Mascarillas naturales para refrescar el rostro

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Ahora que comienza el buen tiempo pero aún no han llegado los días de sol intenso no siempre nos acordamos de aplicarnos el protector solar en la piel del rostro. Por ello, y especialmente si nuestra piel es sensible, es habitual que nuestra piel se enrojezca y se irrite, expuesta directamente a los rayos uva y otros elementos externos. Cuando esto nos ocurre, lo mejor es aplicar alguna mascarilla natural para calmar, refrescar y nutrir la piel y así recuperarla de los posibles perjuicios que haya sufrido. Aquí te mostramos algunas de ellas:

– Mascarilla de pepino y zanahoria: Licúa media zanahoria rayada y medio pepino. A continuación lávate la piel del rostro y aplica la mezcla. Como es bastante líquida, es aconsejable cubrirla con una gasa para que se mantenga en su lugar y no gotee. Déjala actuar durante diez minutos y aclárate con agua tibia.
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Geles reductores caseros

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Cuando queremos reducir centímetros de más, además de llevar una alimentación sana y realizar ejercicio de forma periódica, podemos utilizar geles reductores cuyos principios activos nos ayuden a movilizar las grasas acumuladas y a eliminar toxinas, favoreciendo la pérdida de volumen. Son muchos los que se encuentran en el mercado, pero también podemos hacerlos nosotras mismas en casa:

– Gel de yodo blanco: Para prepararlo necesitas una cucharada de yodo blanco para uso externo y crema corporal que tenga una consistencia espesa. Prepararlo es muy sencillo, ya que sólo tienes que añadir el yodo a la crema y mezclar bien, hasta lograr que los dos ingredientes se integren perfectamente en la mezcla. Por la noche, antes de dormir, aplícatelo en la zona en la que quieras reducir centímetros, preferentemente estómago y muslos. Ponte entonces una faja y deja que actúe toda la noche.
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Como eliminar el enrojecimiento de la piel del rostro después de la depilación

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Uno de los problemas más habituales a la hora de depilarnos el vello del rostro es cómo disimular la rojez de la piel que aparece tras ella, que hace que sea perfectamente visible no sólo que nos hemos depilado, sino las zonas de nuestro rostro de las que hemos eliminado el vello. Este problema es mayor aun cuando se nos ha ocurrido utilizar unas pinzas o un poco de cera y en pocos minutos tenemos que lanzarnos a la calle.

Para solucionar esto contamos con una serie de trucos que harán desaparecer la rojez con rapidez y nadie notará que te has depilado:
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Vinoterapia en casa

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Los beneficios que proporcionan las uvas a nuestra piel son innumerables: nos ayudan a luchar contra los radicales libres, responsables del envejecimiento cutáneo. Contiene además multitud de sales minerales que nutre nuestra piel, aportándola un aspecto saludable y rejuveneciéndola y también ejercen una acción suavizante y exfoliante sobre nuestra piel que nos permitirá presumir de tener una piel de seda.

Sin embargo, no siempre tenemos el tiempo o el dinero suficiente para acudir a un spa a disfrutar de uno de estos tratamientos, aunque esto no significa que debamos renunciar a ellos, porque podemos montar nuestro propio spa en casa y disfrutar de unas sesiones de vinoterapia casera. Hacerlo es muy sencillo y aquí te mostramos como:
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Ejercicios efectivos para combatir la celulitis de las piernas

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Son muchos los ejercicios que podemos realizar para comenzar a eliminar o al menos mantener a raya la celulitis ahora que se aproxima la primavera y pronto llegará el calor. Sin embargo, no todos ellos son igual de efectivos, por lo que podemos estar gastando tiempo y energía en algunos que no sea realmente útiles. Por ello aquí te hemos seleccionado los que más te ayudarán a combatirla:

– Zancadas: Este ejercicio te ayudará también a tonificar las piernas. De pie, con los brazos en la cintura, separa las piernas lo ancho de las caderas, alineando pies y rodillas. Da un paso adelante con la pierna derecha y dobla las rodillas hacia el suelo, manteniendo la espalda recta y los abdominales contraídos. Repítelo entre 8 y 15 veces y, si quieres darle más intensidad, utiliza unas pesas de entre medio y un kilo en cada mano.
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Cremas y sérums para tu piel

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Tenemos tantos productos de belleza a nuestro alcance, todos con propiedades tan variadas que, muchas veces, cuando acudimos a un establecimiento de cosmética, no sabemos cuál adquirir. Esto se produce sobre todo cuando tenemos que elegir entre la crema y el suero, ya que no sabemos cuál será más efectivo para nosotras o más adecuado para nuestro tipo de piel. Una vez que los conocemos, la elección se vuelve mucho más sencilla.

