Afortunadamente, cada vez se van conociendo más factores que impactan de forma directa y negativa en el envejecimiento de la piel. Es un listado que, ahora, se ha ampliado con nuevo término del que se viene oyendo hablar desde hace ya algún tiempo. Se trata del exposoma, que es uno de los principales factores que explican la aparición de las arrugas, pérdida de luminosidad y envejecimiento de la piel. Pero, ¿qué es? ¿En qué consiste? Aquí te damos todas las claves para que conozcas todo lo que implica este término y la forma de combatir sus efectos nocivos para seguir estando guapa.
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Consejos para evitar el envejecimiento de la piel
Para mantener la piel en perfecto estado se pueden hacer muchos tratamientos, algunos de los cuales son bastante caros y no están al alcance de muchos bolsillos, además de haber zonas como las manos o los brazos en los que es difícil frenar el paso del tiempo. Evidentemente, no se puede negar que la mayoría son efectivos, pero muchas veces no es preciso recurrir a ellos si la piel se cuida bien en casa y se es constante. Tan solo hay que seguir unos sencillos consejos.
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Errores de maquillaje para pieles maduras
Cuando nos maquillamos, aumentamos el atractivo natural de nuestro rostro, resaltando aquellos rasgos más atractivos y aumentando nuestro encanto, al tiempo que disimulamos las pequeñas imperfecciones de la piel.
Sin embargo, ese mismo gesto que nos ayuda a parecer más guapas también puede echarnos años encima si no tenemos cuidado en no caer en algunos errores que nos hacen parecer mayores. Estos son los errores de maquillaje que, si los evitas, te ayudarán a parecer más joven:
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Poner freno al envejecimiento de la piel
Mucha gente piensa que el envejecimiento de la piel solo se debe a los años. La verdad es que están equivocados. La “edad” de la piel tiene que ver con cómo se la ha tratado con el paso del tiempo. Si se expone al sol de manera excesiva, además del humo y el estrés, la piel puede empezar a sufrir el paso de la edad, perdiendo su colágeno, brillo y elasticidad. Las líneas pueden desarrollarse prematuramente.
Es más fácil prevenir el daño que repararlo, pero la buena noticia es que puedes poner freno al envejecimiento prematuro con algunos consejos que te vamos a dar. Una de las primeras cosas que debes hacer es dejar de fumar. ¿Te has fijado en la piel de los fumadores? Con el paso del tiempo puede parecer un folio arrugado. Fumar es la segunda causa más importante en los daños producidos en la piel después de exposición al sol.
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Cómo evitar el envejecimiento prematuro de la piel
Mantener nuestra piel joven durante el mayor tiempo posible es el objetivo de la mayoría de las mujeres, intentando retrasar los signos de la edad en la piel. Para conseguirlo, contamos con productos cosméticos rejuvenecedores, alimentos que nos ayudan a conservar la juventud de nuestra piel o rutinas de belleza que también contribuyen a ella.
Pero si queremos que todo ello sea más efectivo, también es aconsejable seguir una serie de pautas que nos ayuden a evitar un envejecimiento prematuro de la misma, manteniéndola así suave e hidratada durante más tiempo:
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Por qué envejece la piel
A partir de los 35 años nuestra piel comienza a envejecer. Nos miramos al espejo y podemos ver cómo aparecen las primeras arrugas de expresión alrededor de los ojos y de los labios. Pero además, según pasa el tiempo, nuestra piel se vuelve menos elástica, más apagada y cada vez se deshidrata con más facilidad, al tiempo que se ve más afectada por factores externos como el frío, el sol etcétera. Aunque sabemos que es un proceso natural, también es interesante conocer por qué nuestra piel envejece.
EL principal factor que influye en ello es, sin duda, la oxidación celular. La contaminación y los alimentos que ingerimos liberan en nuestro cuerpo los denominados radicales libres, que afectan a la célula y destruyen el colágeno y la elastina, los factores principales que hacen que nuestra piel se mantenga joven.
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Consejos para mantener las manos jóvenes
Los signos de envejecimiento no aparecen sólo en el rostro y en el cuello. Una de las partes de nuestro cuerpo que más evidencia nuestra edad es, sin duda, las manos. La exposición al sol o al frío, el uso cotidiano que hacemos de ellas y la falta de cuidados hace que la piel de las manos se deshidrate y acelera la aparición de manchas.
Para evitarlo, te proponemos otros consejos para prevenir el envejecimiento de tus manos:
– Si tus manos están secas, la mejor mascarilla que puedes aplicarlas es un puré de patatas natural con leche.
– Para lograr que la piel de tus manos tenga un color más liso y uniforme, sólo tienes que frotarlas con un limón.
– Para nutrirlas cuando estén muy estropeadas hay un remedio muy fácil. De un huevo, separa la clara de la yema y aplícate la clara en las manos.
– Si has usado lavavajillas o detergente y no te has puesto guantes, para protegerlas aplícalas leche agria o una solución que consiste en una cucharada de vinagre por dos de agua. Con esto conseguirás recuperar el Ph de la piel y evitar que aparezcan eczemas o reacciones a los componentes químicos de los detergentes.
– Si vas a transplantar plantas o realizar algún trabajo de jardinería, prepara tus manos raspando una b arra de jabón con las uñas. De este modo, limpiártelas cuando hayas terminado será mucho más fácil.
Cirugía para no envejecer
Seguro que has oído alguna historia que otra sobre la añorada “fuente de la eterna juventud” pero, ¿dónde está esa fuente? Cómo seguro que no tienes tiempo para ponerte a buscarla, lo mejor es que eches un vistazo a todos los tratamientos de belleza que existen en nuestros días para mantenerte joven y estupenda. El uso de la tecnología más vanguardista ha conseguido cambiar de manera radical el mundo de la belleza.
Tu cuerpo, y más concretamente, tu rostro, se ve afectado por: el paso de la edad, los efectos dañinos del medio ambiente, la excesiva exposición al sol y, cómo no, el estrés diario. Pequeñas líneas finas comienza a aparecer en la superficie de tu piel. El lifting facial (ritidectomía), es un procedimiento que cada día se utiliza más. Recuerda que el estiramiento facial no puede detener el envejecimiento, lo que sí puede, es mejorar algunos de los signos más visibles de dicho envejecimiento en zonas como los párpados, la frente o la nariz.
Muchas mujeres, deciden simplemente aumentarse los labios. Las que tienen demasiada grasa acumulada en la cara y en el cuello, optan por la liposucción facial. Pero todo este tipo de cirugías debe acompañarse de otros tratamientos anti-edad ya que la piel continúa con su proceso de envejecimiento.
Puedes realizarte diferentes tipos de cirugía estética por todo el cuerpo, como por ejemplo la abdominoplastia. Esta cirugía consigue un abdomen plano y una cintura más estrecha. Como puedes observar, existen un montón de cirugías, pero antes de someterte a alguna de ellas, contacta con un médico especialista en la materia.