Eliminar las arrugas de la cara con cachetes

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Hoy os presentamos una técnica tailandesa para eliminar las arrugas que os va a sorprender a más de una. La técnica en cuestión se basa en dar “bofetadas” en la cara. De esta manera se pueden combatir las arrugas, reducir los poros y estirar la piel. Los terapeutas que la realizan aseguran que siguiendo el tratamiento se pueden obtener resultados de forma inmediata y sin necesidad de cirugía plástica.

«Tata» Rassameesaitarn Wongsirodku ofrece sesiones de 15 minutos a unos 350 dólares. Pero, ¿qué ocurre en el caso de que no puedas pagar este servicio? La técnica es muy fácil. Asegúrate de no llevar joyas en las muñecas y tampoco anillos. Deberás mantener los codos y las muñecas relajadas. Acto seguido hay que juntar los dedos y comenzar a darse golpes por las mejillas y nuestra frente. El ritmo debe ser constante y los movimientos de subida y bajada.
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Las primeras arrugas

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Las arrugas, sean más o menos finas, más o menos profundas, aparecen inevitablemente en la piel. La edad en la que empiezan a aparecer las primeras arrugas está poco determinada, y es que depende de muchos factores, como son el estado de la piel, de su grado de humedad, de la renovación de sus células, del trato de cuidado externos que recibe, como también de una alimentación sana y equilibrada, con agua y vitaminas suficientes.

A pesar de todos estos factores, sabemos que no es lo mismo una piel a los 40 años que a los 20, y que lógicamente lo que en un principio son simples líneas de expresión, el inexorable paso del tiempo hace que se vayan convirtiendo en ligeros surcos que van ganando espacio tanto en longitud como en profundidad, dejando de ser ya simples líneas de expresión.
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Ejercicios para suavizar las arrugas de la frente

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A menos que ya te hayas decidido a usar botox, si te miras al espejo seguramente verán unas arruguitas en el entrecejo, que según nuestra expresividad pueden ser más o menos profundas. Evitar la aparición de estas arrugas es complicado, ya que son arrugas de expresión y gestos como fruncir el ceño son difíciles de contener cuando estamos enfadadas o preocupadas.

Afortunadamente, una vez que han aparecido, podemos mitigar y suavizar la profundidad de las arrugas mediante unos sencillos ejercicios, lo que no sólo nos hará parecer más jóvenes, sino que nos proporcionará una expresión más desenfadada.
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Rosa mosqueta para disminuir arrugas y estrías

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El aceite de rosa mosqueta posee grandes propiedades cicatrizantes y regeneradoras de la piel. Por ello, nos va a ayudar a prevenir las estrías antes de que aparezcan o a disminuir las ya existentes, así como a reducir las arrugas.

Aplicándolo, también lograremos una piel nutrida e hidratada, ayudándonos así a conservar la elasticidad, juventud y belleza de la misma por más tiempo. Aquí te presentamos unas sencillas cremas y lociones para que puedas comprobar sus efectos:
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Poner freno al envejecimiento de la piel

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Mucha gente piensa que el envejecimiento de la piel solo se debe a los años. La verdad es que están equivocados. La “edad” de la piel tiene que ver con cómo se la ha tratado con el paso del tiempo. Si se expone al sol de manera excesiva, además del humo y el estrés, la piel puede empezar a sufrir el paso de la edad, perdiendo su colágeno, brillo y elasticidad. Las líneas pueden desarrollarse prematuramente.

