Algunos mitos del mundo de la belleza


Algunos consejos de belleza no tienen por qué ser completamente verdad. Hay algunos mitos que en realidad no tienen mucho sentido y algunos que podrían ser muy peligrosas si se realizan al pie de la letra. Algunos mitos sobre el cuidado de la piel, necesitan ser aclarados. Uno de los más comunes de todos es el de la peligrosidad del jabón para la piel.

Eso era verdad cuando hace más de 20 años los jabones se hacían con aceite vegetal. Sin embargo, los jabones actuales son mucho más suaves en comparación con los anteriores. Por lo tanto, no hay absolutamente nada de malo en usar el jabón con normalidad en nuestras rutinas de belleza. Otro mito importante es el de que todos los productos químicos son dañinos para la piel y todos los productos de belleza naturales son seguros.

Es importante saber que no todos son productos químicos son nocivos ni todos los productos naturales son perfectos para usar en nuestra piel. Siempre debes probar antes cualquier producto (natural o no) para ver cómo reacciona tu piel. Otro mito muy dulce es de la aparición de granos cuando se come chocolate. Las espinillas son causadas por cambios hormonales y el estrés y no tiene nada que ver con la comida.

Hablando de las espinillas, los poros de tu piel no se pueden abrir y cerrar. Los poros se obstruyen por el polvo y las células muertas, pero nunca desaparecen o se cierran solos. Algunas mujeres piensan que aplicarse crema hidratante reduce el envejecimiento. Esto no es verdad. El único propósito con el que se debe de usar una crema hidratante es para impedir que la piel se reseque y se mantenga perfectamente hidratada.

Caminar bien con tacones


Contrariamente a lo que se cree, caminar con tacones no es algo innato, ya que los pies y las piernas no van en su posición natural, y se hace necesario mantener el equilibrio. La buena noticia es que, una vez que aprendes a caminar con ellos, podrás hacerlo sin dificultad en cualquier situación. Aunque para muchas mujeres suponga un desafío casi inalcanzable, realmente lo único que necesitas para lanzarte a caminar con ellos es un poco de práctica y algunos consejos para que el resultado sea perfecto, sin tener que ir por la calle haciendo equilibrios, o caminar excesivamente rígidas o, lo que es peor, caernos.

Si es la primera vez que llevas tacones, no los elijas muy altos y con el tacón demasiado fino. Una vez elegidos ya sólo queda practicar en casa durante media hora todos los días. Comienza trazando una línea imaginaria o siguiendo una línea en el suelo y caminando sobre ella con pasitos cortos. Los pasos deben ser suaves, y como el tacón por sí solo no puede aguantar todo el peso del cuerpo, es necesario que te apoyes sobre la base del pie.

Para comenzar, ponte los tacones y apóyate en una pared hasta que sientas que tu cuerpo se familiariza con la nueva posición y camina despacio por la línea de la que hemos hablado antes, mirando hacia un punto fijo imaginario situado a la altura de tus ojos, lo que te ayudará a conservar el equilibrio. Mueve ligeramente los brazos acompañando el movimiento de las piernas, lo que te dará más seguridad en cada paso. No intentes correr, sino que ve despacio, desplazando el peso del pie hacia la punta.

Con la práctica no sólo podrás caminar con tacones como la más cotizada de las modelos, sino incluso bailar y correr sin que tu elegancia sufra por ello.

Consejos para elegir el ramo de novia


Si hay un complemento del que ninguna novia debe prescindir es, sin duda el ramo de novia. Es un complemento más del vestido y por ello hay que elegirlo cuidadosamente, para que no se estropee ni nos moleste durante la ceremonia.

Para elegirlo debes tener en cuenta los siguientes aspectos:

– Tu altura: Si eres bajita lo mejor son ramos con flores pequeñas y redondos. Si eres alta, elige ramos grandes y largos.

– El color del pelo y los ojos. Si eres morena, elige colores vivos. Si eres rubia, lo mejor son los colores pastel. Si eres pelirroja la mejor combinación son colores fuertes con reflejos naranjas. No olvides que los colores del ramo deben ser acores con el maquillaje.

El color, el corte y el volumen de tu vestido. Dado que el ramo es un complemento, no puede disonar del vestido. Cuanto más recargado sea tu traje, más sencillo debe ser el ramo para que no sea excesivo.

