Jalea real, fuente de juventud

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La jalea real es un producto muy rico en nutrientes que es utilizado por las abejas para alimentar a las larvas y a la abeja reina. Se trata de un alimento muy completo, ya que es rico en vitaminas como tiamina o rivoflamina, vitamina C y D y otras sustancias que son imprescindibles para la regeneración celular, lo que influye directamente en el rejuvenecimiento de la piel. Si quieres sentir sus efectos en tu piel, no tienes más que probar alguna de estas recetas de belleza:

Mascarilla para la piel seca: Para prepararla necesitas una cucharada de jalea real, tres gotas de zumo de limón y dos cucharadas de yogur natural. Mezcla bien todos los ingredientes y cuando tengas una pasta consistente y sin grumos aplícala con un suave masaje sobre la piel del rostro, el cuello y el escote. Déjala actuar durante veinte minutos y para terminar retírala con agua embotellada.
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Batidos y zumos para adelgazar

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La idea de perder peso no siempre resulta atractiva, porque nos va a suponer tener que renunciar a muchos de los alimentos que nos gustan. Sin embargo, adelgazar no tiene por qué ser una experiencia negativa, porque también podemos hacerlo disfrutando de una serie de zumos y batidos que, además de refrescarnos y proporcionarnos vitaminas e hidratación, nos van a ayudar a eliminar esos kilos que nos sobran y que en verano nos molestan aún más. Aquí te mostramos cómo preparar algunos:

– Zumo de piña y té verde: Necesitarás una taza de té verde, una rebanada grande de piña, una cucharada de salvado de avena y una cucharada de semillas de lino o linaza. Comienza preparando una taza de té verde déjalo que se enfríe. Después ponlo en un recipiente y añade la piña, la avena y las semillas de lino. Bátelo todo con la batidora y, recién preparado, tómatelo por la mañana y disfrutas de sus propiedades depurativas.
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Mejorar la piel de naranja

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Cuando se acumulan en nuestro organismo la grasa y las toxinas, aparece la celulitis, que no sólo produce un aumento de volumen en la zona donde se acumulan, sino que además el aspecto de la piel se resiente, apareciendo hoyuelos en la piel y restándole atractivo a su apariencia, lo que se conoce como piel de naranja. Algunos medios para logralo son los siguientes:

– Agua: Entre los métodos más efectivos para eliminar la piel de naranja está beber agua pero debemos hacerlo siempre en ayunas y entre horas, ya que el agua tomada durante las comidas no hidrata del mismo modo el cuerpo y en muchos casos incluso agrava el problema.

–Aparatos de masaje: Para obtener resultados debemos utilizarlos habitualmente, al menos tres veces por semana. Con ello, no sólo conseguiremos movilizar la grasa, sino mejorar la piel de naranja. Si te da pereza utilizarlos, prueba a hacerlo mientras ves la televisión, así te resultará más entretenido.

– Duchas frías: No se trata de torturarse, sino de aplicar el agua a la temperatura más fría que soportemos en las zonas en las que se acumula la celulitis.
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Tratamientos para eliminar las varices

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Pasar mucho tiempo sentadas o de pie, los cambios hormonales y el sedentarismo provocan que nos aparezcan en las piernas las antiestéticas varices o “arañas vasculares” sobre todo en las pantorrillas y los tobillos. A menos que las venas estén ya muy engrosadas o que indiquen un problema circulatorio, para la mayoría de nosotras no representan más que un problema estético que resta belleza y juventud a nuestras piernas. Sin embargo, hoy día no tenemos por qué resignarnos a ellas, porque tenemos a nuestra disposición multitud de tratamientos que nos ayudarán a eliminarlas.

– Dermoabrasión: Este tratamiento supone realizar un peeling de las capas más superficiales de la piel, con lo cual también se elimina los pequeños derrames situados en ellas, que desaparecen completamente al ser después reemplazados por piel nueva.
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Prevención antiedad

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Se sabe que el paso del tiempo es algo irreversible, y que por supuesto nuestra piel y aspecto no se salvan de sufrir las consecuencias del paso de los años. Las mujeres, suelen ser las más preocupadas por este tema aunque, poco a poco, lo chicos van aumentando su preocupación. La piel es algo muy importante en nosotros, ya que es la primera cara de nuestro cuerpo, habla de nosotros, demuestra como nos sentimos, como estamos e incluso como la cuidamos.

Pero el paso del tiempo no se puede parar, aunque si se puede retrasar o disminuir esos efectos. Existen diferentes productos que prometen parar la aparición de las arrugas y las pequeñas imperfecciones de la piel, pero pocos de ellos cumplen realmente con su cometido. Lo más efectivo para prevenir el paso del tiempo es, justamente eso, la prevención.
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Masaje para embellecer tus piernas

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Unas piernas bonitas y suaves resultan realmente sexys en las mujeres, pero no siempre es fácil lograrlo. La celulitis, la retención de líquidos y la aplicación de productos para la depilación hacen que nuestras piernas aparezcan más gruesas de lo que nos gustaría y la piel queda escamosa y un poco rugosa al tacto. Para evitar esto y lograr esas piernas que tanto deseamos, podemos aplicarnos una serie de masajes que, además, nos ayudarán a combatir las varices y a mejorar la circulación.

