clinical Eye Lift (28$)
Formulada para fortalecer la piel que se encuentra alrededor del ojo, después de 4 semanas mejora visiblemente la firmeza de la zona y la parte superior de la zona del ojo.