Gimnasia facial antiarrugas

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El envejecimiento es un proceso natural que no podemos detener y que en la piel produce la desaparición del colágeno y la elastina, lo que se traduce en arrugas que, poco a poco, van siendo más visibles. Aunque la medicina estética nos ofrece diferentes tratamientos para eliminarlas, tenemos en la gimnasia facial un método para retrasar este proceso y, con ello, disfrutar de un rostro sin arrugas o minimizar las ya existentes. Aquí te presentamos algunos ejercicios que te ayudarán a rejuvenecer tu rostro:

– Arrugas alrededor de los labios: Frunce los labios hacia dentro, como si quisieras mordértelos y abre y cierra la boca varias veces, abriéndola todo lo que puedas. De este modo estirarás las comisuras y prevendrás la aparición de estas molestas arruguitas.
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Ejercicios para combatir los párpados caídos y rejuvenecer la mirada

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El paso del tiempo, con la consiguiente pérdida de elasticidad y firmeza de la piel hace que, poco a poco, nuestros párpados superiores aparezcan caídos, lo que nos da un aspecto cansado y puede hacernos parecer mayores de lo que somos en realidad. Dolencias como el hipotiroidismo o la retención de líquidos también pueden causar esto, independientemente de la edad.

Para corregirlos, además de saber cómo maquillar los párpados caídos, podemos realizar una serie de ejercicios faciales que, poco a poco, les devuelvan la firmeza y, aunque no podamos evitar el paso del tiempo, sí contribuirán a que nuestra mirada rejuvenezca. Lo único que necesitamos es dedicarnos unos minutos al día y ser constantes.
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Frutas para blanquear los dientes

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Aunque cuidemos al máximo la piel de nuestro rostro y nos maquillemos con todo detalle, nuestra belleza se puede ver deslucida si, cuando sonreímos, nuestros dientes no aparecen blancos y cuidados. Para lograr esto, además de acudir regularmente al dentista para mantener la salud de nuestros dientes, podemos utilizar una serie de remedios naturales que nos ayuden a mantenerlos bancos y brillantes, y poder así lucir una bonita sonrisa en todo momento:

– Limón: Corta un trozo de cáscara de limón, lávala bien y, con la parte interna, frótate los dientes. Si lo prefieres, también puedes utilizar un poco de zumo de limón en el cepillo de dientes como si fuera pasta dentífrica.
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Forma de las cejas para chicos

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Las cejas no son una parte del cuerpo exclusiva de la mujer ¿verdad? Por eso es importante que los hombres se las cuiden. Eso sí, hay que recordar que el “arreglo” de cajas en el hombre es diferente al de la mujer. Ellos solo tienden a moldear la forma original eliminando el exceso de pelo. También, la forma de las cejas de los hombres son completamente diferentes a las de las mujeres.

Suelen ser más gruesas. Los hombres con ojos grandes y los que tienen una frente ancha deben optar por la forma de las cejas un poco redondeada. Este tipo de cejas debe estar en consonancia con el hueso frontal y debe amoldarse a la disminución en los extremos. No debe ser una forma redondeada demasiado afilada, eso está indicado para las chicas.
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Recetas naturales para cuidar las pestañas

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Unas pestañas largas, sanas y pobladas son un elemento imprescindible para realzar la belleza de los ojos. Sin embargo, la aplicación diaria de rímel o la utilización de elementos como el rizador de pestañas puede terminar haciendo que se debiliten y se caigan. Para evitar esto, podemos utilizar una serie de remedios naturales para fortalecerlas y mantenerlas bellas como los que te presentamos a continuación.

– Crema para fortalecer las pestañas: Para prepararla necesitas unas hojas de nogal y una clara de huevo. En un recipiente pon agua a calentar y, cuando esté hirviendo, añade las hojas de nogal, dejándolas cocer durante cinco minutos.
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El aceite de ricino y las cejas

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Las cejas ayudan a dar definición a tu rostro y tus ojos. ¿Alguna vez has notado cómo al depilarte un poco más de lo normal has sufrido un cambio radical? Unas cejas bien arregladas, no solo te hacen parecer más arreglada, sino que hacen que tu mirada sea mucho más atractiva. Puedes corregir defectos como los ojos caídos o los ojos muy juntos, solo con hacerte bien las cejas. Sin embargo, para dar forma a tus cejas, en primer lugar es necesario tenerlas gruesas.

