Consejos para usar el protector solar


Todos sabemos a estas alturas lo dañino que puede llegar a ser el sol. Para protegernos de sus efectos más perjudiciales (melanoma, envejecimiento prematuro, manchas en la piel, etc.) es importantísimo usar protector solar. Pero no basta con eso. Para que sea realmente efectivo también hay que saber elegirlo y usarlo.

Qué SPF (o factor de protección solar) corresponde a nuestro tipo de piel, cuándo y cómo debemos aplicárnoslo, cómo hemos de protegernos los labios y los ojos… Las dudas en materia de exposición al sol son frecuentes. Aquí te dejo algunos consejos para usar el protector solar con efectividad.

Nunca con SPF menor de 30


Para empezar, hemos de tener claro cuál es el producto más adecuado para proteger nuestra piel del sol. Hemos de optar por un protector que lleve filtro solar tanto para los rayos UVA y UVB, y nunca elijas uno con SPF menor a 30. Además, conviene que sea resistente al agua. Pero eso no quiere decir que solo debas aplicártelo una vez. A pesar de que sea waterproof has de ponértelo cada hora, como mínimo.

Los protectores solares no son efectivos si tomas el sol entre las 12:00 y las 16:00 de la tarde, o al menos no lo suficiente. En esa franja horaria la radiación es muy peligrosa. Y nunca te fíes si hay nubes pues estás solo bloquean, como mucho, el 20% de las radiaciones.

Otra cosa que le ocurre a la mayoría de la gente es que no aplica suficiente cantidad de producto. Hemos de ser generosos al aplicarnos el protector, si queremos minimizar los efectos negativos del astro rey. Utiliza un cacao con SPF para los labios y también pantallas físicas, como gafas de sol o sombreros. Todo es poco para mantener el sol a raya.

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