Preparar la piel para Navidad

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Uno de los requisitos para estar radiantes la próxima Navidad es tener una piel cuidada y saludable. Con el ajetreo del día a día, no siempre tenemos tiempo de proporcionar a nuestra piel los cuidados que necesita, lo cual se traduce en sequedad, falta de luminosidad, aparición de granos y espinillas si nuestro cutis es graso y aspereza al tacto. Para evitar esto, podemos comenzar ahora un plan de belleza que nos ayude a estar realmente guapas esta Navidad.

Lo primero que haremos será aplicarnos una mascarilla adecuada para nuestro tipo de cutis. Si hace tiempo que no nos hemos exfoliado la piel del rostro, es el momento de realizarnos una exfoliación suave que nos permita eliminar las células muertas y aumentar la luminosidad de nuestro rostro.
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Trucos para disimular las caderas

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La mayoría de las mujeres no están contentas con sus caderas y a más de una de nosotras nos gustaría que, en un momento dado, disminuyeran como por arte de magia, sobre todo cuando queremos vestirnos para una cita o una ocasión especial. Sin embargo, nada nos impide utilizar una serie de trucos para, a la hora de vestir, estilizar un poco nuestras caderas y lograr ese look que tanto estamos deseando.

En primer lugar, debes olvidarte de los cinturones, o en cualquier caso, elegirlos muy finos. Remarcar tu cintura sólo ayudará a destacar tus caderas, así que lo mejor es que los guardes en el fondo del armario.
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Disimular las ojeras

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Una de las rutinas a la que nos enfrentamos la práctica totalidad de las mujeres cada mañana es la lucha que mantenemos por disimular las ojeras y lograr así que nuestro rostro presente un aspecto más fresco y descansado, lo que no es sencillo debido a problemas como la retención de líquidos, la herencia, la edad o no dormir las horas necesarias para que nuestra piel se recupere.

Aunque existe un gran número de productos para disimularlas en las tiendas de cosméticos, muchas veces, por mucho que nos esmeremos, no logramos disimularlas como nos gustaría, y lo que logramos es justamente lo contrario, ya que quedan muy destacadas en el rostro después de aplicar capas y capas de corrector y maquillaje.
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Cuidados del pelo corto

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Habitualmente asociamos el cuidado del cabello a lucir melena o media melena, y a veces se nos olvida que el pelo corto también necesita ciertos cuidados para mantenerse saludable y brillante. La comodidad con la que nos lo peinamos y el hecho de apenas tener que preocuparnos de él a no ser que nos crezca mucho el cabello, hace que a veces esto se nos olvide y nuestro cabello luzca menos bonito de lo que nos gustaría. Para evitar esto, sólo debemos proporcionar a nuestro cabello unos sencillos cuidados:

– Utiliza un acondicionador al menos una vez por semana. Si te gustan los productos naturales, nada mejor que dar un suave masaje al cuero cabelludo utilizando aceite templado de coco o de almendras. A continuación , sumerge una toalla en agua caliente, envuelve el cabello en ella y espera veinte minutos, pasados los cuales ya sólo tienes que lavarte el cabello como haces habitualmente.
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Cómo maquillarnos cuando vestimos de rojo

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Si nos sentimos atrevidas y queremos destacar en cualquier fiesta o reunión, la apuesta más segura es elegir un vestido de color rojo en el que seguro se van a posar todas las miradas y despertaremos más de una envidia. Para que nuestro look sea perfecto, debemos elegir un maquillaje acorde con nuestro vestuario, para que nuestro aspecto no resulte estridente o demasiado cargado.

Si te gusta el maquillaje nude, puedes elegirlo sin problemas, ya que combina perfectamente con el rojo, sobre todo si la tonalidad del vestido es muy encendida. Debes prestar mucha atención a la base de maquillaje, para lograr unificar la piel y cubrir todas las imperfecciones, maquillando suavemente los ojos y aplicando apenas un toque de color a tus mejillas y a tus labios.
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Teñirnos el cabello de castaño

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Al igual que en verano nos gusta lucir una tonalidad de cabello clara, acorde con la estación, con la llegada del otoño nos puede apetecer cambiar a un tono más oscuro, sin llegar al negro, por lo que elegimos un tono castaño y así lograr un cambio de look con el que encarar los últimos meses del año.

