Este año he cumplido los treinta y todas mis amigas me han dicho que ha llegado el momento de empezar a cuidar mi piel en serio. Después de oír esto unas cuantas veces, he desarrollado cierta obsesión y me miro en todos los espejos en busca de el primer signo de envejecimiento, o lo que es lo mismo, de la primera arruga y, aunque aún no la he encontrado, creo que necesito mi primera crema anti-edad.
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Mascarillas antiarrugas con vitamina E
Uno de los mejores modos de mantener nuestra piel joven y evitar la aparición de arrugas es aplicar sobre el cutis vitamina E. Su alto contenido en antioxidantes permite reparar la piel de las agresiones externes y combatir los radicales libres, responsables del envejecimiento.
Para ello, nada mejor que aplicarnos mascarillas naturales que, en su formulación, tengan como ingrediente esta vitamina, bien en cápsulas o en forma natural. Aquí te sugerimos algunas que puedes utilizar para rejuvenecer la piel:
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Gimnasia facial antiarrugas
El envejecimiento es un proceso natural que no podemos detener y que en la piel produce la desaparición del colágeno y la elastina, lo que se traduce en arrugas que, poco a poco, van siendo más visibles. Aunque la medicina estética nos ofrece diferentes tratamientos para eliminarlas, tenemos en la gimnasia facial un método para retrasar este proceso y, con ello, disfrutar de un rostro sin arrugas o minimizar las ya existentes. Aquí te presentamos algunos ejercicios que te ayudarán a rejuvenecer tu rostro:
– Arrugas alrededor de los labios: Frunce los labios hacia dentro, como si quisieras mordértelos y abre y cierra la boca varias veces, abriéndola todo lo que puedas. De este modo estirarás las comisuras y prevendrás la aparición de estas molestas arruguitas.
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Costumbres que provocan arrugas
Con el paso del tiempo el colágeno y la elastina contenidos en las células de nuestra piel va desapareciendo, lo que hace que, poco a poco, vayan apareciendo arrugas. Pero no es sólo el tiempo el causante. Muchas veces, pequeños gestos a los que no prestamos importancia pueden ser los causantes de la aparición prematura de arrugas o aumentar las ya existentes. Por ello, si aprendemos a evitarlas nuestra belleza nos lo agradecerá.
– Dormir boca abajo: Cuando dormimos en esta postura, la piel de la cara se aplasta contra la almohada o el colchón, soportando el peso de la cabeza y, a la larga, produce arrugas tanto en el rostro como en el cuello, que suele estar en mala posición.
– Restregarnos la piel al aplicar las cremas: Es un gesto que hacemos a diario y, sobre todo en el movimiento que hacemos recorriendo los pómulos hasta las sienes, solemos hacer mucha presión, arrugando la piel a la altura de los ojos y en las sienes. A la larga, este gesto repetido provocará el aumento de las patas de gallo. Por ello no debemos nunca restregar la piel, sino aplicar la crema suavemente con pequeños toquecitos que estimulen el riego sanguíneo de la zona.
– Sujetar el teléfono entre el cuello y la cara: Lo hacemos todos los días y de modo inconsciente para, de ese modo, tener libres las manos. Aparte de ser una postura muy perjudicial para el cuello que nos puede causar dolores y tensión en las cervicales, la piel del cuello se contrae y se arruga, con lo que se acentúan las arrugas ya existentes.
Ácido hialurónico
Sin duda habrás oído hablar de él, ya que es el producto estrella en las clínicas de belleza. Quizá lo más curioso es que este ácido forma parte de nuestra piel y tiene como función mantener las fibras de colágeno y elastina, ayudando a conservar la elasticidad de nuestra piel. También contribuye a su hidratación, ya que es una sustancia capaz de retener gran cantidad de agua.
Por ello, inyectado en nuestra piel, contribuye a suavizar las arrugas, sin estirar la piel como lo hace el lifting, al tiempo que estimula la circulación periférica y revitaliza el ciclo celular, devolviendo a nuestra piel la tersura, luminosidad y vitalidad que pierde con el paso del tiempo.
