Tres tips sencillos (pero básicos) que debes saber para cuidar la piel en casa

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Cuando se está en casa, y ahora más que muchas personas teletrabajan, se tiende a dejar a un lado algunos rituales de belleza bien por falta de tiempo –es habitual que la jornada laboral se prolongue en casa y sea difícil conciliar-, o bien por desconocimiento de las afecciones en la piel si no se le proporcionan los cuidados necesarios. Sin embargo, es especialmente importante seguir un ritual de belleza para evitar problemas. Y, ¿qué se debe hacer en casa? Aquí van tres consejos sencillos, pero que son básicos y clave para una piel perfecta tanto en rostro como en manos.
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¿Piel sensible?: usa estos tres trucos de maquillaje

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La piel sensible es un problema para muchas mujeres, sobre todo, a la hora de maquillarse. Y es que es una dermis que se irrita con mucha facilidad, además de salirle rojeces, granitos… en función de los cosméticos que se emplean. Sin embargo, tampoco es misión imposible lucir un rostro perfecto y maquillarse. Aquí te vamos a dar tres consejos y trucos de maquillaje que puedes poner en práctica. Seguro que notarás la diferencia.
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Cuidados para la piel grasa en verano

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La piel grasa requiere de cuidados específicos durante todo el año. Son pautas que deben seguirse en el día a día y que es conveniente intensificar durante el verano porque es una época del año en la que los poros tienden a abrirse más por el calor, las altas temperaturas y los rayos solares. Con estos consejos, también será posible que luzcas una piel radiante durante los meses estivales.
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Protección solar anti-manchas Ladival


Ahora que el verano está al caer y el calor ya se ha instalado en la península ibérica, es un buen momento para hablar del protector solar con acción anti-manchas de Ladival. Gracias a la acción del complejo patentado Deléntigo® es capaz de prevenir y corregir las manchas causadas por el fotoenvejecimiento. Quienes lo han probado ya se están beneficiando de su efecto, así que hay que tomarse este producto muy en serio.
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Fotoprotectores capilares


En verano tu cabello está expuesto a muchas agresiones: el sol, la sal del mar, el cloro, el sudor… todo ello hace que el cabello sufra y se vuelva más seco y quebradizo en la época veraniega. Pero, sin duda alguna, una de las agresiones más fuertes que recibe el cabello proviene del sol, ya que, al igual que nuestra piel, si lo sometemos a interminables sesiones al sol, terminará envejeciendo y debilitándose. Tanto es así que los expertos ya hablan de fotoenvejecimiento capilar debido a la acción del sol.

Afortunadamente la cosmética pone a nuestra disposición productos para proteger del sol no sólo nuestra piel, sino también nuestro cabello, y, aunque para la mayoría de nosotras suene un poco extraña la idea de proteger de ese modo nuestro cabello, es un acto que debemos ir incluyendo en nuestra rutina veraniega. De ese modo protegeremos no sólo la salud de nuestro cabello, sino también su color y su brillo.

Los cabellos que más sufren la acción del sol son los cabellos claros, ya sean naturales o teñidos, por lo que son los que más deberemos proteger. Podemos hacerlo, si no tenemos a mano un fotoprotector solar, usando algo tan simple como una gorra o un pañuelo, sobre todo en las horas centrales del día, pero evitando sudar en exceso, lo que también perjudicaría nuestro cabello.

Pero sin duda lo mejor es usar un fotoprotector capilar, producto que debemos aplicarnos en el cabello media hora antes de iniciar nuestra exposición al sol, extendiéndolo de forma abundante por todo el cabello, asegurándonos de que queda totalmente impregnado. La mejor manera de no olvidarlo es aplicarlo junto con el protector del cuerpo, de forma que nuestra protección sea total. Para retirarlo sólo tenemos que lavarnos el cabello cuando nos duchemos tras pasar por la playa o la piscina.

Texturas de los protectores solares


Para proteger nuestra piel del sol y evitar la aparición de manchas y el envejecimiento prematuro debemos aplicarnos un protector solar como parte de nuestra rutina diaria de belleza. Dependiendo de nuestro tipo de piel, elegiremos cuál es el nivel del protector que necesitamos, que será más alto cuanto más clara sea nuestra piel.

Una vez elegido, deberemos decidir cuál de las diferentes texturas que existen en el mercado se adapta mejor tanto a las características de nuestra piel como a nuestras preferencias. Para que puedas elegir, te mostramos las texturas que puedes encontrar en estos productos:

Crema: Es la más densa, pero a la vez la más hidratante, por lo que es muy aconsejable para las pieles secas. Si tienes la piel grasa, este tipo de protector solar no te conviene, al igual que si tienes el cutis graso.

