Desde la pantorrilla hasta las caderas, uno de los grandes problemas a la hora de lucir unas piernas bonitas es la grasa que se acumula en las piernas, que suele ir acompañada de líquidos retenidos que hacen que nuestras piernas pierdan su bonita forma y parezcan más gruesas de lo que son en realidad.
Aunque perder esa grasa y lucir las piernas que deseas no es sencillo, sí es posible logarlo. Para ello, lo primero que debes hacer es cuidar la alimentación, eliminando en todo lo posible las grasas de la dieta y aumentando el consumo de frutas y verduras, que te van a ayudar a eliminar el exceso de líquido.
No te desesperes si ves que la grasa tarda en desaparecer. Normalmente, si nos alimentamos mejor y hacemos más ejercicio, perderemos primero grasa en los brazos y en el tórax, y será después cuando empiece a movilizarse la de las piernas, normalmente mucho más difícil de eliminar. Es el momento de ser constante y de no abandonar, porque a la larga verás los resultados.
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