Otra de las ventajas de esta sustancia es que es absolutamente estéril y biocompatible, con lo cual se evita el riesgo de transmisión de enfermedades o aparición de alergias o fibrosis tras su aplicación. Así mismo, tiene una duración determinada, ya que va siendo absorbido lentamente por el organismo, por lo que no provoca el efecto “hundimiento” de la piel, sino que, al percatarnos de que sus efectos desaparecen, podemos volver a inyectarlo y recuperar nuestro aspecto original.
Se utiliza en los pliegues y arrugas de la cara, sobre todo en las líneas de expresión que habitualmente se forman en la frente o en las comisuras de los labios o para las tan temidas “patas de gallo”. También se aplica para el aumento de labios, que tan de moda está en la actualidad. El aumento de labios con ácido hialurónico tiene una duración aproximada de un año.
La presencia de este componente en cremas y otros productos cosméticos aumenta su capacidad de hidratación y es apto para todo tipo de pieles.
Agua con limón: la bebida antiarrugas
Uno de los trucos de belleza que suelen comentar las modelos es beber en ayunas un vaso de agua templada con limón exprimido. Ya conocíamos los beneficios del limón pero en este artículo profundizaremos más en los beneficios que puede reportar a nuestra piel.
El limón es un potente antiséptico natural y por lo tanto ayuda a tratar los problemas de la piel. Es un cítrico rico en vitamina C que enfatiza tu belleza rejuveneciendo la piel desde dentro e iluminando tu rostro. El consumo diario de limón puede obrar milagros en la piel. Es un remedio antienvejecimiento y puede suavizar arrugas y eliminar puntos negros.
Además de todas estas propiedades depura el organismo, remineraliza, estimula el páncreas y el hígado, combate el estreñimiento y le da luminosidad a la piel (debido a la eliminación de toxinas). El único inconveniente puede ser tener un estómago delicado, en cuyo caso no sería conveniente, o sensibilidad dental, lo que puede solucionarse tomándolo con pajita.
Otro de sus beneficios es que ayuda a perder peso aunque claro está, hay que seguir una dieta equilibrada, el limón exprimido sería una ayuda más.
Si gozas de buena salud y pesas 70 kg o menos el zumo de medio limón, exprimido en un vaso con agua templada será suficiente.
Si tu peso es superior a 70 kg debes exprimir un limón entero.
Para conseguir unos óptimos resultados se recomienda tomar esta bebida dos veces al día.
Como veis no sólo los cosméticos caros nos pueden ayudar a prevenir el envejecimiento, algunos productos naturales pueden ser tus mejores aliados para plantar cara al envejecimiento.
El milagro antiarrugas: Strivectin SD
La crema Strivectin antiarrugas fue un descubrimiento casual que promete una revolución en el tratamiento de las arrugas.
En un principio se creó para eliminar las estrías de la piel. Cuando se fabricó el primer lote, se distribuyó entre empleados, familiares y amigos, con el objetivo de recibir las primeras impresiones del producto.
La crema, empaquetada en un envase provisional, se etiquetó únicamente como «crema de uso tópico» y aunque se distribuyó como crema anti-estrías, muchos usuarios se confundieron y comenzaron a utilizarla como crema hidratante para la cara.
Pronto, comenzaron a recibirse las primeras impresiones sobre la crema strivectin, y el mensaje más habitual era «parezco 10 años más joven», o «mis arrugas en la frente han desaparecido».
Claramente, los usuarios estaban obteniendo resultados, aunque los fabricantes de la crema no podían explicar científicamente las propiedades antiarrugas de la crema strivectin. Hasta que en julio del año 2002, , se publicaron los sorprendentes resultados anti-arrugas de un oligo-péptido, llamado Pal-KTTKS, resultados muy superiores a los del Retinol o la vitamina C. Y este oligo-péptido es un componente clave de la crema strivectin.
Muchos dermatólogos recomiendan strivectin en lugar de Botox. Ello es debido a que las cremas y geles producen resultados graduales, mientras que las inyecciones, peelings faciales o dermoabrasiones son más agresivas para la piel y dan resultados poco naturales.
Strivectin SD logra un aspecto juvenil y saludable de forma más rápida que el retinol o la vitamina C, y sin necesidad de cirugía, inyecciones o abrasiones de la piel.
La puedes adquirir en Sephora y en algunos centros de El Corte Inglés por unos 135 €. Sin embargo, en la página www.skinstore.com con el envío incluido cuesta unos 92€.