Tu personalidad: Es, sin duda, el factor más importante, por lo que debes elegir un ramo que la refleje con la mayor exactitud. Puede ser alegre, romántico, serio…

Algunos tipos de ramo entre los que puedes elegir son:

Ramo redondo: Es, sin duda, el más clásico y más cómodo, ya que se lleva muy bien en la mano. Si no sabes cuál elegir, sin duda éste es tu ramo.

Ramo en cascada: Pensado para novias altas y esbeltas. Lo mismo ocurre con el vestido, ya que es el complemento ideal en un vestido recto.

Ramo sencillo: En él puedes elegir tú la combinación que quieras. Puedes elegir flores de tallo largo como tulipanes o girasoles, de forma que quede un ramo elegante pero sencillo, decorado con una simple cinta de raso o rafia.

Maquillaje para tus piernas


Unas piernas bonitas y sin imperfecciones es algo que a todas nos gusta lucir, bien sea con faldas y vestidos cortos o shorts. El verano contribuye a dorar nuestra piel, ayudándonos a disimular algunas imperfecciones, pero, aún así, las varices, las arañitas vasculares, los poros abiertos y las posibles cicatrices que podamos tener hacen que nuestras piernas no queden tan perfectas como nos gustaría. Para lograrlo, existe un truco que utilizan muchas celebrities cuando deben acudir a cualquier evento, el maquillaje para piernas.

Para aplicarlo seguiremos las mismas pautas que para el maquillaje del rostro, por lo que comenzaremos utilizando un corrector en barra del mismo color que nuestra piel en aquellas zonas donde queramos eliminar las imperfecciones, centrándonos sobre todo en las cicatrices más visibles, aunque teniendo cuidado de que el resultado sea natural y no aplicar demasiada cantidad de producto.

Después, siempre de abajo a arriba, nos aplicaremos el maquillaje, bien en polvo o bien fluido, el que te sea más cómodo utilizar, siempre que tenga un color igual o muy parecido a tu piel, de forma que el resultado sea natural. Los de bases fluidas que poseen pigmentos que se adaptan a todo tipo de piel, y lucen muy naturales.

Para obtener un resultado perfecto no debes olvidarte de exfoliar e hidratar la piel de las piernas antes de aplicarte el maquillaje. Al contrario que en el caso del rostro, cuando te apliques el maquillaje en las piernas no esperes a que la crema hidratante se haya absorbido del todo, de ese modo el acabado del maquillaje será mejor, además de lucir una piel fresca y joven.

Para terminar puedes tazar una línea con un roll-on de vaselina a lo largo de la espinilla, lo que dará como resultado unas piernas más finas a la vista, con lo cual habrás logrado unas piernas perfectas.

Antifaz de gel para disimular las ojeras


El calor de las noches de verano, las preocupaciones, el café, son muchos los factores que hacen casi imposible conciliar el sueño. Das vueltas y vueltas en la cama hasta que, por fin, a altas horas de la madrugada, consigues dormirte rendida por el cansancio. Apenas duermes un par de horas y a la mañana siguiente amaneces con los ojos enmarcados por unas grandes ojeras y tu rostro completamente agotado. Puedes intentar disimularlo con maquillaje, pero al poco el cansancio volverá. Por ello puedes optar por una gran ayuda contra las ojeras y el cansancio facial: el antifaz de gel.

Estos antifaces son muy sencillos de utilizar, además de que son baratos y muy efectivos. Usarlo es tan fácil como meterlo en el congelador hasta que el gel que hay en su interior se congele, con lo cual aprovecharemos el efecto estimulante de la circulación que produce el frío para reducir la hinchazón de nuestros párpados y las bolsas de los ojos.

Una vez que se haya congelado, debes aplicarte un poco de aceite de rosa mosqueta en el contorno de los ojos y encima de la ceja para después ponerte el antifaz. Al principio será un poco incómoda la sensación de frío, pero te acostumbrarás enseguida y además notarás como tu rostro y tu cuerpo se van relajando. Debes mantenerlo en la cara durante veinte minutos, tiempo que puedes aprovechar para relajarte, escuchar música o meditar o cualquier otra actividad que te resulte desestresante.

De este modo conseguirás un doble beneficio, ya que la rosa mosqueta te hidratará la zona facial y el antifaz eliminará las bolsas y las ojeras además de hacer desaparecer cualquier rojez que haya en el rostro.

