Cuidados básicos para tu rostro: limpieza e hidratación

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Estas son las dos rutinas que debes interiorizar si quieres tener un rostro bien cuidado, tengas la edad que tengas, sea tu cutis como sea, tengas arrugas, acné o una piel de porcelana. Son los dos tratamientos de belleza esenciales que nunca, y digo nunca, pueden faltar en tu aseo diario.

La explicación es sencilla: si no cumples a rajatabla con estos dos mandamientos, nada de lo que hagas después servirá para algo. No malgastes la carísima crema antiarrugas que compras. Si no la aplicas sobre una piel limpia y sin poros obstruidos, sus componentes no penetrarán como es debido y no actuarán como han de hacerlo. Por tanto, recapacita y piensa: de hoy no pasa.
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Pelo sano y cuidado en verano

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El sol, el cloro de las piscinas y el salitre del mar son algunos de los agentes externos que agraden a tu pelo durante el verano. Por eso, de cara a la próxima temporada que se avecina, conviene preparar el cabello con una dosis extra de reparación e hidratación, para que esté en las perfectas condiciones y pueda soportar mejor los excesos del verano.

Y, ¿cómo lograrlo? Pues recurriendo a la cosmética capilar, que nos ofrece soluciones específicas y personalizadas para cada tipo de pelo. Entre los productos estrella del momento, me gustan especialmente dos: un reparador de puntas estropeadas y un tratamiento multifuncional que dejará tu pelo como nunca lo has tenido.
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Estar guapa en el posparto

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Después de un embarazo y un parto, tu cuerpo necesita tiempo para recuperarse. Sí, ya sé que algunas famosas aparecen estupendas y delgadas dos meses después de haber dado a luz a sus bebés, pero eso no es lo normal, más bien al contrario. Si tu cuerpo ha ido evolucionando durante nueve meses en función de lo que iba necesitando tu bebé, lo más lógico es que ahora también precise de un tiempo para volver a ser el que era.

Si te has preocupado de seguir los consejos para estar guapa durante el embarazo, ahora que ya has dado a luz querrás seguir estando bien. En cualquier caso, aquí tienes algunas recomendaciones de belleza que te ayudarán a paliar las consecuencias que ser madre tiene para tu cuerpo, entre otras, los kilos de más, la piel apagada, las estrías, la celulitis…
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Cómo proteger tu piel del sol

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Ahora que por fin se adivina la llegada del buen tiempo, nuestro cuerpo está deseoso de sol, de luz… de verano. Y no es para menos. Tras el duro invierno, lo que apetece es pasar todo el tiempo posible al aire libre. Pero, ¡cuidado! El sol es un tesoro, pero también puede llegar a ser muy peligroso.

Con un poco de color, la ropa nos sienta mejor y nuestro aspecto mejora considerablemente. Estás deseando ponerte morena y eso no es malo, siempre que observes ciertas precauciones. Si ya te contamos hace tiempo cuáles son los pasos para conseguir un bronceado uniforme, hoy te daré las claves para protegerte del sol.
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Cuidados para cada tipo de cabello

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Uno de los requisitos imprescindibles para lograr un cabello fuerte, brillante, sano y cuidado y es conocer cuál es nuestro tipo de pelo y, una vez que lo sepamos, aplicar los cuidados necesarios para ese tipo específico, no sólo en cuanto a los productos utilizados, sino también en lo que respecta al lavado, uso o no del secador, etc. También deberemos tener en cuenta que, a lo largo de nuestra vida nuestro tipo de pelo también cambia, por lo que es necesario que estemos atentas a dichos cambios para proporcionar a nuestro cabello los mejores cuidados.

Si tenemos el pelo sano, fuerte y brillante, para conservarlo de ese modo deberemos lavarnos con agua templada y utilizar un champú con un PH en torno a cinco. Si nuestro cabello tiene tendencia a la resequedad, de vez en cuando deberemos utilizar un champú hidratante para combatirla.
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Aceites para nutrir tu cabello

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Una de las mejores opciones con las que contamos para nutrir y cuidar nuestro cabello son los aceites vegetales. Tenemos una gran variedad de ellos a nuestro alcance, por lo que podemos elegir el más adecuado para nosotros según nuestro tipo de cabello y la problemática que queramos tratar.

