Hielo para reducir centímetros

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Uno de los avances en la lucha contra la grasa localizada es la crioterapia, que consiste en aplicar hielo en las zonas donde esta se acumula y de ese modo derretirla, permitiendo perder peso y reducir centímetros gracias al mismo. Este tratamiento lo podemos realizar en uno de los muchos centros de estética que lo ofertan, pero el problema es que no siempre tenemos el tiempo o el dinero suficiente para realizarlos. En ese caso podemos optar por hacerlo en casa.

Para que el tratamiento sea efectivo no basta, como podría parecer, con pasar un cubito de hielo por dichas zonas, sino que es necesario aplicar una mezcla de hierbas y hielo que nos ayudarán ha y eliminar las grasas.

Pero para que este tratamiento sea altamente efectivo, es necesario, antes de aplicar el hielo, realizar un masaje reductor que nos ayude a movilizar las grasas y a preparar la piel para el tratamiento.

Antes de realizar el masaje, aplicaremos una máscara descongestiva que realizaremos con pepino y yogur natural, para eliminar líquidos y mejorar el aspecto de la piel. Una vez aplicada la crema, realizaremos el masaje reductor con movimientos circulares.

Para preparar la mezcla de hierbas y hielo necesitaremos romero en rama, tres cucharadas de cola de caballo, 30 hojas de hiedra, medio kilo de hierba mate tres 3 cucharadas de café. Pondremos todos los ingredientes en una olla a hervir durante diez minutos y después dejaremos enfriar. Cuando esté frío, echaremos el líquido en cubiteras y lo meteremos en el congelador. Una vez que tengamos el hielo, podemos realizarnos el masaje tres veces por semana en los lugares en los que queramos reafirmar la piel y reducir centímetros.

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