Cualquier arreglo de cejas no es posible a menos que las tengas de un tamaño considerable. Por desgracia, muchas mujeres tienen un crecimiento de cejas escaso. Si tú eres una de ellas debes intentar conseguir que te crezca algo el pelo de la zona. Una alternativa natural a determinadas cremas y sueros que se pueden encontrar en el mercado es el aceite de ricino. El aceite de ricino se lleva utilizando muchos años en el mundo de la belleza.
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Lociones naturales para combatir el acné

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A la hora de combatir el acné, si no queremos utilizar cremas o jabones, podemos preparar lociones naturales que nos ayuden a mantener los poros libres de grasa y suciedad y evitar la formación de granos y espinillas o, si ya los tenemos, reducirlos hasta hacerlos desaparecer. Los ingredientes que se utilizan, además, calman y cuidan la piel, independientemente de cuál sea nuestro tipo de cutis.

– Loción de Cola de Caballo: Para prepararla necesitamos 100 g de cola de caballo, 50 g de pétalos de rosa, 12 g de laminaria, 10 g de hiedra, 10 g de jucus vejigoso (alga), 12 gotas de zumo de limón y 12 gotas de tintura de hamamelis, ingredientes que podemos encontrar en un herbolario.
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Polvo para definir tus cejas

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Hasta ahora, si queríamos maquillar y definir nuestras cejas, sólo podíamos hacerlo utilizando lápices de cejas. Estos son sin duda un aliado para nuestro maquillaje, pero con ellos resulta muy complicado lograr que las cejas que dibujamos adquieran un aspecto natural y muchas veces parece que simplemente nos hemos dibujado las cejas a toda prisa antes de salir de casa.

Afortunadamente, ahora contamos con polvo para definir nuestras cejas, que nos va a ayudar a lograr un aspecto muy natural, especialmente si nos hemos pasado al depilarnos y va a proporcionar un volumen extra a nuestras cejas si el vello que tenemos en ellas es muy escaso.

Por otra parte, resulta muy fácil de aplicar y podemos encontrarlo en todos los colores, por lo que siempre encontraremos el que más se ajuste a nosotras y de ese modo su aplicación quede mucho más disimulada.
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Mascarillas naturales para refrescar el rostro

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Ahora que comienza el buen tiempo pero aún no han llegado los días de sol intenso no siempre nos acordamos de aplicarnos el protector solar en la piel del rostro. Por ello, y especialmente si nuestra piel es sensible, es habitual que nuestra piel se enrojezca y se irrite, expuesta directamente a los rayos uva y otros elementos externos. Cuando esto nos ocurre, lo mejor es aplicar alguna mascarilla natural para calmar, refrescar y nutrir la piel y así recuperarla de los posibles perjuicios que haya sufrido. Aquí te mostramos algunas de ellas:

– Mascarilla de pepino y zanahoria: Licúa media zanahoria rayada y medio pepino. A continuación lávate la piel del rostro y aplica la mezcla. Como es bastante líquida, es aconsejable cubrirla con una gasa para que se mantenga en su lugar y no gotee. Déjala actuar durante diez minutos y aclárate con agua tibia.
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Como eliminar el enrojecimiento de la piel del rostro después de la depilación

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Uno de los problemas más habituales a la hora de depilarnos el vello del rostro es cómo disimular la rojez de la piel que aparece tras ella, que hace que sea perfectamente visible no sólo que nos hemos depilado, sino las zonas de nuestro rostro de las que hemos eliminado el vello. Este problema es mayor aun cuando se nos ha ocurrido utilizar unas pinzas o un poco de cera y en pocos minutos tenemos que lanzarnos a la calle.

Para solucionar esto contamos con una serie de trucos que harán desaparecer la rojez con rapidez y nadie notará que te has depilado:
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