La saludable hidroterapia

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Los tratamientos con hidroterapia en el mundo de la belleza han incrementado sus adeptos enormemente por sus resultados efectivos. Actualmente se ha popularizado tanto este relajante corporal a través del agua que se está llegando a utilizar en algunos procesos de curación medicinal. La hidroterapia ha sido utilizada desde tiempos antiguos, introducida por los espartanos muchos siglos antes de cristo fue tomando auge hasta convertirse actualmente en toda una ciencia de la belleza.

La hidroterapia consiste en la utilización de distintos tipos de baños, ya sean de vapor, termal, con compresas o duchas pero siempre el agua como símbolo importante y central en la relajación del cuerpo por lo que es muy recomendado para darle una mejor tonificación a la piel y mejorar la circulación sanguínea. Esta terapia con agua caliente y fría provoca además de beneficios en la dermis una gran recuperación en la complexión corporal de forma integral.
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Consejos para eliminar el brillo del rostro

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Cuando tenemos la piel grasa no resulta fácil conseguir un acabado de maquillaje perfecto, porque al poco maquillarnos comprobamos cómo la piel de nuestro rostro comienza a brillar debido al exceso de grasa de la misma. Existen muchos productos en el mercado para controlar los brillos, pero podemos en casa dar una serie de pasos para lograr, si no que desaparezcan por completo, sí controlar los brillos o lograr que tarden más en aparecer.

Para ello uno de los pasos que debemos cuidar casi de forma exquisita es la limpieza del cutis, aunque evitando aquellos que nos dejan la piel acartonada y reseca, porque la producción de grasa será mayor. Debemos limpiarnos la piel por la mañana y por la noche, con productos adecuados y sobre todo con abundante agua, retirando todos los residuos posibles. De ese modo, la producción de sebo se regulará un poco.

También es necesario proteger e hidratar la piel. Muchas veces dejamos de lado este paso pensando que la piel grasa no necesita hidratación, pero no es así.
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Combatir la celulitis con aceites esenciales

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Una vez que la celulitis aparece, no resulta fácil eliminarla. La industria cosmética pone a nuestra disposición todo un arsenal de cremas, geles y otros productos destinados a combatirla, pero si lo queremos hacer con productos naturales podemos utilizar los aceites esenciales, algunos de los cuales resultan muy efectivos a la hora de de tratar la celulitis.

El tratamiento podemos hacerlo de dos maneras, bien empleándolos al darnos un masaje anticelulitis en la zona donde se acumulan la grasa y los líquidos o bien añadirlos en el agua del baño, de forma que las propiedades de estos aceite4s se ven aumentadas por la acción del baño.

En el caso de los masajes, deberemos realizarlos por la mañana y por la noche, y la duración mínima de los mismos debe ser de unos cinco minutos. Podemos utilizar un solo aceite o una mezcla de varios para tener un efecto mayor. La única precaución que debemos tomar es, en las piernas, no aplicarlos sobre las venas varicosas.
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Consejos para una depilación con crema perfecta

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La depilación es una obligación ineludible para todas las mujeres, si exceptuamos a aquellas que se han sometido a la depilación láser y se han olvidado del vello para siempre. Para las demás, sólo nos queda buscar el método que mejor se adapte a nuestra piel y que nos ofrezca una mayor duración. Una de las opciones que tenemos a nuestro alcance son las cremas depilatorias, sobre todo cuando no contamos con mucho tiempo para depilarnos y no queremos utilizar la maquinilla. Para lograr que esta depilación sea lo más efectiva posible, podemos seguir una serie de pautas.

Antes de la primera aplicación deberemos hacer una prueba sobre nuestra piel, para determinar si nos produce algún tipo de alergia, sobre todo si la vamos a utilizar en el rostro. Si no es así, podemos utilizarla sin miedo. Debemos hacerlo veinticuatro horas antes de cuando queramos depilarnos y la mejor zona es la parte anterior del codo, porque también presenta una piel sensible.

Es muy importante respetar escrupulosamente el tiempo de aplicación que aparece en las instrucciones, ya que si la dejamos actuar menos tiempo del debido no obtendremos buenos resultados y si nos excedemos, podemos irritar la piel e incluso llegar a quemarla.
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Date un baño de belleza

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Pocos placeres hay más relajantes que tomarnos un buen baño cuando volvemos a casa, después de un día largo y estresante. Logramos descansar nuestra mente y nuestro cuerpo, pero además nuestra piel también resulta beneficiada con ellos. Si queremos, podemos transformar este momento en un completo tratamiento de belleza, tan sólo controlando aspectos como la temperatura o el tiempo que permanecemos dentro del agua.

