Es habitual exfoliar el rostro y la zona del escote y hombros. Muchas personas tampoco se olvidan de la espalda. Sin embargo, hay otras partes del cuerpo en las que es igualmente importante realizar la exfoliación para eliminar las células muertas. Es el caso de las piernas en las que es clave para mantener la piel en perfecto estado. Si aún no has ido de vacaciones, exfolia antes para que el bronceado sea uniforme. Si ya has vuelto, exfolia cuando se empiece a ir el moreno para retirar las células y recuperar la dermis. Y, ¿cómo se hace? Aquí te damos las claves.
Los pasos
En primer lugar, es fundamental elegir la exfoliante para las piernas en función del tipo de piel que se tenga. Si se tiene mixta o grasa es mejor un producto de acción mecánica con gránulos, semillas o cristales. En el caso de la piel seca, se aconseja uno de acción química porque se disuelven suavemente.
En su composición es habitual que haya ácidos como el glicólico o encimas naturales como la piña o papaya. No obstante, en aquellas zonas en las que la piel es más gruesa, por ejemplo talones y rodillas, es posible utilizar productos exfoliantes de grano más grueso.
Una vez se tiene ya la exfoliante, el siguiente paso es aplicarlo. Es importante hacer un masaje circular de un par de minutos desde los tobillos a los glúteos y sin ejercer presión para no irritar la piel. Para ello, se puede hacer directamente con las manos o bien utilizar un guante de crin o una esponja vegetal de lufa.
Y, finalmente, hay que hidratar la piel para restaurar su película protectora y evitar la sequedad e irritación. Lo mejor es optar en estos casos por una crema hidratante o un aceite corporal. Estos productos, además, penetran mejor con la piel exfoliada.
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