Café para tu piel


Seguramente nada hay más maravilloso que levantarse por la mañana y tomarse una taza de café recién hecho, respirando su aroma y sintiendo cómo la cafeína va despejando nuestra mente. Después de un buen café, estamos preparadas para afrontar todos los desafíos.

Pues bien, aparte de beneficiarte de sus efectos estimulantes, también puedes utilizarlo como ayuda para mantenerte bella, ya que la cafeína que contiene el café es una gran aliada a la hora de eliminar toxinas y grasas acumuladas, por lo que es un ingrediente principal de la mayoría de las cremas anticelulíticas y reductoras. Esto se debe a que esta sustancia favorece la rotura y eliminación de las células de grasas por su gran poder lipolítico, al tiempo que reactiva la circulación y ayuda a la eliminación de toxinas.

Puedes utilizar un remedio casero a base de café para combatir la celulitis, que consiste en tomar los posos de café que quedan en el filtro de la cafetera y, al tiempo que realizas un masaje, frotar con ellos la zona en la que quieras eliminar la celulitis. Tras el masaje debes aclarar la piel con agua tibia.

Por otra parte, el café es una bebida rica en antioxidantes, que son sustancias que combaten los radicales libres, responsables del envejecimiento cutáneo. Sin embargo esto no significa que debas tomar litros de café para lograr una piel sin arrugas, ya que, al tener propiedades estimulantes, no debemos abusar de él. Basta con que tomes una taza al día para poder beneficiarte de su alto poder antioxidante. Y no sólo lograrás mantener tu piel más joven, sino también más tersa, ya que el café también contribuye a mantener y aumentar la suavidad de tu piel.

Beneficios del mar en tu piel


Si has decidido pasar tus vacaciones en la playa o si tienes la suerte de vivir en una localidad costera, tendrás en el mar uno de los mejores tratamientos de belleza para tu piel que te permitirán lucir una piel bella, hidratada y envidiable todo el verano. Y no sólo te ayudará a cuidar tu piel, sino que te proporcionará beneficios para tu salud física y mental.

Sólo con caminar por la orilla podrás inhalar la bruma del mar, que tiene un alto contenido en iodo y en iones negativos, lo que te ayudará a estimular las defensas del organismo. Por otra parte seguramente ya conoces el efecto relajante que ejerce el mar sobre el sistema nervioso. No hay nada como sentarse ante el mar, respirar la brisa y escuchar su suave murmullo para conseguir una relajación casi total, a lo que contribuye el alto contenido en magnesio del agua marina.

En cuanto a nuestra piel, el mar ejerce una acción desintoxicante sobre ella, purificándola, lo que hará que logremos una piel más brillante y saludable por el simple hecho de disfrutar de un baño de mar. También nos ayudará a reequilibrar el pH de la piel y oxigenarla y nutrirla, ayudando así a retrasar el envejecimiento cutáneo. El alto contenido en minerales del agua del mar ayuda a mineralizar nuestra piel, aportándola nutrientes que contribuyen a su belleza.

También es muy beneficiosa si sufres ciertas enfermedades cutáneas como la psoriasis, ya que el baño de mar, acompañado del baño del sol te ayudará en gran medida a mejorar el aspecto de las lesiones que causa esta enfermedad. Si sufres acné o tienes granitos en la piel, el agua del mar, por su función limpiadora, te ayudará a eliminar toxinas y células muertas que harán que el problema disminuya o desaparezca.

Mantén la línea con comida japonesa


Si te vuelve completamente loca el sushi y eres una apasionada de la comida japonesa, no lo dudes, estás de enhorabuena, ya que recientes estudios han descubierto que la comida japonesa nos ayuda a mantener el peso a raya y a tener una piel de seda.

Normalmente, cuando pensamos en comida japonesa, se nos viene a la cabeza el pescado crudo. Sin embargo, la gastronomía japonesa es mucho más variada, y su objetivo es que el comensal disfrute de la comida, saboreando al máximo cada plato, siempre recordando que debemos tomarnos el tiempo necesario para comer, disfrutando del momento.

La razón por la que la comida japonesa nos ayuda a mantener la línea es porque es una dieta sana y equilibrada que se centra en utilizar los productos de temporada, dejando a un lado el exceso de grasas, de proteínas y las comidas preparadas, aparte de hacer un mínimo de cinco comidas al día.