La crema está especialmente indicada para las pieles secas, por su textura más grasa, que hidrata nuestro rostro, eliminando la sensación de tirantez y sequedad que suele aparecer después de lavarnos la cara. Al tener una textura más densa, nos protege más de las agresiones exteriores, por lo que es aconsejable utilizarla en invierno o cuando nos encontramos en ambientes muy secos.
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Tratamientos para las estrías de las uñas

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Unas uñas bonitas son el complemento perfecto para nuestras menos, pero no siempre es sencillo mantenerlas así. Además de realizar la manicura y cuidar el esmalte, también tenemos que tratar los problemas que pueden aparecer en las uñas que tanto a nuestra salud como a la belleza de nuestras uñas. Este es el caso de las estrías de las uñas.

A veces, son unas pequeñas líneas que, si limamos bien las uñas, pasan desapercibidas, pero es más común que dichas estrías se vuelvan muy pronunciadas, transformándose casi en surcos o fisuras que atraviesan la uña de forma vertical.

Además de las soluciones estéticas, es conveniente consultar con el médico, ya que su aparición puede indicar falta de calcio o vitaminas e ser un síntoma de hipotiroidismo.
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Desmaquillarse los labios

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Tus labios son la parte más sensible de tu cuerpo y necesitan mantenerse hidratados. Los labios no tienen ningún glándula capaz de producir aceite a diferencia del resto de la piel por lo que son más propensos a “secarse” y al agrietamiento. A la mayoría de las chicas les encanta utilizar los pintalabios. Estos, con el paso del tiempo han ido evolucionando y además de presentarse en gamas de colores muy variadas, ahora tienen hasta diferentes texturas y formas.

Existen pintalabios de larga duración que se pueden mantener hasta 8 horas sin que desparezcan. Por desgracia, estas barras de labios son más difíciles de eliminar que la variedad convencional y la mayoría de las chicas no se molestan en desmaquillarse antes de irse a dormir. Desmaquillarse los labios es muy importante aunque no hayas reparado todavía en ello.
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Mascarillas para eliminar granitos de la cara

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Aunque no tengamos acné, es habitual que en nuestro aparezcan pequeños granitos especialmente en las mejillas o en la barbilla, producto de no realizar la limpieza del cutis correctamente o de que nuestra piel se irrite por maquillajes, cremas o agentes externos. Para eliminar estos granitos podemos utilizar mascarillas naturales que devuelvan un aspecto terso y suave a nuestra piel.

– Mascarilla de frutas: Necesitas una pera o una manzana, según tu gusto. Cuece la fruta que has elegido y, cuando esté bien cocida, machácala totalmente. Deja que se enfríe y cuando esté lista extiéndela por la cara y el cuello, dejándola actuar durante un cuarto de hora. Al cabo de ese tiempo, aclárate con agua tibia y para terminar aplícate tu crema hidratante habitual.
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Trucos para iluminar el rostro

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Cuando llega la noche, especialmente si el día ha sido largo y estresado, la piel de nuestro rostro aparece cansada y mate, y, por mucho maquillaje que nos apliquemos, parece imposible lograr revitalizarla y conseguir un aspecto sano y radiante. En estos casos, podemos utilizar un iluminador, que nos proporcione luz en distintos puntos del rostro y que, nos ayude a conseguir el aspecto que deseamos.

Podemos elegir la textura que más nos guste, ya sea en polvo, en crema o líquida, porque lo importante de los iluminadores es dónde y cómo los apliquemos. Unos pequeños toques y el cambio en nuestro aspecto será espectacular.

Si tenemos ojeras, podemos utilizar iluminadores mates, que resultan muy discretos y que, además de aportar luz a nuestro rostro, nos van a ayudar a disimular las ojeras que nos dan un aspecto cansado. Debemos entonces escoger aquellos que no son demasiado perlados y que nos dan un aspecto más natural.
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