Leche solar: Suavizan y refrescan tu piel. Tienen la ventaja de que se absorben rápidamente porque su formulación en rica en aceite o agua y no te dejan una sensación pegajosa cuando las aplican. Son aconsejables para las pieles normales.

Gel: Los geles protectores se elaboran con base en un líquido al que se le añaden sustancias hidratantes y fotoprotectoras, lo que hace que no contengan grasas y emulsionantes. Esto los hace muy refrescantes e ideales para las pieles mixtas, grasas o con tendencia al acné.

Spray: Lo mejor si vas a pasar todo el día bajo el sol, ya que su aplicador con vaporizador te proporcionará frescura. Es ideal para las pieles sensibles y grasas.

Aceites secos: Se aplican fácilmente, pero suelen tener un factor de protección bajo.

Bálsamo: Al aplicarlos dejan una capa blanquecina, por lo que se recomiendan para zonas que necesitas una protección extra, como lunares.

Mousse: Utilízalos si tu piel es sensible o tiene tendencia a enrojecerse.

Alimentos protectores solares


Proteger nuestra piel del sol siempre es importante y ahora que empieza el buen tiempo, mucho más. Definitivamente es muy importante aplicar en nuestra piel un protector solar de forma regular pero ¿sabías que hay alimentos que te ayudan a mantener dicha protección? Aquí tienes una pequeña lista de algunos alimentos que debes mantener en tu dieta diaria para que tu piel no sufra los efectos dañinos de los rayos del sol:

– Té verde
Este tipo de té, es bueno para la salud en general, principalmente debido a su alto contenido en antioxidantes y sus propiedades anti-inflamatorias. El té verde aparece en el top-ten lista de alimentos de la lucha contra el cáncer, y los investigadores que han estado estudiando sus beneficios insisten en que todos debemos adquirir el hábito de tomar de 2 a 5 tazas diarias. Los antioxidantes presentes en el té verde tienden a neutralizar el daño causado por la exposición a los rayos solares.

– Chocolate
Buenas noticias para los amantes de chocolate, los flavonoides presentes en el chocolate negro son un perfecto bloqueador solar interno. El chocolate negro es conocido por fortalecer la resistencia a los rayos ultravioleta dañinos presentes en los rayos del sol. Por lo tanto, sería perfecto que te llevaras una par de onzas cuando pases un día en la playa.

– Almendras
Las almendras están “cargadas” de vitamina E. Esta vitamina, es capaz de plantar cara a los dañinos rayos solares durante todo el día. La vitamina E es un antioxidante que combate los radicales libres. La exposición excesiva al sol produce radicales libres que causan daños a la piel e incluso a los órganos internos.

Protectores solares de Clinique, Solar Smart


La nueva colección de Clinique, Solar Smart, llega justo en el mejor momento. El buen tiempo ya está aquí y ya estamos buscando productos que nos puedan proteger de los rayos solares de forma segura. Mucha gente sigue sin dar la importancia necesaria a este tipo de productos pero hay que mentalizarnos que estos productos para la protección solar se tienen que hacer imprescindibles una vez que llega el buen tiempo.

Los productos Solar Smart, son una gran defensa contra los rayos UV. Presentan lo que denominan tecnología 3:1, es decir, en este tipo de productos la protección UVB es tres veces proporcional a la protección de los rayos UVA. Según el comunicado de prensa que Clinique ha hecho público para presentar la nueva colección, la proporción 3:1 es esencial para garantizar que los productos contienen la cantidad adecuada de protección UVA.


Cada uno de los productos presenta una combinación única de filtros solares para diferentes pieles. La colección se compone de:

-Protección Rostro SPF 50 Crema
-Protección Cuerpo SPF 50 Crema
-Protección Rostro SPF 30 Crema
-Protección Cuerpo SPF 30 Crema
-Protección SPF 15 Rostro y Cuerpo Crema

Los expertos que trabajan en Clinique, como por ejemplo el Dr. David Orentreich han comentado que hay que tener presente que no hay ninguna cantidad inofensiva en la exposición a los rayos solares. Incluso las pequeñas cantidades diarias de exposición a los rayos UV contribuyen a un mayor foto-envejecimiento, alteraciones en el sistema inmunológico y cáncer de piel. Este es sólo uno de los motivos por el que la protección solar diaria es fundamental durante todo el año.