Si queremos darnos un baño frío, que resulte estimulante y tonificador para nuestra piel, lo primero que tenemos que tener a mano es una forma de entrar rápidamente en calor cuando salgamos del baño, como una toalla que hayamos calentado previamente. Aunque hablamos de agua fría, no significa helada. Simplemente la notaremos fría, pero no tanto como para que la inmersión en el agua nos resulte dolorosa o desagradable. Este baño además te llenará de energía, por lo que es ideal para tomarlo por la mañana si dispones de algunos minutos para ti.
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Bálsamos para los labios estropeados

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El cambio de estación es siempre un momento difícil para nuestra piel. Las mañanas frías y las tardes calurosas hacen que no siempre nos protejamos como sería aconsejable, y nuestro rostro queda más expuesto a los agentes externos de lo habitual. Una de las zonas que más sufre estas consecuencias son los labios, que, faltos de hidratación y expuestos al frío y al viento, suelen resecarse, deshidratarse y, si no ponemos solución, terminan agrietándose, lo que no sólo resulta antiestético, sino que puede llegar a ser muy doloroso. Para evitar esto, te proponemos una serie de remedios naturales que puedes utilizar cuando tus labios estén muy estropeados:

– Bálsamo de miel: Para prepararlo necesitas una cucharadita de glicerina vegetal y unas gotas de miel. Mezcla los ingredientes en un recipiente ya aplícate la mezcla cada noche en los labios. La glicerina hará que la humedad del ambiente permanezca más tiempo en la piel de los labios, con lo que se recuperarán rápidamente y será más difícil que vuelvan a agrietarse.

– Bálsamo de almendras: Necesitarás 100 gramos de cera blanca de abeja y 100 gramos de aceite de almendras.
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Belleza natural para adolescentes

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Cuando utilizamos mascarillas u otros productos hechos por nosotras en casa con productos naturales, normalmente están pensados para pieles maduras, ya que son las necesitan más tratamiento debido a las arrugas, la pérdida de elasticidad, brillo etc. Sin embargo, las adolescentes también pueden utilizar estos remedios caseros que les van a ayudar a mantener su cutis libre de granos y a conseguir una piel más luminosa y radiante.

– Exfoliante: Aunque no tan a menudo como las pieles más maduras, la piel del rostro de las adolescentes también necesita ser exfoliada para eliminar las células muertas. Para ello, nada mejor que utilizar una mascarilla realizada con tres gotitas de glicerina, tres gotitas de zumo de limón y tres gotitas de aceite de almendra. Prepararla es muy sencillo, ya que sólo es necesario mezclar los ingredientes y después aplicarla sobre el rostro, siempre sin restregar, presionando ligeramente la piel. De este modo conseguiremos limpiar la piel de grasa y suciedad que obstruye los poros, evitando así la aparición de granos, puntos negros y espinillas.
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Cómo aplicarte las cremas correctamente

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A diario nos utilizamos varios tipos de cremas en distintas ocasiones: antiarrugas, hidratante, limpiadora, bronceadora, con protector solar… por la mañana al levantarnos, por la noche al acostarnos… se ha convertido en un gesto tan cotidiano y habitual para nosotras que pocas veces reparamos en la forma en que lo hacemos. Sin embargo, la manera en la que nos las aplicamos tiene gran importancia, ya que de ella depende que no nos aparezcan más arrugas en el rostro o que no se marquen más las que ya tenemos o que el producto actúe eficazmente.

Los pasos que debemos dar para aplicarlas correctamente son los siguientes:

Después de haberte limpiado el cutis, lávate de nuevo las manos y sécatelas bien. Coge una pequeña cantidad de crema y ponla en la palma de la mano. Frota las manos suavemente, para conseguir que la crema adquiera tu temperatura corporal y después aplícatela en la cara.

No debes estirar nunca la piel de la cara al hacerlo, sobre todo en la zona de las sienes, pero los movimientos para aplicarla deben ser siempre ascendentes.
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Maquillar la piel con acné

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Si tenemos acné o nuestra piel es propensa a la aparición de granos y puntos negros, maquillarse puede ser mucho más complicado, ya que a poco que obstruyamos los poros notaremos cómo el problema se agrava. Sin embargo, esto no significa que debamos renunciar a maquillarnos, sino que lo hagamos siguiendo unas pautas que nos ayudarán a disimular el acné y a no empeorar el problema.

Lo más importante es, después de desmaquillarnos, limpiarnos bien la piel, para aseguraRnos de que no quedan residuos que puedan obstruir los poros. Una loción limpiadora para nuestro tipo de piel y un tónico específico para la misma nos van a resultar imprescindibles para lograrlo.

Si tenemos muchos granitos, en lugar de intentar disimularlos con la base lo haremos utilizando el corrector verde, especialmente indicado para matizar el tono rojizo de los granitos. Aplicaremos una pequeña cantidad sobre las espinillas y los granos, y a continuación aplicaremos la base de maquillaje. Si después de aplicarte el corrector te parece que queda muy notorio, puedes disimularlo aplicando una pequeña capa de corrector color salmón sobre el mismo.
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Mascarillas naturales de algas

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Desde la antigüedad se conoce el alto poder de las algas para embellecer nuestra piel y nuestro cuerpo. Su alto contenido en sales minerales, vitaminas y aminoácidos las convierten en un producto multiusos para la belleza, que podemos utilizar tanto para tratar la celulitis como para suavizar las arrugas, mejorar la cicatrización de la piel y contribuir a que nuestro cabello y nuestras uñas estén más fuertes y sanas. Para que disfrutes de todos sus beneficios y propiedades aquí te dejamos algunas mascarillas que puedes preparar tú misma.

– Mascarilla de alga espirulina: Necesitas un manojo de alga espirulina. Si está fresco, debes dejarlo secar en lugar aireado pero que no le dé el sol. Cuando esté bien deshidratado, machácalo hasta reducirlo a polvo y después añádele agua poco a poco, hasta que logres una consistencia de mascarillas, sin que esté demasiado líquida. Aplícatela sobre la piel del rostro con un suave masaje durante tres minutos.
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