Consejos para preparar la piel para este invierno

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En cada época del año, es fundamental darle a la piel los cuidados que necesita. En ocasiones, esto no es suficiente y es preciso también preparar la dermis para los cambios que se van a producir por la variación de las radiaciones solares, la temperatura, el viento… Es un hábito que hay que adquirir sobre todo de cara al invierno porque el frío, las calefacciones, la mayor exposición a la contaminación… van lastrando la luminosidad y ese estado de perfección del cutis. Con estos sencillos consejos, que ya puedes poner en práctica, tu piel también estará perfecta.
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Alimentos contra el daño de los rayos solares

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Como siempre decimos una buena y adecuada alimentación es lo más beneficioso. Y es que los alimentos tienen tantas propiedades que es difícil enumerarlas y contarlas todas. De hecho, se habla mucho de ellos para mantener la piel en perfecto estado, prevenir arrugas, activar el colágeno… pero quizá es menos conocido su papel como agentes que protegen el cuerpo y la piel de los daños que causan los rayos solares. Aquí te contamos algunos de los principales.
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