Llena la bañera con agua caliente (aunque no demasiado, sólo lo suficiente para no pasar frío) y añade media taza de vinagre de manzana. Sumerge las piernas totalmente en el agua durante diez o quince minutos y mientras date un pequeño masaje en las plantas de los pies. A continuación, rodea el tobillo derecho con tus dos manos y súbelas hasta la rodilla haciendo una ligera presión, pero sin que te duela. Repite el movimiento dos o tres veces y después pasa al tobillo izquierdo.
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Revitalizar la piel cansada

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El calor del verano, las largas horas de exposición a la luz solar y el cambio en los horarios habituales que muchas veces nos supone el verano pueden hacer que acabemos agotadas, cansancio que también se reflejará en nuestra piel, haciéndola aparecer apagada, arrugada y casi sin vida. Para evitar esto, la piel de nuestro rostro necesita una nutrición y unos cuidados extra que podemos proporcionarla mediante la aplicación de mascarillas elaboradas con ingredientes naturales específicamente creadas para las pieles cansadas. Aquí puedes encontrar alguna de estas recetas:

– Mascarilla de aguacate: Esta mascarilla es perfecta para reavivar la piel del rostro después de una noche de fiesta. Para prepararla necesitas medio aguacate que esté bastante maduro, dos cucharadas de zumo de naranja, un cuarto de pepino y dos rodajas finas de patata. Comienza licuando el pepino y después añade el aguacate y añade el zumo de naranja. Cuando tengas una mezcla homogénea, aplícatela sobre el rostro y después colócate las rodajas de patata sobre los ojos, para ayudar a disminuir las ojeras.
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Disimular las cicatrices con maquillaje

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Independientemente del tamaño o del origen que tengan, para nosotras tener algún tipo de cicatriz en el rostro muchas veces nos supone un motivo para sentirnos acomplejadas, sobre todo si ésta está situada en una parte muy visible o si, como ocurre con las del acné o la viruela, están diseminadas por todo el rostro.

Si éste es tu caso, existen actualmente muchas técnicas de medicina estética que te van a ayudar a hacerlas desaparecer, pero si tienes sólo alguna cicatriz o es pequeña, puedes ocultarla simplemente sabiendo cómo aplicar el maquillaje, haciendo que, como pro arte de magia, desaparezca de tu rostro.

Es muy importante, sobre todo cuando las heridas o marcas comienzan a cicatrizar, que te apliques productos que ayuden a la cicatrización, como el aceite de rosa mosqueta o cualquier otro que te aconseje tu dermatólogo, ya que ayudarán a reducir el tamaño y la profundidad de las cicatrices.
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Presoterapia para moldear el cuerpo y eliminar líquidos

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Una de las técnicas más efectivas que podemos utilizar a la hora de moldear nuestro cuerpo, eliminar líquidos retenidos y la grasa acumulada es la presoterapia. Esta técnica cuenta además con la ventaja de que es un método natural, que se utiliza tanto en fisioterapia como en medicina estética y que, además de ayudarnos a embellecer nuestro cuerpo nos va a suponer multitud de beneficios añadidos.

Esto se debe a que, en un principio, la presoterapia fue creada para mejorar el estado de las personas con problemas circulatorios y que presentaban una excesiva retención de líquidos y de grasas.

Con este método lograremos mejorar nuestro sistema circulatorio, con lo cual oxigenaremos las células y la piel, al tiempo que estimulamos nuestro sistema linfático, eliminando así las toxinas acumuladas y mejorando la retención de líquidos. Es además un tratamiento muy seguro, ya que puede ser utilizado incluso durante el embarazo, para mejorar el aspecto de la piel y evitar la sensación de pesadez en las piernas.
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Ventajas e inconvenientes de la depilación con maquinita eléctrica

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Cuando buscamos un método para depilarnos queremos que éste sea efectivo, que la depilación nos dure bastante tiempo y que sea lo menos dolorosa posible. Estas tres cualidades las reúne la depilación con maquinilla eléctrica para mujeres, que además de sencilla, es rápida y nos ofrece buenos resultados. Además, muchas de las que existen actualmente en el mercado vienen acompañadas de sistemas para mitigar el dolor, por lo que es un tipo de depilación a tener en cuenta.

Sin embargo, como todos los métodos de depilación, presenta ventajas e inconvenientes que tenemos que tener en cuenta para asegurarnos que éste es el método más idóneo para nosotras.

La principal ventaja es que la podemos llevar con nosotros a cualquier lado y nos permite depilarnos con rapidez, así como repasar las zonas depiladas para eliminar el posible vello que vaya apareciendo y mantener así una depilación perfecta durante más tiempo.

– Es un sistema económico, ya que existen en el mercado modelos para todos los bolsillos.
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