Antes de hacerlo, deberemos asegurarnos de que la salud de nuestro cabello es buena, que presenta buen aspecto y vitalidad y que las puntas no están abiertas. Si no estamos muy seguras, lo mejor es aplicarnos mascarillas nutritivas y reparadoras que fortalezcan nuestro cabello de cara a al tratamiento que le vamos a aplicar. De otro modo, nuestro cabello quedará apagado y sin vida y por muy bonito que sea el color que utilicemos. Cuando el pelo está dañado, no absorbe bien el tinte, y el resultado final no es homogéneo, sino con grandes diferencias de tonalidad.
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Alimentos para tener unos dientes perfectos

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¿Sabías que los alimentos que ingieres pueden afectar al estado de tus dientes? Efectivamente existen ciertos alimentos que tienden a afectar a la salud dental tanto para lo bueno como para lo malo. Las bacterias presentes en la boca tiende a reaccionar con los alimentos y pueden terminar produciendo caries, aunque existen otros que no promueven la aparición de este problema. Es por eso que hoy te hablamos de esos alimentos “sanos” para lucir unos dientes perfectos:

– Leche y productos lácteos
La leche, el yogur y el queso son una de las mejores opciones para mantener una buena dentadura y la salud de las encías. Estos alimentos protegen el esmalte de los dientes mediante el recubrimiento del mismo. Estos alimentos son altos en calcio y fósforo, que ayudan a remineralizar a los dientes.
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Rutinas para potenciar tu belleza

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Cuando pensamos en una rutina de belleza, habitualmente nos imaginamos una tarde en la que nos dediquemos totalmente a cuidarnos. Aunque esto es importante y no debemos olvidarnos de, al menos una vez a la semana, hacerlo, para lograr un aspecto juvenil y radiante, lo mejor es acostumbrarnos a mantener unas rutinas de belleza que nos ayuden a lograrlo.

Aunque ya sabemos que es importante limpiar nuestro rostro por la mañana y por la noche, debemos priorizar la de la noche, ya que de ese modo eliminaremos la suciedad, la contaminación, el maquillaje y el exceso de grasa que se hayan ido acumulando en nuestro rostro a lo largo del día. Elige un limpiador adecuado para tu tipo de piel para evitar que se irrite y no olvides aplicarte la crema de noche para ayudar a que se regenere mientras duermes.
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Enemigos de la belleza

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Para mantener nuestra belleza utilizamos mucho tiempo y dinero, comprando cremas, lociones y mascarillas que después nos aplicamos en el rostro, el cabello, el cuerpo, etc., para estar lo más guapas posibles. Pero para que estos gestos diarios contribuyan realmente a mantenernos lo más jóvenes y bellas posibles, también conviene evitar una serie de hábitos que son verdaderos enemigos de nuestra belleza, ya que nos envejecen, contribuyen a la aparición de arrugas y a que las huellas del paso del tiempo sean mucho más visibles.

Fumar es sin duda uno de los mayores enemigos. Además de las consecuencias nocivas que tiene para nuestra salud, los productos que contiene el tabaco resecan y cuartean la piel, aportándola un tono macilento.
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Tips para tener las uñas saludables

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Las uñas son la mejor carta de presentación de nuestras manos. Para que nuestras uñas digan cosas buenas de nosotros, hoy os damos unos cuantos tips fáciles de realizar:

– Baño de aceite semanal para fortalecer las uñas
Igual que el cabello necesita un poco de ayuda, las uñas requieren nutrición e hidratación. Eso se puede lograr sumergiendo las uñas durante media hora en un poco de aceite de oliva tibio. Luego se deben retirar y limpiar con un poco de algodón. Lo perfecto es hacerlo por las noches para que las uñas se nutran durante el sueño. Se puede realizar una vez por semana bastará.
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