Consejos para usar el protector solar

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Todos sabemos a estas alturas lo dañino que puede llegar a ser el sol. Para protegernos de sus efectos más perjudiciales (melanoma, envejecimiento prematuro, manchas en la piel, etc.) es importantísimo usar protector solar. Pero no basta con eso. Para que sea realmente efectivo también hay que saber elegirlo y usarlo.

Qué SPF (o factor de protección solar) corresponde a nuestro tipo de piel, cuándo y cómo debemos aplicárnoslo, cómo hemos de protegernos los labios y los ojos… Las dudas en materia de exposición al sol son frecuentes. Aquí te dejo algunos consejos para usar el protector solar con efectividad.
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Cómo controlar el exceso de sudoración

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Que nuestro cuerpo sude es saludable. El sudor sirve para controlar la temperatura de nuestro organismo. El problema aparece cuando la sudoración es excesiva, lo que casi siempre resulta muy desagradable y, en según qué situaciones, puede jugarte una mala pasada.

Las personas que sudan en exceso padecen lo que se conoce como hiperhidrosis. Sus glándulas sudoríparas trabajan muy activamente aunque la temperatura del cuerpo no sea demasiado alta, lo que se traduce en problemas de relación con los demás y en una autoestima baja. Lo importante es controlar la situación y ponerle solución, por la tiene.
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