El aceite de coco es perfecto si tenemos el cabello seco por su alto poder hidratante, y también nos resultará de gran ayuda si lo que queremos es combatir la caspa. Sus propiedades nutritivas lo hacen perfecto para fortalecer nuestro cabello si lo tenemos débil o quebradizo. Lo mejor es utilizarlo como acondicionador de forma habitual, masajeando el cuero cabelludo cuando lo apliquemos y aclarándolo bien.
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Cuidados para la piel después de la microdermoabrasion

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Uno de los tratamientos que más útiles resultan a la hora de eliminar manchas y arrugas de la piel del rostro es la microdermoabrasión. Mediante éste, se eliminan las capas de células muertas de la piel, lo cual, aunque beneficioso, resulta un poco agresivo para nuestro rostro. Por ello, es habitual que, después del tratamiento, es habitual que nuestra piel aparezca enrojecida e incluso la notemos dolorida. Para cuidar de nuestra piel después del tratamiento y ayudar a que se regenere, es necesario aplicarle una serie de cuidados específicos durante, como mínimo, dos días o el tiempo que te haya indicado el dermatólogo.

Si notas la piel muy enrojecida y caliente, lo mejor es lavarte el rostro con agua fría. Hazlo con delicadeza, sin frotar el rostro ni dar golpecitos con las manos, simplemente dejando que el agua fría lo empape para aliviarlo.
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Errores que dañan nuestro cabello

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A menudo no logramos que nuestro cabello luzca tan brillante, sano y bonito como nos gustaría, a pesar de que le proporcionamos todos los cuidados posibles. Muchas veces, esto se debe a que, sin darnos cuenta, cometemos errores que lo maltratan y que, a la larga, le restan belleza. Aquí te presentamos algunos hábitos que debes evitar y conseguirás lucir una melena espectacular:

– No lavar los cepillos: No siempre nos acordamos de mantener los peines y cepillos en perfecto estado y, cuando los utilizamos, la suciedad que se acumula en ellos pasa a nuestro velo, volviéndolo opaco y ensuciándolo. Para evitar esto, deberemos lavarlos al menos cada quince días en agua con jabón y dejarlos secar al aire libre.
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Cuidados de la piel de la espalda

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Una espalda bonita resulta muy sexy, sobre todo si queremos lucirla con algún vestido que la deje al descubierto. Sin embargo, sobre todo en verano, son pocas quienes se acuerdan de cuidar la piel de esta zona, ya que debido al frío suele estar cubierta por ropa. Pero para evitar que, a la llegada del verano, la piel de nuestra espalda luzca descuidada y sin brillo, deberemos seguir una serie de pautas:

La piel de la espalda es muy grasa, por lo cual suelen aparecer granitos o acné. Para evitar esto podemos, antes de la ducha, usar un guante de crin o un cepillo para la espalda para limpiar la piel, eliminando las células muertas y estimulando la microcirculación, con lo que lograrás una piel suave y tersa.
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Cuidados para tus pestañas

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Las pestañas dan un toque de distinción y sensualidad a nuestra mirada, por lo que a todas nos gustaría tener una pestañas largas a las que bastara con aplicar un poco de rimmel para lograr el efecto deseado. Sin embargo, son pocas las mujeres que disfrutan de dicho privilegio; la mayoría necesita aplicar capas y capas de máscaras para lograr que sus pestañas aumenten en cantidad y grosor lo que, a la larga, termina dañándolas y haciendo que se caigan. Para evitar esto, existen algunos remedios que te permitirán cuidarlas y mantenerlas como te gustan:

– Antes de desmaquillarte, debes aplicar vaselina blanca sobre las pestañas con un cepillito, cuidando de que no te entre en los ojos. A continuación ya puedes desmaquillarte con la tranquilidad de que tus pestañas están protegidas y nutridas gracias a la vaselina.
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