Es más fácil prevenir el daño que repararlo, pero la buena noticia es que puedes poner freno al envejecimiento prematuro con algunos consejos que te vamos a dar. Una de las primeras cosas que debes hacer es dejar de fumar. ¿Te has fijado en la piel de los fumadores? Con el paso del tiempo puede parecer un folio arrugado. Fumar es la segunda causa más importante en los daños producidos en la piel después de exposición al sol.
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Reducir las arrugas del contorno de los labios

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El contorno de los ojos es una de las zonas del rostro en la suelen aparecer las primeras arruguitas de expresión que tanto nos preocupan, las llamadas patas de gallo. Pero esto también ocurre en el contorno de los labios, especialmente en las comisuras, donde ya en la juventud son visibles pequeñas arruguitas de expresión que, con el paso del tiempo se van haciendo más visibles. Poco después aparecen las arrugas del surco naso-faríngeo (las líneas entre la nariz y la boca) y, según nos vamos haciendo más mayores, es habitual que hagan su aparición las arrugas del labio superior(bautizadas como el “código de barras”).

Aunque resulta imposible evitar la aparición de dichas arrugas porque en su mayoría son derivadas de los gestos y expresiones, sí, podemos seguir una serie de cuidados que nos permitan retrasar su aparición e intentar que pasen lo más desapercibidas posible:
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Alimentos para prevenir la aparición de arrugas

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Nuestra alimentación juega un papel muy importante no sólo en nuestra salud, sino también en nuestra belleza, ya que los alimentos contienen nutrientes que nos van a ayudar a que nuestra piel esté más suave, hidratada, joven o incluso, como es el caso de los que os presentamos, a retardar o prevenir la aparición de arrugas. Se trata principalmente de los alimentos ricos en antioxidantes, que combaten los radicales libres, responsables del envejecimiento de la piel, por lo que no debes dudar en incluir alguno de ellos en tu dieta.

– Frutas y vegetales de colores rojo, naranja y amarillo. Son muy ricos en beta-caroteno, una sustancia con un gran poder antioxidante a partir de la cual nuestro organismo produce la vitamina A, esencial para la reparación de la piel y su mantenimiento.
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Prevenir la aparición de arrugas en el contorno de ojos

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Las arruguitas alrededor de los ojos son las primeras que aparecen a nuestro rostro. Esto se debe, sobre todo, a que la piel que cubre esta zona es muy fina comparada con la del resto de la cara, lo que hace que sea más sensible a los agentes externos, la falta de cuidados de la piel, etc. Además, el hecho de que sea una zona donde se concentra gran parte de la expresividad de nuestro rostro, hace que su aparición sea casi inevitable, especialmente si somos fumadoras, ya que tendremos gran tendencia a entrecerrar los ojos para evitar el humo, lo que favorece la aparición de las arrugas.

Aunque evitar su aparición totalmente es imposible, ya que nos veríamos obligadas a no mover ni un músculo de la cara, sí podemos seguir una serie de rutinas que retrasen su aparición y que disminuyan la profundidad de las arrugas y así pasen más desapercibidas:
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Recetas naturales para combatir las arrugas del contorno de labios

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Con el paso del tiempo, nuestra piel va perdiendo colágeno y elastina, sufriendo así una pérdida de elasticidad e hidratación que es la causante de la aparición de arrugas y que éstas se vayan paulatinamente haciendo más marcadas. En el rostro, las arrugas más visibles son aquellas de expresión, las que podemos apreciar alrededor de los ojos y de los labios.

Para matizar estas arrugas e impedir que sean más visibles, podemos utilizar recetas de belleza natural cuyos componentes devuelvan luminosidad y juventud a esta zona del rostro. Aquí te presentamos algunas de ellas:
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Trucos para disimular las arrugas

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Cuando las arrugas comienzan a aparecer en nuestro rostro, no siempre tenemos la oportunidad de realizar tratamientos que nos ayuden a disimularlas. Sin embargo, no hay que desesperar, ya que en el maquillaje, si sabemos cómo aplicarlo, tenemos un gran aliado para hacer desaparecer dichas arrugas. Aquí te mostramos cómo hacerlo:

Las arrugas destacan mucho más si nuestra piel está seca, por lo que deberemos mantener la piel lo más hidratada posible. De ese modo resultará mucho más elástica y será más fácil disimular las arrugas y además evitaremos que se profundicen.
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