El secreto para tener una piel de seda es, sin duda, no cocinar demasiado los alimentos. De ese modo, nuestro cuerpo absorbe todas sus propiedades, de lo que también se beneficia nuestra piel.

En la dieta japonesa se encuentran alimentos como las manzanas, cebollas, cítricos, uvas y la soja, que son productos que contienen los denominados flavonoides, que evitan la degeneración de los tejidos, retrasando el procedimiento de envejecimiento de la piel y el cuerpo.

Finalmente, los japoneses terminan la comida con té en lugar de café. Aunque en principio esto puede ser completamente anecdótico, no lo es, ya que el té, sobre todo el verde, contiene muchas propiedades beneficiosas para la piel y el organismo, ayudando a la depuración del mismo, con lo cual se eliminan toxinas y la piel luce más radiante.

Ahorrar en productos de belleza


Actualmente, no sólo las mujeres son las únicas que se gastan un dineral en productos de belleza. Los chicos se han propuesto alcanzarlas en ese terreno y cada día invierten más dinero en este tipo de productos. Si decides hacer un recuento del dinero que te gastas en cosméticos seguro que el balance anual te parecerá bastante sorprendente. Al comprar los productos poco a poco, muchas personas no se dan cuenta del dineral que se pueden llegar a gastar.

No estamos hablando de tratamientos de spa, champús, acondicionadores, sueros, lociones, cremas y jabones para toda la familia sino, simplemente del gasto de cosméticos. ¿Cómo podemos reducir esos gastos? No te preocupes, no es tan difícil como piensas. Muchas mujeres tienden a gastar mucho dinero en tratamientos en los salones de belleza. Lo mejor que puedes hacer es buscar alternativas caseras que puedas realizar tu misma y que reduzcan ampliamente los costes.

No tienes que gastar enormes cantidades de dinero en tratamientos de spa para exfoliarte la piel. Puedes hacerlo en casa. Mezcla azúcar con miel, aceite de oliva y masajea todo el cuerpo. Esta es una gran manera para exfoliar la piel sin gastarte un dineral y en la tranquilidad de tu casa. Investiga sitios online en los que puedas ver videos que te muestren como debes hacerte la manicura o la pedicura. Seguro que en YouTube, encuentras videos que te servirán de gran ayuda.

En lugar de comprar varias cremas y lociones corporales, intenta adquirir una que responda a varias de tus necesidades. Además intenta buscar promociones en las que te regalen más cantidad del producto que habitualmente utilizas.

Aceites naturales para cuidar la piel del rostro


La cosmética natural hace que tengamos a nuestro alcance muchos productos que nos ayuden a cuidar nuestra belleza de modo saludable, aprovechando todas las propiedades de los productos naturales. Por ello, aparte de las cremas que compras habitualmente en las tiendas, puedes complementar dichos tratamientos con otros productos que protegen tu piel relajándola al mismo tiempo, logrando así un look más joven y radiante.

En los que al rostro se refiere, puedes utilizar los aceites faciales naturales, que, al aplicarlos, nutren tu piel y la protegen de las impurezas. El momento ideal para aplicarlas es por la noche, después de desmaquillarnos para evitar que nos aparezcan manchas en la piel. Como son productos muy densos no deberemos aplicarlos todos los días, sino tan sólo una vez a la semana, y ese día prescindiremos de nuestra crema habitual. Si aún no has cumplido los cuarenta años y te apetece comprobar sus efectos, es mejor que te apliques antes una loción hidratante de modo suavices sus efectos en la piel.

Si tu piel es bastante seca y quieres nutrirla sin llenarla de grasa, lo mejor es el aceite de almendras, que te proporcionará tersura y tonificación. Como se absorbe rápidamente puedes utilizarlo también como loción desmaquillante.

Si por el contrario tu piel tiene un exceso de grasa, elige el aceite de menta. Si lo combinas con el aceite de almendras y lo aplicas sobre la piel del cuerpo tu piel se relajará de inmediato. Y si has sufrido una contractura muscular, el aceite de menta te producirá un alivio inmediato.

Si sufres de acné, lo mejor son unas gotas de aceite de avellana. Tiene propiedades astringentes, por lo que proporciona firmeza a los tejidos.

Y un remedio que seguramente ya conoces pero que no está de más recordar: para evitar las patas de gallo, nada como el aceite de aguacate.