Hace unos días os hablé de lo importante que es hacer una dieta detox post-navideña, pues durante esta época del año todas cometemos excesos y nuestro cuerpo, y también nuestra silueta, se resienten. Pero la dieta sin ejercicio, aunque puede dar resultados, no es recomendable porque la piel se queda flácida.
Para evitar esto podemos ser consecuentes e ir cada día al gimnasio, salir a correr o pedir a los Reyes Magos que nos traigan un Tonifit.
Tonificación en casa
Hace ya tiempo que la firma Domyos, de Decathlon, ofrece diferentes sistemas de ejercicio en casa que ayudan a las más perezosas a poder ponernos en forma mientras disfrutamos de nuestro programa favorito.
Para estas Navidades, una de las últimas ideas que han tenido es ofrecer un sistema de tonificación, tanto para nosotras como para los chicos de la casa, que nos permita no sólo ejercitar nuestro cuerpo sino tonificar todas esas partes que se pueden ver afectadas por la pérdida de peso.
Tonifit se centra en la tonificación muscular de brazos, piernas, glúteos, pectorales, espalda y hombros, es decir, el conjunto de nuestro cuerpo. Es manejable y fácil de transportar y permite realizar muchas tablas de ejercicios diferentes.
Su diseño también es sorprendente. En tres colores diferentes, Tonifit puede dejarse en cualquier rincón de la casa y nadie sabrá qué es exactamente. Pueden realizarse más de 10 ejercicios que encontraréis en la web del producto así que, este año nuevo, no hay excusa para no ponerse en forma.